KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
有氧健身操*(1) 老少皆宜 *告别损伤运动*附背面演示。
No video
Күн бұрын
有氧健身操*(1) 老少皆宜 *告别损伤运动*附背面演示。
Рет қаралды
693,491
Jenny Lim69
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 129
@wingmanli5571
3 жыл бұрын
很喜歡這套健身操,很適合我這個年過六十的人 ,做起來不會太吃力又有美感,因為covid 19 疫情缘故,不敢去gym 健身,祇好每天自己在家里做瑜珈,八段锦和上落樓梯,現在再加上這套健身操更有趣味,更全面,謝謝你!👍🙏
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Wing Man Li 不客气😊
@saulanchow4909
2 жыл бұрын
很好的健身操每天都学跳,非常好。
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Sau lan Chow 谢谢。
@huijuanchen4131
3 жыл бұрын
我好喜欢💕这种运动法,动作好合所有年龄人,我保留了,天天看学做👍👍
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Huijuan chen 谢谢你的喜欢。😊
@user-id5vu8ds5v
3 жыл бұрын
謝謝您!很棒的運動,很適合自己練習。
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
張慈般不客气。😊
@Art自由色彩USA
2 жыл бұрын
观看了,学习了,很不错的健身操,老少皆宜啊。赞👍👍💗💐🌼💐🙏🙏订了,谢谢分享健康生活!自由姥姥喜欢,姥姥也展现了自己的阳台自由健身舞,瑜伽,迪斯科等,欢迎朋友们光临自由色彩频道!
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
自由色彩人生謝谢留言赞美,大家一起加油💪💪💪。
@user-hl3no6tn8o
2 жыл бұрын
謝謝Jenny Lim老師推荐舞蹈视频分享!
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
单人行 不客气。
@user-fl8ui7lu6r
3 жыл бұрын
太棒了!這麼棒的舞步,看的很清楚的!謝謝妳們的教學!每天跟著妳們跳,就可以跳出健康來的!感恩喔!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
陳易林謝谢你的赞美,疫情期间待在家运动能提升免疫力,对大家的健康都好,所以乐意分享😃
@tkf2472
2 жыл бұрын
請問可否每一隻舞分開,因為跳跳下就有賣講告中間會斷了。
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
啦啦队花花,不好意思,这是you tube 频道的规定,因为用了版权的歌曲所以就会有广告的。
@nggeoklian7809
2 жыл бұрын
谢谢老師的分享,很喜欢这个体操,老師可知道少了一首歌的歌名
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
ng geok lian 少那支歌名*家在御江南。
@nggeoklian7809
2 жыл бұрын
@@JennyLim6786 谢谢
@sdla690
3 жыл бұрын
動得怪怪不是我喜歡的、但動起來就對了。祝大家健康有活力
@josephinefong8291
2 жыл бұрын
很高興今天有全部的健身橾,因為之前曾被you tube 減去了最後兩個部分,我最喜歡這個視頻,很適合我的年紀,運動量很適中,多謝!
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Josephine Fong 谢谢你的喜欢,这视频对在家的妈妈们很适用,我向you tube 后台申请,幸好能行。😊
@heleny3969
3 жыл бұрын
感恩推出很好的锻练身体的视频!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Helen Y 不客气。
@user-vu9st8oh6k
2 жыл бұрын
我每天早上都做老師這個有氧全身都很舒暢~但今天打開做運动看怎麼時間又收收短了後面那兩首 舞怎麼沒了
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
李秀姝謝谢妳的支持,不好意思,歌曲侵犯到版权有关系統删除了,慢点可能整支影片都会下架或者没声音。😊
@lindalai9635
3 жыл бұрын
很適合中老年人,只是左右兩邊搞不清楚那隻腳在前,那隻腳在後,如果運動褲側邊有線條就更清楚了。
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Linda Lai 😊
@christinayu3257
3 жыл бұрын
太棒了 Jenny 老师 ,动作好也很美这动作 ,是一个很好的运动 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️😘
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Christina Yu 非常感恩你的支持和留言。😘😘😘
@yiuholaw7906
3 жыл бұрын
@@JennyLim6786 .-一一一-
@user-no1db3gu8l
2 жыл бұрын
確實不錯的健操~很讚
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
謝玉慧謝谢。
@sandywang2208
2 жыл бұрын
why I can not watch 7/8 for two weeks and now even 8/8 disappear? I watch the exercise every day. I am so sad that I can not have full of them.
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Sandy Wang Sorry, the song has been deleted due to copyright infringement😊
@heleny3969
2 жыл бұрын
老师你好:近几天少了一集!能否补上?谢谢你们团队!
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Helen Y 谢谢告知,很抱歉,补不上,可能那集的歌曲有版权,被有关系统剪掉了。😊
@heleny3969
2 жыл бұрын
好的,谢谢你!
@user-vu9st8oh6k
2 жыл бұрын
是丫少了一首那一段舞很棒
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
李秀妹 不好意思,歌曲有版权,被有关系统剪掉了😊
@ahkeeliew1042
3 жыл бұрын
真棒啊
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Ah Kee Liew 谢谢!
@lianli4086
Жыл бұрын
簡單好學我喜歡💕
@JennyLim6786
Жыл бұрын
Lian Li 谢谢。
@user-ts1yx5ns2o
3 жыл бұрын
非常好,在加拿大也能学跳广场舞。谢谢老师。以后多发教学視频
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
崔化龙 好的,不客气,我也希望疫情期间大家能待家中做运动提升免疫力,抗胜疫情,一起加油💪。
@sandysiu2350
3 жыл бұрын
是香港人在騰訊視屏見到的发出來的喜欢跳场舞适合簡單易学
@hongshe6486
2 жыл бұрын
谢谢分享
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Hong She 不客气。
@sinnykong8645
2 жыл бұрын
Very good, I liked it , I hope I can do every morning thanks
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Sinny Kong are wellcome
@lienlulam7944
3 жыл бұрын
非常謝謝老師背面教學易學,我跟著學#1. 2. 5 7 集交替的練習我感覺非常好👍
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Lien Lu Lam 谢谢你的留言,不客气,我的视频,只要能帮到你就可。😀
@user-qu4zv1ti8x
3 жыл бұрын
不錯不錯很讚喔!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
陳松勤謝謝!😊
@shirleyho8844
3 жыл бұрын
跟着学跳几次,慢慢学,感觉真不错啊!谢谢分享!👍👍
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Shirley Ho 不客气。😊
@boy-om1nu
3 жыл бұрын
如果把每一个动作要领做一个慢动作细部分解,那样对初学者就更好了。
@user-bu3yl4wn1l
3 жыл бұрын
我不喜歡
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
楊小娟谢谢留言給于你的意见。😊
@swan899
2 жыл бұрын
你可以自己在KZitem设置慢速度(play speed 0.5 或选更慢的0.25)。如需帮助请告知。
@selvin_Gayaindah
3 жыл бұрын
Beautiful dance & nice song ..love it 💃🏼🎼😍❤️❤️
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Selvin Ariani tq
@patriciachik522
3 жыл бұрын
現在是多倫多時間下午五點, 疫情期間, 只好乖乖地留在家中, 唱了兩小時的karaoke後, 跟著的課程便是學做妳這個教學video了。 Thanks 😊 for your teaching.😊👍🙏👍😊🎈🎉🎈🎉🎈❤️
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Patricia Chik 不客气,愿这视频能帮助到大家,做运动提升免疫力,加油💪一起抗胜这疫情。😊
@meilangchan2455
3 жыл бұрын
好棒的帶氧运动!謝谢!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Meilang chan 不用客气。😊
@ViolaPressley
3 жыл бұрын
Love the dancing and music. Music has a good rhythm.
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Viovia Pressley tq. 😊
@user-my1ou9bp3p
3 жыл бұрын
很棒啊!簡單易學,要每天持續做才更有效果!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
任香玉 谢谢妳的留言,说得是。😊
@beafresh1916
3 жыл бұрын
太好了,是背面的! 😀
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Be Afresh 謝谢。😊
@kimthuvu6193
3 жыл бұрын
Thanks!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Kimthu vu u are wellcome. 😊
@user-dy3gq8gm9o
2 жыл бұрын
請問,最後一首類瑜珈被刪除了⋯⋯真可惜,這個影片是我和婆婆飯後運動最愛的影片,可以加回來?
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
羅秀儀謝谢妳们的支持,不好意思,歌曲侵犯到版权有关系統删除了,慢点可能整支影片都会下架或者没声音。😊
@p5nikki
3 жыл бұрын
So I’m one of those moms. But unlike the rest am somewhat uncoordinated. 😆 still get good workout though. Thk u🌟💐
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Piaspaw M u are wellcome. 😊
@ellewy8714
3 жыл бұрын
这不是中国广场舞在中国有空地就看到,我是坚持走路或者跑路
@user-fl8ui7lu6r
3 жыл бұрын
我要傳給我所有的好朋友們!讓所有的好朋友都很容易跳出健康來,讓所有的朋友們都說讚!讚!讚!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
陳易林万分感谢及感恩,傳給朋友让大家受惠健健康康功德无量。👍👍👍😊
@jeanniehsien
2 жыл бұрын
好玩ㄟ
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
jeannie Hsu 谢谢留言。😊
@angiehuang7419
3 жыл бұрын
👌 很👌
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Angie Huang tq 😊
@user-su8un8xo7v
3 жыл бұрын
哈哈😄非常簡單
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
林妤珈,谢谢留言给与意见。😊
@user-bu3yl4wn1l
3 жыл бұрын
很不错
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
楊小娟謝謝!
@catherinetan9581
3 жыл бұрын
👍👍👍 thank you for sharing this easy to follow back view exercise ..
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Catherine Tan u are wellcome. 😊
@CoCo-co8tu
3 жыл бұрын
字幕都挡住了
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Coco 谢谢你的意见我已经修改了。😊
@peterquan7061
3 жыл бұрын
I like it so much
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Peter Quan tq
@tongtonghuang889
2 жыл бұрын
太棒了!
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
tong tong huang 谢谢留言赞美。
@sandysiu2350
3 жыл бұрын
最有郊的廣場舞簡單好跳易學我也喜歡大家來分享吧。
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Sandy siu 谢谢!😊
@zengyujin8571
3 жыл бұрын
好🥰🥰🥰🥰
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
ZENGYU JIN tq
@yinglai9501
2 жыл бұрын
👏👏👏
@linaenglish643
3 жыл бұрын
I like this work out 👍
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Lina English tq☺
@kizzle45shizzle
3 жыл бұрын
This is my mom’s favourite workout video. Thank you!
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Krista L u are wellcome. 😊
@natthapukpornkhompeeranun1018
3 жыл бұрын
Really good, I love it. Thank you. I will dance like this every day.
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
natthapukporn khompeera tq, u are wellcome. 😊
@user-cn9rr4oy6u
3 жыл бұрын
👍👍👍
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
黄氏華謝謝!😊
@xiaobosun4703
2 жыл бұрын
为什么越来越少了?原来是20分钟。
@JennyLim6786
2 жыл бұрын
Xiaobo sun 不好意思其中歌曲侵犯到版权,被管道剪了 。😊
@sinliu1319
3 жыл бұрын
一直
@user-mg4us9jy2p
3 жыл бұрын
言請問有整套的可學嗎?
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
吕淑娥非常抱歉,没有。
@sinliu1319
3 жыл бұрын
…⋯好一
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Sin Liu 謝谢!😊
@jingrongkong1345
3 жыл бұрын
有正面的吗?
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
jingrong kong 不好意思没有正面的,谢谢!
@jiyuanpeng4678
3 жыл бұрын
@@JennyLim6786 可以弄个正面吗?
@ling1yuen281
3 жыл бұрын
*,1
@helloxing1000
3 жыл бұрын
👍👍👍
@JennyLim6786
3 жыл бұрын
Hello Xing tq😊
Пікірлер: 129