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原始影片來源: • 7/25葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
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#葉子老師健康講座
#熱血湧動骨架回正什麼病都沒有
#往內集中往外放空
#耐住性子每天不要停
#要愛上早起的這種感覺
#整體治療
#拉筋還陽不分科
#痛就是在修復在疏通
#酸是給自律神經一個訊號
#沒有收功效果減半
#笑瑜珈再增加效用3倍
#練功的過程當中你要忍受
#全腳掌不離地
#跟個人的悟性有關係
Негізгі бет 葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑動作細部講解(下)(字幕版)
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