今回は業務スーパーで爆買いした食材たちを使って
平日5日の昼ごはんを作ったので紹介します☝🏻
めんどくさがりなので包丁を使わずに簡単な料理だけでやってみました🙋🏻♂️
ぜひ最後までみてくだセイー!
■購入品紹介の動画はコチラ💁🏻♂️💁🏻♂️
• 業務スーパーの人気商品を爆買いしてきました...
■着てたTシャツは8/31(火)まで販売します💁🏻♂️
suzuri.jp/Kentoo
今日も1日おつかれさまでした!けんとぅーです!
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【けんとぅー自己紹介】
・11月16日生
・長崎県長崎市出身
・身長177cm
・A型
・だけどおおざっぱ
・めんどくさがり
・ズボラ
・掃除・片付けがニガテ
・インドア
・人見知り
・余裕で料理素人
【すきなこと】
・料理
・爆食い
・音楽
・作詞作曲
・読書
・映画
・芸人さんのラジオ
■材料
00:17 ミートボールパスタ
トマトバジルパスタソース
にんにくチューブ
全粒粉パスタ
粉チーズ
オレガノ
ブロッコリー
スープ
02:39 オムライス
オムライス
トマトバジルパスタソース
ほうれん草
お塩
こしょう
バター
スープ
04:37 肉団子と揚げナスの甘酢餡
肉団子
揚げナス
料理酒
みりん
ラカント
しょうゆ
お酢
片栗粉
玄米
みそ汁
06:05 ペンネグラタン
全粒粉ペンネ
ナス
肉団子
トマトバジルパスタソース
牛乳
お塩
こしょう
コンソメ
チーズ
ブロッコリー
スープ
08:00 プルコギピザ
ピザ生地
マヨネーズ
プルコギ
一味
チーズ
12:46 ブルーベリージャム
冷凍ブルーベリー
ラカント
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Негізгі бет 業務スーパーに頼りまくる平日5日の昼ごはんを紹介します💁🏻♂️
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