Күн бұрын椅子に座って全身運動【タオル体操 13分】シニア・高齢者向けのやさしい体操 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま動画を流して使えます Рет қаралды 9,881スギリハCH「歌体操・健康体操」 1 1 Жүктеу
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