After brush ha illa before brusha correct sollunga sir..because ovvoru tharum ovvaru Maathiri solranga
@PremKumar-xo4jq
3 жыл бұрын
Before brushing Sir.. Early morning elundhaodane just 2 tbspoon eduthu 20 mins just slow gargle pannunga... Apromveliyaa thupidunga.. Ulla mulingidatheenga... Aprom brush panunga
Sir... Na daily morning 1litre water kudipan... Oil pulling pannitu water kudikalama... Pls sollunga sir..
@somnathbalaji8697
5 жыл бұрын
1) Wake up 2) Drink 1L Water 3) Do Oil Pulling for 15 minutes 4) Then Brush
@aradhnasworld8630
5 жыл бұрын
karpani pengal oil pulling saiyalama ?
@narenvinoth2198
4 жыл бұрын
Seiyalam
@dhanusuresh5584
5 жыл бұрын
Packet oil use pannlama
@nagarnarayanan3441
2 жыл бұрын
ஆயில் புல்லிங் செய்வதற்கு சுத்தமான மரச்செக்க்கு எண்ணெய் மட்டுமே உபயோகிக்கவேண்டும். - - கடைகளில் கிடைக்கும் பிலடெரெட் அல்லது டபுள் பிலடெரெட் எண்ணெய்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். - நல்லெண்ணெய் தான் எல்லா எண்ணெய்களிலும் சிறந்தது - ஆனால் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது கடுகு எண்ணெயையும் உபயோகிக்கலாம்
@tabu167
5 жыл бұрын
Pls say in English Sir
@mthiyagarajan3419
6 жыл бұрын
மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும் போது ஆயில் புல்லிங் செய்யலாமா
@selvapriya2630
5 жыл бұрын
U can take.
@dhanusuresh5584
5 жыл бұрын
After brushing we should do oil pulling àh...pls reply
@ravananpandian3859
2 жыл бұрын
yes
@VijayMohandas
2 жыл бұрын
Better to do immediately after waking up. 1) Gargle mouth with water. 2) Slightly massage gums using your index finger and Gargle again with water. 3) Clean your tongue if it is your routine & in empty stomach, take one tablespoon of Cold pressed gingerly oil. 4) Gargle for 20 minutes, keep the liquid in your mouth itself ... completely spit it and then Brush your teeth (Tooth paste or Toothpowder or Neem/babul tree stick)
@vigneshkumar9705
3 жыл бұрын
அந்த சில பல ஆய்வுகள் என்ன என்பது பற்றி சொன்னால் நன்றாக இருக்கும்..
Пікірлер: 37