Meditasyon ve faydalarını sürekli duyuyoruz. Uzun bir süre önyargılıydım ve meditasyonun bir yerde oturup zihnini durdurmaya çalışmaktan ibaret olduğunu zannediyordum. Oysa ki öyle değilmiş. Bugün size meditasyona nasıl başladığımmı ve basitçe meditasyonun ne olduğunu paylaştım. #Meditopia , #Headspace ve #Flovonline gibi uygulamalarla yönlendirmeli meditasyon deneyerek başlayabilirsiniz. Hayatıma bir hayli faydasını gördüğüm için sizin de denemenizi tavsiye ederim. Umarım size de iyi gelir🙏🏻🌸
Sevgiler♥️
Beste Kanter
#Meditasyon
Негізгі бет Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon • Meditopia, Headspace, Flov Online
Пікірлер: 6