Güzellik kasları yani platizma kasları bazen deri altında sıkışır. Bunları çalıştırmazsanız cilt zamanla yaşlanır yani sarkar, lekelenir, çizgiler oluşur. Videoda gördüğünüz hareketleri dikkatli ve yavaş şekilde haftada 2-3 gün yapın. Daha fazla değil. İlk harekette köprücük kemik hizanızda 3 nokta belirleyip yukarı taşıyorsunuz. 2. Harekette ise boyun ortasından başkayıp sanki daire çiziyor gibi taşıyacaksını ama boyun arkasına gelince bırakacaksınız. O halde yapalım ve daha da güzelleşelim
- Күн бұрын
Yapmadan önce açıklamayı mutlaka okuyun
- Рет қаралды 9,905
Пікірлер: 11