KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【游泳课】向大哥酣畅淋漓的蝶泳腿练习,腰腹动起来!
Күн бұрын
【游泳课】向大哥酣畅淋漓的蝶泳腿练习,腰腹动起来!
Рет қаралды
2,999
MJ swim
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 12
@chenqin415
5 күн бұрын
有蛙泳腿往后蹬的感觉,而不是自由腿/蝶泳腿鞭状打腿。
@顏二姊-d9c
6 күн бұрын
最喜歡看夢覺教練拍學員視頻啦!高品質!
@erikwang4241
6 күн бұрын
向大哥猛啊,活到老學到老
@neohchunwei7033
5 күн бұрын
讲到痛点了,成人报游泳班可以顺便报个瑜伽班😊😊
@kelvin-nz7sf
6 күн бұрын
終於知道,姿勢有多重要,都已經穿了大蛙鞋,還是沒前進的
@hsucody9082
4 күн бұрын
哇尬哩貢..... 來一集用閩(台)語教課怎樣
@darrywang36
6 күн бұрын
向大哥威武!
@翔敖
6 күн бұрын
这蝶泳腿还没找到感觉啊,我刚练完蝶泳腿包干
@Tony-lq1zp
6 күн бұрын
你厉害,你觉悟高,祝你蝶泳蝶到腿抽筋
@翔敖
6 күн бұрын
@@Tony-lq1zp 呵呵,蝶泳腿练到腿抽筋???这就说明你没看懂梦觉教练教的东西了
@Tony-lq1zp
6 күн бұрын
@@翔敖 不就是腹部发力嘛,你脚背难道完全不用力吗
@翔敖
6 күн бұрын
@@Tony-lq1zp 不是腰腹发力哦,老师有讲你有没有听
Пікірлер: 12