Bu videodaki egzersizler yüz yogasının en etkili en eski egzersizlerinden oluşu. Her egzersizi yüzünüzdeki kasların el verdiği ölçüde, 1 belki 2 dakika süresince tekrar edebilirsiniz. Buradaki yüz yogası egzersizlerini yaparken nefesinizi tutmayın, nefes alıp vermek çalışan kaslara oksijen taşınmasını sağlar!
Facebook - / sanabanayoga
Instagram - / sana_bana_yoga
Негізгі бет Yüz Yogası İle Gençleşin | En Eski ve Etkili Yüz Egzersizleri | Yüz Yogası Nasıl Yapılmalı?
Пікірлер: 35