#adayinmylife #์ดํ์ฐ์ #์๊ตญ #๋ธ๋ผ์ดํผ
์๋
ํ์ธ์
์ดํ์ฐ์๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฌ๊ฒ 3๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ์ฃผํํ๊ฐ ์กด์ฌํฉ๋๋ค.
1. ํ์คํ
์ด
์์ ์ ๊ณต ์ฌ๋ถ๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋๋ถ๋ถ์ ํ์์ด ํ์คํ
์ด๋ฅผ ์ ํํฉ๋๋ค.
์๊ตญ์ ์ ์๋ฅผ ์ง์ ๋๋ ์ ์๊ณ ์ผ์์ํ์ ์์ด๋ก ์งํํด ์์ด ํฅ์์๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๋น๊ต์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ ๋ ดํฉ๋๋ค.(์๋น ์ ๊ฐ)
2. ๊ธฐ์์ฌ
์ดํ์์ ์ฐ๊ณ ๊ธฐ์์ฌ ๋๋ ์ดํ์ ์์ฒด์ ๊ธฐ์์ฌ๋ฅผ ์ด์ฉํฉ๋๋ค.
๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๊น์ฐ๋ฉฐ ์์์ ์ง์ ์๋ฆฌํ ์ ์๊ณ ์ค์ ์๊ฐ์ ์ ํ์ด ์์ต๋๋ค.
(ํ์คํ
์ด์ ๊ฒฝ์ฐ ์์์ด ๋ง์์ ์ ์๊ณ , ์ค์ ์๊ฐ์ด ์ ํ๋๋ฉฐ ์ฌ๋ฌ ๊ท์น์ด ์ถ๊ฐ๋ ์ ์์ต๋๋ค.) ๋จ์ ์ผ๋ก๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋น์ธ๋ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
3. ํ๋ซ
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ํํธ ํํ์ ์ง์ ๊ตฌํ๋ ๋ฐฉ์์
๋๋ค. ์ดํ์์ ํตํ ๊ฒ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์ ๋ ดํ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ง์ด ์๊ณ ๋
ธ๋ ฅํด์ผํ๋ค๋ ์ ์
๋๋ค. ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ฃผ์ ์ถ์ฒ๋ฉ๋๋ค.
์ ๋ ๊ธฐ์์ฌ์์ ๊ฑฐ์ฃผํ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ตญ์ ๊ฐ์ ์ง์ด๋ ๊ฐ์ ์์ ๋ํด ์ ํ ์ผ์ด ์์ต๋๋ค. ํ์คํ
์ด์ ๊ฑฐ์ฃผํ๋ ์ธ๋์ ์ด๋๋ก ์ ๋ ์๊ตญ์ ๊ฐ์ ์ง์ ๋ฐฉ๋ฌธํด๋ณด์์ต๋๋ค!
์ด๋ํด์ฃผ์ ํ๋ง์๊ฒ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ํํ๋ฉด์ ์๊ตญ์ ๊ฐ์ ์๋ ๋จน์ด๋ณด๊ณ ์๊ตญ์ ๋ณด๋ค ๊ฐ๊น์ด ๊ฒฝํํ๋ฉด์ ์ ์ง๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.
์์ํ์ง๋ง ๋ค์ํ ์์์ผ๋ก ๋์์ค๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ค๋๋ ์ ์์ ์์ฒญํด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๋ค์ ์์์์ ๋ง๋์!
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั ๐ฌ๐ง์๊ตญ ์ดํ ์ฐ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ in Brighton | Ep.07 ์๊ตญ ๊ฐ์ ์ง ๋ฐฉ๋ฌธ & ์ง๋ฐฅ ๋จน์ด๋ณด๊ธฐ
No video
ะัะบััะปะตั: 2