আপনার কি রাতে ঘুম আসে না ? যদি আপনার রাতে তাড়াতাড়ি ঘুম না আসে, তাহলে এই কারণগুলি আপনাকে জানতেই হবে। এই ভিডিও তে আমরা জানব যে কীভাবে রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমনো যায় ।
আপনি হয়ত তাড়াতাড়ি ঘুমনোর চেষ্টাও করেছেন, রাতের ডিনার সারার পর ১১ টার মধ্যে গিয়ে শুয়েও পড়েছেন। কিন্তু ঘুম আসে না। ঘুমোতে ঘুমোতে ২-৩ টা বেজে যাচ্ছে। এই সমস্যা থেকে বের হবার ৫ টি টিপস শেয়ার করছি। ভিডিও টি শেষ অবধি দেখতে থাকুন, কারন ভিডিও এর শেসে আরও বোনাস কিছু টিপস শেয়ার করব।
Do not you sleep at night? If you do not sleep early in the night, then you have to know these reasons. In this video we will know how to sleep early in the night.
You may have tried to sleep early, after taking your dinner, you may went to bed 11. But do not sleep. It takes almost 3 am . I'm sharing 5 tips to get out of this problem. Keep watching the video till the end, because I'll share some more bonus tips at the end of the video.
4-7-8 Breathing Method Video Source : • How To Perform the 4-7...
Other Videos:
যদি আপনি একজন সফল মানুষ হতে চান, তাহলে আপনাকে এই 4 টি কারণ জানতেই হবে - সন্দীপ মাহেস্বরি - • যদি আপনি একজন সফল মানু...
Share, Support And Subscribe ! ! !
Subscribe: Click To Subscribe:- / @bongknowledge
My Second Channel: / channel
Facebook Page: / bongknowledge
My Personal Social Accounts ! ! !
Facebook: / i.am.swarnajit
Whats App: 7031650906 [Only KZitem Purpose]
Disclaimer:-
The Inspirational and Motivational Stories Shared On This Channel Are Not My Original Content. We Collect Those Stories and Provide A Bengali Versions of The Same With Some Modification. I just want to help those people who do not understand other languages instead of Bengali.
Негізгі бет যদি আপনার রাতে তাড়াতাড়ি ঘুম না আসে, তাহলে এই কারণগুলি আপনাকে জানতেই হবে -Tips For Sleep Fast Bangla
Пікірлер: 66