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#참나 #양심 #윤홍식 #홍익학당 #보살 #6바라밀 #6남매 #에고 #완벽주의 #게으른완벽주의자
240204 정토LIVE
각 안 나오면 아예 안 해요.
완벽주의자들은요.
각 안 나오면 안 해요.
청소를 해야겠다.
청소하려면 한 3시간 걸린다.
지금 나한테 몇 시간 있냐?
1시간 있다
1시간만큼이라도 치우면
될 텐데 안 치웁니다.
왜 청소 안 해?
3시간 걸려요
그래서 전 못 합니다.
이 느낌. 그러니까 이걸 하려면
나한테 이 조건이 있어야 되는데
이 조건이 안 맞으니까
아예 안 합니다.
그게 아니라 하는 데까지 해가지고
상황을 반전시켜라.
각 안 나온다고 못 움직이면
평생 아무것도 못 해요.
완벽함을 추구할수록 여러분
그 에고의 완벽주의
에고는 자꾸 완벽을 추구하고요.
완벽할 리가 없는데
무상고무아(無常苦無我)가 현실이면
내 뜻대로 안 되는 게 현실일 텐데
내 뜻대로 꼭 되길 바라고
조금이라도 잘못되면 낙망하고
좌절하고 굴 파고 들어갑니다.
초장에 조금이라도
내 뜻대로 안 돼버리면요.
이거는 배렸네 조졌네
이거 하고 망쳤네 해버려요.
그런 말 하지 마세요.
보살은 그러는 거 아니에요
반전시켜서 끝까지 해가지고
이겨내는 게 보살이죠. 보살도구요.
보살의 수행은요.
반전시키는 겁니다.
내 뜻대로 완벽하게 이루는 게
아니라 계속해서 내 뜻이 좌절될 때
그걸 반전시키는 게 수행입니다.
조금이라도 내 뜻대로 안 된다고
해서 좌절하시거나
나는 운이 안 좋은가 봐
복이 다했나 봐
계속 불운이 계속되나 봐
하시면 안 돼요.
반전시키세요.
그건 에고의 완벽주의예요.
내 뜻대로 되길 바라는
에고의 망상이에요.
내 뜻대로 안 돼요. 현실은 항상
언제 됐다고요?
내 뜻대로 100% 안 된다는 게
아니라 되는 것도 있고
안 되는 것도 있지만
우리가 볼 때는 안 되는 데
초점을 두고 내 뜻대로 안 됐구나
망했구나 한단 말이에요.
되는 걸 안 보고
안 되는 것만 본단 말이에요.
그러니까 그때 좌절하지 마시고
돌려가지고 반전시켜보시면요.
자기가 자기를 믿게 돼요.
너 믿었다고 막 이렇게 돼야 해요.
니가 그럴 줄 알았다고
자기가 자기한테 지적해야겠어요.
아니면 역시 너 믿었다고
이걸 반전시키네.
수행은 '이걸 반전시키네'예요.
역시 보살은 대단하다.
이걸 반전시키네 가 보살이지
완벽한 완벽하게 에고를
구현하는 게 보살도가 아니에요.
인생도 아니고요.
인생은 끝없이 통수입니다.
그러면 통수에 통수를 쳐야죠.
반전의 반전을 일으켜야 보살이고
그게 그런 길을 걷는 게 보살도다.
항상 인생은 통수를 칠 거라고
계산하고 계세요.
칠 때 '어떻게 이런 일이!'
이러면 안 돼요
딱 내가 기다렸다 통수 칠 줄 알았다
드루와 통수 드루와 니 뒤통수도
얼얼할 거다 이런 거죠.
네가 내 뒤통수를 칠 때
네 뒤통수도 얼얼할 거다.
완벽주의를 추구한 사람들은
또 자기가 완벽해야 되기 때문에
절대 사과도 할 수 없고요.
아무튼 에고들이 일으키는 뭔가
문제점이 이 완벽주의입니다.
에고의 완벽을 추구하고
완벽한 존재여야 하고
내가 허점을 보이면 안 되고
남한테 나는 완벽하니까
남들하고 소통하지 않고
내 법계에 매몰되는 거예요.
여러분 에고가 사람을
흑화시키는 방법이요.
자기 법계에 매몰시키는 겁니다.
내 법계만 중하고
남의 법계는 이해를 못하게
철저하게 에고이스트가
되게 만들거든요.
에고의 이 탐진치를 따라가다 보면
그럼 그게 뭐예요?
그것도 완벽주의예요.
일종의 나 외에는
다 부정하는 거예요.
다 잘못됐다. 나만이 옳다
나만이 옳다니까 남의 말을
들을 필요가 없잖아요.
내 세계에 너무 빠져들어요.
이런 문제점도 있고
아까와 같이 어떤 에고가
일을 하다가 조금이라도
내 뜻대로 안 이루어지면
좌절해 버리고 포기하고
아무것도 못하게 되고요.
이런 모든 문제점의 근원은
에고가 내 뜻대로 그리고
내가 제일 옳고 모든 일은
내 뜻대로 돼야 하고
내가 제일 옳다고 하는
에고의 아집(我執)이 있죠
이 아집이 문제입니다.
이 아집, 나만 옳고 나만 사랑하는
그 아집 나에게 집착하는 그 아집
요게 이런 완벽주의를 가져와요.
아집에서 나온 완벽주의가 아니라면요.
적절히 활용하시면 좋아요. 뭐냐면
참나에서 나오는 완벽주의도 있겠죠.
뭐 이런 거예요.
이렇게 하면 더 자명할 수 있는데
이거는 참나에서 나온 거예요.
그러면 이거 따라가면 따라갈수록
더 자명해져요.
에고에서 나온 완벽주의는요.
내 뜻대로 안 되면 좌절이고
모든 건 내 뜻대로 돼야 해요.
참나 뜻대로가 아니라
더 자명하게 돼야 되는 게 아니라
내 뜻대로 돼야 해요.
이건 에고의 완벽주의죠.
그것도 좀 구분해 보자고요.
참나의 완벽주의도 있어요.
그게 이데아가,
이데아는 원래 완벽한 이념이잖아요.
진리잖아요. 이데아가 우리를
몰고 가는 게 있어요.
그 완벽주의는 또 맛이 다릅니다.
자꾸 나를 통해 뭔가 찜찜하다고
얘기해 주는 것도
그것도 일종의 완벽주의거든요.
이거 구분되세요
참나의 완벽주의는요.
나를 더 건강하게 해주고
6남매가 출동하게 만들고
더 자명한 곳으로
향하게 만들어줘요.
이런 완벽주의는 활용해야 해요.
그런데 에고의 완벽주의는
내 뜻대로 돼야 한다니까요.
내가 계획한 대로 돼야 한다니까요.
그래야 나는 행복할 수 있다라고
이미 다 에고가 정해 놓은 거예요.
에고의 욕망을 따라가시나요?
참나의 자명을 따라 가시나요?
다르잖아요. 그러니까
에고가 완벽하길 바랄수록
즉, 에고가 자기 욕망대로 되길
바랄수록 불안해지죠.
미래가 내 뜻대로 되길 바라니까
우리 14조에 뭐에 어긋나요?
에고가 쓸데없이 걱정하는 겁니다.
내 뜻대로 되기를
그게 완벽주의입니다.
내 뜻대로 되길 바라니까
항상 어떻게 돼요? 불안해져요.
그리고 에고가 과거를 계속
곱씹고 있을수록 어떻게 돼요?
과거가 완벽하지 않잖아요.
과거가 완벽하지 않았음을
곱씹을수록 어떻게 돼요?
완벽이라는 키워드로 한번
설명해 보면, 우울해지죠.
더 완벽했어야 하는데
왜 이 따위로 내가 살았을까? 우울
미래가 또 완벽해야 하는데
미래가 완벽하지 않을까봐 불안
우울과 불안이 항상 함께 합니다.
그런데 딱 깨어나서
지금 이 순간 현존
완벽주의는 개나 주라고
현존 딱 하면
에고의 완벽주의를 내려놓고
자 뭐가 나와요?
참나의 완벽주의가 나오겠죠?
더 자명한 길로 나를 인도합니다.
이렇게 가면 더 자명할 것 같은데
그러면 유연하게 초긍정의 마음으로
그리 가면 돼요. 쉽죠
과거가 완벽하지 않아서 우울하고
미래가 완벽하지 않을까 봐
불안한 이런 에고의 완벽주의는
우리 정신을 좀먹고 우리 정신을
건강하지 못하게 몰고 갑니다.
그렇죠 현재의 깨어있는 마음
깨박사가 출동해서
6남매와 함께 이런 우울 불안 타파하고
더자 덜찜의 이런 유연한 완벽주의를
참나의 완벽주의를
오히려 구현해보죠.
더자 덜찜 이게
참나의 완벽주의 아닌가요?
여기서 자유로워지는 게 수행입니다.
여러분 에고가 못 견디는 거 있죠?
그걸 좀 견뎌보는 게 수행이에요.
에고가 나는 진짜 상황이
이렇게 될까 봐 너무 싫어
그러니까 내 뜻대로 안 될까 봐
너무 싫어 그러면요
일부러 그렇게 해놓고
한번 견뎌보세요.
막 이렇게 각 맞춰야 되는 사람 있죠?
막 연필 다 각 맞춰야 되고
일부러 연필을요
각 안 맞게
깔맞춤 다 해야 되는데
일부러 깔맞춤 안 해놓고
틀어놓고 한번 보세요.
몰라 괜찮아 하면서 지켜보세요.
몰라 괜찮아
견뎌지는지 한 번씩 실험해 보시면요.
그것도 인욕 바라밀 수행입니다.
초긍정 수행이에요.
그러니까 내가 좀 강박증 느끼는 거
막 딱 이래야 되는 거
안 그러면 불편한 상황 있죠?
거기에서 좀 견뎌보는 거
이거 수행이에요. 힘든데요.
좀 견뎌보다 보면요.
조금이라도 무뎌지면요.
수행이 되는 거죠.
이것도 수행입니다. 인욕 수행입니다.
일부러 좀 불편한 상황을 만들어 놓고
견뎌보는 거 뭐 불편하면
바로 치우면 되니까
잠깐만 더 한 번만 더 견뎌보자
이런 느낌이죠.
강박과 완벽주의
유전도 있고 환경적인 것도 있죠.
다 있죠. 다만 중요한 거는
극복해 갈 수 있다는 겁니다.
우리가 극복해 갈 수 있다.
Негізгі бет [양심 인문학] 계획대로 안 되면 바로 좌절! 에고의 완벽주의
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