마늘 깨끗한물 많이 마셔야겠어요 요즘 아이들은 밥먹을때도 물대신 음료수 먹어서 걱정이예요 천사의 과일 자주먹어야겠네요
@MMNNJJ2013
2 жыл бұрын
맞아요! 없으면 없다! 정확하고 올바른 정보 감사합니다^^ 유튜브도 거짓광고나 과장광고로 돈벌이만 생각하는 것들이 없어졌으면 좋겠어요
@김형택-b2v
Жыл бұрын
건나물 선생님은 한의학과 양리학에 대해 해박한 지식을 가지셨습니다 귀한 건강 정보에 늘 감사합니다 ~♡
@이사홍
Жыл бұрын
박사님 감사합니다^^♡
@시원한물-h4l
Жыл бұрын
제가 신장이 약합니다 병원에서는 안나타나죠~전 느끼는데요 약할때 먹으면 더 악화 시켰던게 있는데요 참고하세요 로즈힙 염증에 좋은데(정신도 맑아지고) 신장 약한사람은 많이 먹으면 소변이 자주누릅고 하여튼 안좋았어요(칼륨이 많이함유) 생수도 미네랄 많이 들어가 생수 정말 별루였어요 예를 들면 에비앙 제주삼다수 물은 좋은데 미네랄 많이 들어간 생수는 전 확연히 차이났습니다 풀무원은 좀 괜찮았어요 생 과일도 많이 먹으니 안좋았어요 그나마 블루베리 사과가 괜찮았어요 야채는 익혀 먹으니까 오히려 너무 좋았구요 진통제는 말할것도 없구요 커피도 1잔 정도는 괜찮았는데 좀 2~3들어가면 옆구리 아팠어요 눈도 캄캄해지고~ 단백질도 적당히는 괜찮았는데 삼겹살부터 막 먹으면 안좋았어요 고기도 많이 먹으니까 안좋은게 느껴지고 그리고 잠을 잘자야해요 잠 못자니까 더 심해져요 일찍 자야해요 모친이 신장병으로 돌아가셨는데 무섭습니다 조심해야죠
늘 명쾌하고 진실된 강의 감사합니다. 루프스, 류마티스와 같은 자가면역 질환에 대해서도 강의 부탁드립니다!!
@콩콩-e5b
2 жыл бұрын
올바른 정보의 말씀.잘 들었습니다 ~~ 늘 챙겨보며 도움을 많이 받고 있습니다 모두들 건강하셔요 !
@neoqma3772
2 жыл бұрын
민성신부전이 있는 가족 관리 중입니다. 먹는 음식 관리가 정말 힘듭니다.짠음식은 기본적으로 안 돼고. 고기.우유.초록색야채를 다 많이 먹으면 안되고 .물양도 신경써야 하고. 정말.신장 건강할때 관리 잘 해야 합니다.결국 신장에 무리를 주지 않으려면 1일1식이 맞는 것 같습니다
@@성이름-l9m7l 인공 신장? 투석 받으면서 살아 보세요. 투석 받을 때는 물 한모금도 마음 놓고 못마십니다. 그제서야 물 한 모금 마시는 것의 소중함을 알게 될 것 입니다. 신장 이식? 이식 받은 후의 삶을 아세요? 끊임 없이 복용 해야 하는 면역 억제제.... 이식 받은 신장의 수명이 얼마나 갈 것 같아요? 10 ~ 15 년이 대부분 입니다. 다음에 또 수술 해야 할 텐데 신장은 어디서 구하죠?
@seil337
2 жыл бұрын
조금은 좋아지긴 하는데, 늘 신경이 쓰여서 조심하게 되더라구요. 과감하게 탈모약 눈 딱 감고 끊었어요. 그거 먹고 나빠졌거든요.
@seil337
2 жыл бұрын
@@성이름-l9m7l 자기야 넘 무서운 얘기다...
@user-gu1ip7pr4n
2 жыл бұрын
@@성이름-l9m7l 인신매매..장기매매 쉽게 말하시네요.
@user-rt1qs5ow7d
2 жыл бұрын
@@성이름-l9m7l 중국인입니까? 콩팥을 중국에서 공수한다고요? 대한민국이 그렇게 만만한 나라로 보입니까? 코너스에 등록되지않은 장기는 대한민국 어느병원에서도 수술 불가입니다..한화ㅣ 2천만원이러고요? 과거 김대중대통은 권력이 없어서 돈이 없어서 죽을때까지 투석을했나요? 모대기업 회장은 돈이 없어서 죽기 직전까지 신장병으로 고생했나요? 모르면 함부로 유언비어를 써대지 마세요.
@TheLIV_
2 жыл бұрын
선생님 너무 멋지십니다,, 좋은 지식 감사합니다,, (꾸벅)
@정의의사도-v2u
2 жыл бұрын
무슨근거로?
@HYU719
2 жыл бұрын
고혈압 합병증 6가지중에 만성콩팥병과 신부전이 있듯이 당뇨합병증 8가지중에 만성콩팥병과 신부전이 있어서 신장관리 가 매우 중요하고 한번 나빠지면 음식 약 물 다 조심해야 해서 저는 매일 유산소와 근력운동 끼니 때마다 운동하고 3개월마다 당화 1년에는 종합적으로 검사하고 당뇨약 도 오레 복용하면 신장이 나빠진다는 영상을 본적이 있어서 혈당관리 잘해야겠다는 마음가짐으로 적게먹고 운동을 꾸준히 하자 가 저의 다짐이 되었네요
@MHK-i6n
2 жыл бұрын
선생님 좋은 말씀 늘 새겨 듣고 있습니다
@user-xh8qv4vg7u
4 ай бұрын
신장이 안좋은거 같아요 침향을 먹고 있는데 혹시 신장에 안좋은건지요 알고싶네요
@김미정-z1f3u
2 жыл бұрын
선생님 영상 잘보고 갑니다 정확한 정답을 말씀에 주신네요 신장이 망가지면 모든음식이 적이되고 못 먹네요 ㅠㅠ 저희집 경험분이있어 힘든생활하고 있습니다 모든음식 싱겁게드시고 운동이 답~~~ 건강들 잘 챙기세요
@dat-star
2 жыл бұрын
선생님 좋은말씀, 건강한 정보 늘 감사합니다^^
@klgj9212
Жыл бұрын
선생님은 비만으로 고지혈증 ㅎㅎㅎ
@goodluckgodbless315
2 жыл бұрын
건나물은 채널 찐이야 😀
@遠藤利奈
11 ай бұрын
안녕하세요 맡는 말씀 이네요 신장 기능이 약한 분들께 도움이 많이 될것 입니다 정확한 말씀 믿음이 가는 말씀 고맙습니다 ❤❤❤❤
물이 제일중요 하네요 물을많이 마시야게습니다 몸이안좋아 한약은 신장에 어떤가요? 나쁜영향을주나요
@gold378
2 жыл бұрын
한약 함부로 드시면 안돼요. 한약 잘못먹고 신장 망가진 사람들 다큐 함 보세여
@bostonallen4060
2 жыл бұрын
한약이 제일 치명적입니다
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 일단 신장이 안좋으신 분들은 한약은 피하시는 것이 좋습니다. 신장에 좋은 한약이다 할 찌라도 꼭 병원에 문의를 하시고 드시기 바랍니다. 드시는 분의 신장 상태와 드시려는 한약의 약재를 모두 알려주시면 됩니다. 저 개인적으로는 신장이 안좋으신 분들께는 한약은 잘 권하지 않습니다
@JA-jq5px
Жыл бұрын
선생님! 홍삼 먹는건 괜찮을까요?
@후유-p9y
2 жыл бұрын
아스파라거스,마늘,물,파파야
@unahko7501
2 жыл бұрын
정리 감사요.
@주신희-c9u
2 жыл бұрын
감사요 아스파라거스 텃밭에 심엇는데 한두개씩 나오드라고요 꾸준히 믁어야 것네요
@박인하-e7f
2 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@youngryelee5790
Жыл бұрын
선생님 진신된 강의 참고하겠습니다 감사드립니다
@bkkim5968
2 жыл бұрын
영상 잘 보고 배워갑니다 좋은정보 감사합니다
@pianomanbilly2041
2 жыл бұрын
1. 신장건강 예방음식: 마늘, 아스파라거스, 물(20대 기준 남자 2.6L / 여자 2.1) , 파파야, 적포도주 ,,,,,(피할 것: 탄산음료) 2. 이미 신장에 문제가 있는 사람이 피해야 할 것: 참외 바나나 수박 등 칼륨이 많이 든 것들...
@히히-g5z4k
2 жыл бұрын
탄산수도안좋은가요?
@jjejjudo
Жыл бұрын
4:43 아스파라거스, 마늘, 물, 파파야, 적포도주
@허화자-h5w
4 ай бұрын
아스파라거즈 어떴게 먹어야 좋은지 알여주심시요
@Gun_TV
4 ай бұрын
삶아서 드셔도 되고, 오븐에 구어서 드셔도 되고, 생으로 드시도 됩니다^^
@최하은-p7x
2 жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@cjfflgkr
2 жыл бұрын
유산소 운동 꾸준히 하고 채소 많이 먹으세요 당근같은거 일찍자고 일어나면 다시 운동 이렇게 반복하니 좋아짐 (매일 땀 한바가지씩 흘렸음 6개월동안 지속하니 심폐지구력 엄청 좋아짐) 신장상태 최악일때 신장 총맞은 느낌처럼 갑자기 확 아팠음 아 이러다 죽겠다싶어서 바로 자전거하나사서 미친듯이 타고다녔는데 체력도 좋아지고 신장기능도 정상화 초반에는 짜게 먹지말라그래서 싱겁게 먹는다고 힘들었는데 지금보면 땀흘릴만큼 운동하신다면 정상식사해도 상관없음 적당히 간해서 먹으면 되고 식사후에 후식으로 사과나 당근같은 채소드세요 입맛없으면 야채죽 드세요 배부르게 먹고 운동 꾸준히 하면 굳이 안먹어도 되요 근데 이 과정이 힘드실 수 있으니까 그냥 약 드시면서 가볍게 조깅하시는거 추천
@눈썹만송승헌-d4x
2 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다~ 늘 건강하세요^^
@user-ln2vl2nu7p
2 жыл бұрын
저칼륨음식은 적당 먹어도되는줄 알고 있는데요 고칼륨은 피하고 아보카도 시금치 바나나등등 꽤많죠? 울옆지 신부전 중기 전단계라 해서 반찬 먹거리 만드는데 때론 컨디션 안좋을땐 제가 스트레스로 머리 지끈하네요 제가 영양사도 아니고 정말 스트레스 예요 싱겁게해주면 싱겁다고 궁시렁 에궁 저는 중 칼륨 상치등은 물에 반나절 담궈놨다 먹게합니다 칼륨이 물에 녹는다고 어느 의사쌤께서 말씀 하시더라구요
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 일단 신장이 안좋으시다면 무조건 병원에서 하라는 것만 하시는 것이 가장 안전합니다. 인터넷에서 신장에 좋다고 하는 거 막 드시면 좋을 수도 있지만 반대로 확 안 좋아지는 경우도 많기 때문입니다. 현재 신장 건강상태를 모르기 때문에 저도 드릴 말씀은 없습니다만 일단 물을 많이 드시는데 한번에 많이 드시지 마시고 조금씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 신장의 다른 수치는 괜찮은지 모르겠네요... ^^;
이미 신장이 안좋으신분은 물 제한 두셔야 해요~ 망가지기 전에 물 많이 드시라는 것이라고 해요.
@user-rx8gj6os3c
2 жыл бұрын
자세한 설명 넘 유익한 강의였습니다
@imaima0909
2 жыл бұрын
목이마르다싶으면 마시는게 좋을거에요 무조건 적당히.. 저도 예전에 한창 티비에서 피부좋아진다고 해서 1.5리터이상 마시기 많이 홍보하길래 따라했다가 한동안 피부가 엄청 좋아지길래 신나서 박차를 가해서 꾸준히 했다가 여러가지 질병얻음요🥲 회복도 잘 안됩니다 가뭄보다 홍수가 났을때 모든걸 다 쓸어가서 회복이 어려운것과 같다고~! 우리몸도 그렇답니다
@user-jm2wt6dm3h
2 жыл бұрын
@@imaima0909 네 뭐든지 과하면 독이될듯해요
@user-zy3ho6pd3g
Жыл бұрын
좋은정보 잘 설명해주셔서 감사합니다~
@user-xp5gv9xp2h
2 жыл бұрын
이분은 그래도 옳은말 하시네...망가진 신장이 좋아지는 음식이나 약따윈 없습니다,,,, 소금물을 먹어야 신장이 좋아진다 이딴 신장환자 죽이는 소리하는 유투버들도 많던데..
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 신장이 어떻게 약한지에 따라 다릅니다. 가까운 한의원에 가셔서 포도가 선생님께 맞는지 확인해보세요 무엇이든 한꺼번에 너무 많이 드시는 것은 좋지 않습니다.
@user-yj1pv6qw6t
Жыл бұрын
@@Gun_TV 감사합니다 저는 소변을 자주보고 급방뇨로 가기전에 배가좀 아파요
@koreatree
Жыл бұрын
물... 1L 겨우 마시는데... ㅠㅠ 각성해야겠네요.
@user-rb6gx8ow9h
2 жыл бұрын
어쩜이렇게찰떡같이말씀하시는지^^굳! 그쳐 맞는말이죠!
@ttpo-ui3ww
2 жыл бұрын
자주 콩팥 초음파나 ct 1년에 한번 병원에 가시면 됩니다 비트자주먹으면 콩팥이 안좋아짐니다 그리고 차가운물 피하셔야 합니다
@허화자-h5w
4 ай бұрын
어떻게 먹어야 하나요 ?
@user-ik3oe5qi1c
6 ай бұрын
좋은정보감사합니다 강초지
@Gun_TV
6 ай бұрын
감사합니다~
@user-cl4tl1qk6q
2 жыл бұрын
도움이됏어요 구독 누르고 챙겨 보도록할께요^^
@찌니찌니love
11 ай бұрын
도움을 마니받고 있어요😊😊건강하세요❤❤😊
@jl8096
2 жыл бұрын
고혈압이 있는데 과로 과음 스트레스로 30살에 신장이 망가졌습니다. 정말 망가져서 제기능을 못할때 까지 아무 증상도 느끼지 못했습니다. 피곤한건 일을 많이 해서 그런가보다 했을뿐 병원을 가서 검사를 받아야겠다 하는 증상은 하나도 없었습니다. 이식받기 전에 3년간 투석을 받았는데 투석받는 동안 얼굴이 50~60대로 변하더군요. 그리고 일주일에 3번씩 투석병원가서 연필심보다 두꺼운 바늘 두개를 팔에 꼽고 (3년을 했어도 매번 공포입니다. 연필심 혹은 이쑤시게 두께의 바늘이 팔에 꼽힌다고 상상해 보세요) 4시간 넘게 누워있는일도 쉬운일이 아니더군요. 그래서인지 투석병원에서 환우들끼리 아주 사소한것 가지고 심하게 자주 싸웁니다. 투석중에 도시락을 병원에서 주시는데 왜 내가 먼저 왔는데 다른사람이 먼저 받냐 (한 5초 먼저 ) 고 투석기계 밀어서 넘어뜨리고 간호사분한테 달려드는 사람도 봤습니다. 신장 관리 잘들 하세요.
@user-sd4py8zh5y
Жыл бұрын
아스파라거스, 마늘, 깨끗한 물(10-12잔/하루), 파파야, 적포도주 는 도움
@user-dd8qm2wf8u
2 жыл бұрын
통풍에 걸린적이 있었는데 지금은 통풍에 않좋은 음식은 자제하고 약도 안먹고 있습니다. 신장과 통풍이 관계가 있나요?
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 관계가 깊습니다. 특히 간에서 충분한 요산의 대사가 일어나지 않아서 나타나는 증상입니다.
신장을 살리는 음식이라는데 임상적으로 검증하고 방송 내 보내시는건가여? 아님 조회수 올리려고 제목만 이리 올려 놓은건가여 ?
@aaronmin1278
2 жыл бұрын
선생님 궁금한게 있습니다 제로콜라 관해서 궁금한게 있습니다 0칼로리라 정말 다이어트에 도움이 되는지 일반 콜라에 없는 나쁜성분 때문에 몸에 해롭지는 않은지 탄산음료의 전반적인 우리몸에 끼치는 영향을 기반으로 차이점을 알고 싶습니다
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 일단 제로콜라는 대체 감미료를사용해서 단맛을 낸것으로 칼로는 낮은 건 사실입니다만 단맛에 길들여지면 다름 음식도 달게 먹는 경향이 있어 결국 다이어트에는 별 도움이 안된다고생각합니다. 콜라 자체로만 보면 도움이 될 것 같지만 식습관이 변화지 않기 때문에 크게 영향은 주지 못합니다 탄산음료 자체가 문제가 되지는 않습니다. 저도 햄버거 먹을 때 콜라 마십니다 고기 먹고 개운하게 사이다 마십니다 문제는 자주 많이 먹는 것이 문제인 것이죠
@kanghyoug
2 жыл бұрын
"사구체신염" 환자
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다.^^ 일단 신장에 문제가 있다면 드시는 것을 모두 주의하셔야 합니다. 그리고 어느 정도가 허용되는지는 사람마다 다르기 때문에 꼭 다니시는 병원에 문의하시는 것이 가장 안전하고 확실한 방법입니다. 신장염이나 사구체신염 등도 정도에 따라 다 다르기 때문에 병원에 문의하셔야 합니다.
@user-dm1td6tw3l
2 жыл бұрын
오늘도 좋은 정보 좋은 말씀 감사합니다๑ᴖ◡ᴖ๑
@user-qm1np9vb8w
2 жыл бұрын
저희 남편은 당뇨환자라 소변을 잘 못봤어요 소변 줄기도 약했고 소변도 자주 마려웠구요 ..어느날 집에서 핸드 드립으로 커피를 내려 주기 시작했는데 한 열흘쯤 지나니까 소변줄기가 굵어지고 소변도 자주 안보게되고 요즘은 아주 즐거워 합니다 이런 변화는 왜이런지 알고 싶어요
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 아마도 카페인의 이뇨작용 때문이 아닐까요?
@이주선-q7x
2 жыл бұрын
좋은 정보 감사드립니다~~~
@user-qi3vm5uz1d
2 жыл бұрын
네,대표님 중요 하고 좋으신 보도 고맙습니다. 수고 많으셨 습니다.
@컴마스킹
Жыл бұрын
신장에 도움이 되는 식품중에 마늘이 있던데 마늘을 어떤식으로 먹으면 되는건가요? 생마늘을 먹어야 되나요? 아니면 마늘을 구워서 먹어야 되나요? 어떤 방식으로 조리를 해야하는건지 궁금합니다.
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 신장 건강을 유지하는데 도움이 되는 식품은 여러가지가 있습니다. 무엇보다도 중요한 것은 어떤 것을 먹을까가 아니라 어떤 것이 선생님께 맞을까를 먼저 생각하시고 선택하시는 것이 중요합니다. 다른사람에게는 마늘이 잘 맞아 신장건강을 지키는데 도움이 되지만 선생님께는 마늘이 맞지 않을 수 있기 때문에 이 부분부터 체크하시는 것이 중요합니다. 마늘은 어떤 형태로 드셔도 도움이 됩니다 중요한 것은 얼마나 꾸준히 드시느냐가 중요합니다. 왜냐하면 마늘 자체는 약이 아니기 때문입니다.
@김성은님
2 жыл бұрын
저는 좌측 콩팥에 혹이 6센치미터 있는데 신장에 영향을 미치는 혹인가요? 담낭에 용종도 있고요. 감사합니다~^^
@Gun_TV
2 жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 어느위치에 있느냐에 따라 다르고 혹의 종류와 크기와 모양에 따라서도 모두 다릅니다 지금 질문하신 내용은 병원에 문의 하셔야 정확히 들으실 수 있습니다
@김성은님
2 жыл бұрын
@@Gun_TV 건샘 답변 대단히 감사합니다~♡
@user-sl7kb7os7h
2 жыл бұрын
저도 왼쪽에 7센치 섬유 지방종이 있다는데요 양성이구요 음식자체가 무서워요
@vgfgh4869
Жыл бұрын
수박은 엄청좋은 과일이라 구글에 나와 있는데 또다른 유트버들도 좋다고 나와 있음
@kingofny7749
2 жыл бұрын
반갑습니다🙋♂️ 잘 알겠습니다 감사합니다.
@Kang-kg3ux
Жыл бұрын
신장을 좋게하는 식품이 없다니 그럼 신장을 보하는 한약재는 다 잘못된건가?
@jinmukkebi86
2 жыл бұрын
하... 수박.. 참외 바나나 젤좋아하는것들인데.. ㅜㅜ
@user-yk4hn3pn5d
2 ай бұрын
박사님 신장질환자입니다 인지력 먹으면 될까요
@Gun_TV
2 ай бұрын
신장에 안좋으신분들은 꼭 다니시는 병원에 진료를 받으신 다음에 드시길 바랍니다~
@pistachiokim516
2 жыл бұрын
잘 봤었습니다
@espejo4283
Жыл бұрын
아스파라거스 마늘 물 파파야 적포도주 대충 이정도/
@chunhoonlee3924
2 жыл бұрын
신장에 보호 좋은 음식 콩팥과 똑같이 생긴 붉은 콩팥이 있어요. 여과에 작용 하는 모세 혈관 보호 역활 한데요 절대 탄산 음료 피하여야 합니다
@jw-un1dd
Жыл бұрын
뭐 이미 망가진 신장(신장기능저하) 이지만 그래도 신장에 좋은음식을 먹어주는게 안먹는것보다 좋지않을까 개인적인 생각입니다. 물론 기본적으로 신장에 않좋은 음식은 피해야죠
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