加拿大註冊營養師曾欣欣分享一系列抗病毒抗疫食譜。此羽衣甘藍奶昔冰沙食譜低卡20克高蛋白,能提供全日所需維他命C,適合素食者及增肌減脂人士。更多Smoothie食譜,記得訂閱我的頻道!
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Негізгі бет 羽衣甘藍露🥬20克蛋白質只需四個純素食材【抗疫食譜第一集😷】
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