Yanmaya hazır mısınız? 🔥🔥🔥 Kısa ama etkili hareketleri öğrenmek istiyorsanız, bu videoya bayılacaksınız!
Her zaman gibi, size hiç bir şey lazım olmuyor. Motivasyon da yaparken gelecek, en zor kısmı başlamak. Antrenman sonrası kendinizi zaten o kadar iyi hissedeceksiniz ki bana teşekkür edeceksiniz ☺️. Bir kaç gün o tatlı ağrı hissederseniz de merak etmeyin: hiç kullanmadığınız kaslar çalıştırdığınız için öyle oluyor.
Hemen başlayalım, ne dersiniz? Ve biliyor muydunuz? Yeni kitabım çıktı 📚! Onu mutlaka alın, çok beğenmenizden eminim! İsmi YEMEK DÜŞMANIN DEĞİLDİR - YİYEREK DİYET DÖNGÜNDEN ÇIK VE SAĞLIKLI İNCEL. Kitabıma yorum yazanlara minnettar olurum 🙏🥰.
Link burada: www.dr.com.tr/....
🔹 Bloğumu ziyaret edin: www.squatgirl....
🔹 Beni takip edin:
▫️ Instagram: / thesquatgirl
🔹 Diğer egzersiz videolarım:
▫️ 14 Günde: Bel İnceltme ve Simit Eritme
• 14 Günde: Bel İnceltme...
▫️ İç ve Dış Bacak Eritme:
• İç ve Dış Bacak Eritme
🔹 Okuyabileceğiniz blog yazılarım:
▫️ Bayılına kadar Squat:
squatgirl.com/...
▫️ Yağsız Börek Tarifi:
squatgirl.com/...
🔹 Kitaplarıma göz atın, size özel %40 indirim aldık 🤗:
▫️ Hayalindeki Sen: www.hepsiburad....
▫️ İçindeki Sen: www.hepsiburad....
“Fitness bugüne kadar kendime yaptığım en iyi yatırım oldu. Hayatım enerjiyle doldu, güçlendim ve kendimi bugüne kadar olmadığım kadar güzel hissettim.” Doris Hofer
#Kalça #Kalçaantrenmanı #Squatgirl #KalçaBüyütme #DorisHofer
SORUMLULUK REDDİ:
Squatgirl, herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyor.
Bu fiziksel egzersiz programına katılmak için fiziksel sağlığınızın uygun olduğuna dikkat etmelisiniz.
Bu egzersiz programları evde kendi kendinize yapmanız için özenle hazırlanmış olmasına karşın herhangi bir egzersiz veya egzersiz programına katılırken, fiziksel yaralanma olasılığı olduğunu bilmelisiniz. Bu egzersiz programına katılırsanız, egzersizleri tüm riskleri size ait olacak şekilde yaptığınızı, bu faaliyetlere gönüllü olarak katıldığınızı, kendinize yönelik tüm yaralanma riskini üstlendiğinizi ve Squatgirl’ü herhangi birinden sorumlu tutamayacağınızı ya da Squatgirl’ün ihmalinden kaynaklı bir durum olmayacağını kabul ederek başlamalısınız.
Негізгі бет Yanıyoruz! En etkili Kalça Toparlama Hareketleri
Пікірлер: 84