📌이 영상은 광고를 포함하고 있지 않습니다.
(브랜드에서 영상 노출 의무 없이 보내주신 제품이 포함되어 있으나 영상 및 더보기란 내 후기는 지극히 개인적인 후기임을 참고 부탁드립니다!)
이번 영상에서도 먹은 것들 기록은 아래에 알차게 담아보았습니다!😆 제품 찾아보기 편하시도록 링크를 넣어두고 있는데 도움이 되셨으면 좋겠어요! 그리고 아마 영상이 계속 시리즈로 나올수록 반복해서 나올만한 제품들이 있을 것 같아서 어떤 식으로 기록할지 좀 더 고민해보도록 하겠습니다☺️
오늘 영상도 재미있게 봐주시고,
저의 다이어트 여정..끝까지 함께해주세요😎
롯데 알미늄 핸디바 스마트 체중계
99,600원 (직접 구매)
abit.ly/fnyt4r
👉🏻 cling cling fit 이라는 어플이랑 연동해서 쓸 수 있는 제품인데 사실 정확도는 잘 모르겠어요..! 그치만 기록용으로 잘 쓰고 있는 중!
𝐃𝐚𝐲 𝟏
점심
배민B마트 스테비아 자달 대추방울 토마토
500g 6,270원 (직접 구매)
abit.ly/omdk1w
저녁(치팅)
나정순할매쭈꾸미
naver.me/FJiK350n
👉🏻 진짜 또또또또또간집이에요! 볶음밥 안드시면 유죄니까 볶음밥 꼭 많이 드셔주시고 마늘도 많이 넣고 천사채랑 같이해서 깻잎에 꼭 싸서 드셔주세요🥹
희야 이자카야
naver.me/FFSO7AR5
👉🏻 학교다닐 때는 한번도 안가보고 처음 가봤는데 조용히 있기 좋았던 무난했던 이자카야였어요!
싱싱오징어바다 안암고대점
naver.me/FDj1L9lo
👉🏻 꼭 집가기 직전에 와서 물회를 먹으며 마무리했던 막차 장소인데 아직도 안없어졌더라고요..?🫢 반가운 마음에 갔던 곳!
𝐃𝐚𝐲 𝟐
점심
라이블링 옐로우 클렌즈 레몬맛
30포 29,900원 (친구 선물)
abit.ly/1krcwk
👉🏻 포로 되어 있어서 휴대하기 좋은 애사비 같아요! 저는 개인적으로 그냥 병에 담긴 애사비 사서 섞어마시는 게 더 취향에 맞긴 했는데 그래도 휴대하기 좋다는 점에서 좋았던 제품!
저녁
배민B마트 스테비아 자달 대추방울 토마토
𝐃𝐚𝐲 𝟑
점심
양배추참치계란덮밥
👉🏻 양배추는 배가 안고플 만큼 충분하게 해서 참치 한 캔이랑 계란 2~3개 정도에 참치액, 굴소스 넣고 볶아주고 밥 위에 얹으면 끝이에요! 초간단 레시피인데다가 포만감있는데 감량도 잘 돼서 진짜 다이어트할 때마다 먹는 레시피!
테이스틴 단백질 곤약밥 찰현미와 귀리
150g 2,970원 (제품 제공)
abit.ly/cxkbbf
👉🏻 개인적으로 곤약밥, 현미밥이 식감이 꼬득해서 좋아하는 편인데 이것도 식감이 굉장히 좋아요! 포만감도 있어서 식단할 때 잘 먹는 제품이에요! 맛이 여러개 있는데 저는 다 괜찮았어서 원하는 맛으로 드셔도 좋을 것 같아요!
𝐃𝐚𝐲 𝟒
아침
곰곰 맥반석 구운란
30구 11,490원 (직접 구매)
abit.ly/vi29oc
+
트레비
점심
도스타코스 선릉점
naver.me/Gt1xgr8K
저녁
구운란 2개
+
투데이넛 너트한줌 프리미엄
50개입 28,390원 (회사 간식)
abit.ly/nnybjh
+
열풍 서리태
30봉 21,750원 (회사 간식)
abit.ly/qyranl
𝐃𝐚𝐲 𝟓
아침
구운란 3개
+
햇고구마를 구워 만든 군고구마바
22g 20개 19,360원 (친구 선물)
abit.ly/gr8vki
👉🏻 이것도 술마실 때 친구가 하나 줘서 먹어봤는데 구매 의사 있음! 퍽퍽하긴 한데 쫀득해서 뭔가 간식으로 먹기도 좋고 생각보다 계란 3개랑 먹어서 그런가..은근한 포만감 더하기 기능도 있는 느낌😗
점심
엔살라다
naver.me/GrNQHK8X
👉🏻 선릉역 근처 샐러드집 중에 여기가 제일 나은 것 같아요! 구성도 좋고 맛도 있고 포만감도 좋았어요! 근데 다만 음식이 가끔 엄청나게 늦게 나올 때가 있음😇
저녁
경성양꼬치 연남직영점
naver.me/GzgW0o72
👉🏻 마라양꼬치 러버라 마라양꼬치집을 엄청 찾아다니는데 이전에 잘 다니던 집이 사라져서 요즘엔 여기로 가고 있어요! 마라양꼬치를 좋아하신다면 추천!
𝐃𝐚𝐲 𝟔
점심
써브웨이 선릉점
naver.me/xIg9VRHv
저녁
진양양꼬치
naver.me/FFvSTrgM
👉🏻 여기 양꼬치 러버라면 가보시면 좋을 것 같아요! 양꼬치 종류 엄청 많아서 다채롭게 먹을 수 있고 다 자극적이라 맛있었어요🤤
𝐃𝐚𝐲 𝟕
아침
구운란 3개 + 열풍 서리태
+
천하장사 the 건강하닭 소시지
60p 22,550원 (회사 간식)
abit.ly/zxitwv
👉🏻 개인적인 취향으로는 할라피뇨&치즈맛을 더 추천합니다! (자극적인 맛 좋아함)
점심
프레퍼스 다이어트 푸드
(여기는 이번에 시킨 메뉴로는 추천드리고 싶지 않아서 링크는 넣지 않을게요🥲)
저녁
비락식혜 제로 (회사 간식)
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @soyeonyy__ @banji_zz
/ soyeonyy__
/ banji_zz
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 여름맞이 다이어트 2주차ㅣ치팅하고 몸무게 원상복구하는 꿀팁🍯ㅣ치팅과 식단&운동의 치열한 방어전🤜🏻💥🤛🏻
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