【誘導瞑想】空気になる
いつもそこにある安心感と一体になる
立ち止まって呼吸し、自分の内側と再び繋がるため優しく思い出させてくれる瞑想です。
この瞑想を行うことで空気のように軽くなりリフレッシュされリラックスへと導き緊張感を解き放ち穏やかな気持ちになっていきます。
NAMASTE🙏🏻💖
Soul Healing Chiho✩.*
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