Umarım hepinize iyi gelir. Deneyimlerinizi yorumlarda hepimizle paylaşmayı unutmayın. 💙 Hoşunuza gideceğini düşündüğüm diğer derslerim; Şifa Akışı | 20 Dakikada Yeniden Kendine Bağlan ♥ Birlikte İyileşelim #3 kzitem.info/news/bejne/tKyvuKCaiIh_iqg Yeni Bir Sen Seç! 10 Dk Sabah Meditasyonu ☀ 21 Gün Aralıksız Yap kzitem.info/news/bejne/z2Z4tn9qfpyedW0 Kaskatı mı Hissediyorsun? 📱 Ekrana Uzun Süre Bakıyorsan 21 Gün Dene kzitem.info/news/bejne/oot63Zlmf3tirKg
@betulunrenklidunyasi
Жыл бұрын
Nauli kriya videosu gelir mi? 🙏💝❤️
@Kerem-taha8107
Жыл бұрын
Hergünmü yoga yapmamız gerrkiyor
@RUMEYSANURGURBUZ-xt7ng
Ай бұрын
1.Ara ara yoga yapıyordum ama yin yogayı daha çok sevdim .Telaşsız vücudumu hissederek ilerlemek daha etkin hissettirdi. 2.Reglımın ikinci günü yoganın fazlasıyla faydasını gördüm karın ağrısı bile yaşamadım .Gerçek anlamda tüm vücudumun nefes aldığını hissediyorum . 3.Uzun bir zaman geçti üzerinden ama tekrar sürece adım atmak bana çok iyi geldi. Esnemiş ve en önemlisi sanki çok güçlü bir irade içinse adım atmış oldum. Kendime daha çok sarılıcam ve hak ettiğim her şey için savaşıcam.
@Milenamutlu
Ай бұрын
Kesinlikle öyle en sevdiğim yoga yin yoga oldu
@ezgiucak8621
Жыл бұрын
Yogayı yapmadan sadece seni dinlemek bile çok iyi geliyor elvinim Bana çok şey katıyosun ve çok iyi geliyosun gerçekten iyi ki varsın 🥹🫶🏻
@sevdapakben
Жыл бұрын
Bu yoga pratiğini 5 gündür yapıyorum. Şuanki son savasana pozunda sanki kumların içine doğru gömülüyormuşum gibi hissettirdi ve rahatlattı. Teşekkürler 🙏
@ZekiyePercin
8 ай бұрын
Yusufçuk pozunda asla kalça açılmıyor diğer pozlarda da ama ben inatla devam ediyorum vücudumu zorlamadan çok iyi geldiğine inanıyorum 🥰
@aycabozyigit8380
11 ай бұрын
Uzun zamandır yapmamıştım. Çok iyi geldin çok teşekkürler 🤍
@sakinedayoglu9771
11 ай бұрын
Sizinle bugün tanıştım harikaydı çok teşekkür ediyorum sırt ve boyun fıtıklarının içinde olabilir
@gurhanirem
Жыл бұрын
Yoga seninle yapınca çok daha güzel oluyor, pozlarda beklerken söylediklerin beni çok duygusal ve iyi hissettiriyor çok teşekkürler Elvin❤
@gece8654
Жыл бұрын
Elvin keşke hafta da iki kez video atsan ve ayrıca bu yoga icin de teşekkür ediyorum 🙏🧡🌈
Bu yoganın içinde boyun ve omurganın da olduğu daha uzun bir versiyona ihtiyacım var.. Gerçekten çok rahatlatıcıydı, teşekkürler!
@Milenamutlu
Ай бұрын
Yabancıların öyle videoları var aslında ordan bakabilirsin
@sradanbiri1354
Жыл бұрын
Özellikle ilk iki hareket esnasında beni bol ağlamaklı bir kahkaha hali aldı. Duygularımı serbest bıraktıkça yavaş yavaş azalmaya başladığını gözlemledim. Cidden ruhuma çok iyi gelen bir pratik oldu bu. Teşekkürler Elvin!💚
@nisa-ps8cr
Жыл бұрын
Deve pozunda başı geriye attığımda ensemdeki o kocaman kıvrılmanın açıldığını hissetmek… ÇOK İYİ
@nisa-ps8cr
Жыл бұрын
@@Zeynep-km2zj sorabilirsin tabiki
@nisa-ps8cr
Жыл бұрын
@@Zeynep-km2zj geriye doğru eğilme olduğu için belde hafif bir zorlanma olması normal bence bende de oluyor ama dayanılmaz bir ağrı acı varsa Elvin de hep bunu söylüyor o pozdan çıkmak lazım. Ben deve pozunda belimin kontrolsüzce geriye gitmesini engellemek için karnımı hafif sıkıyorum çünkü pozda daha çok üst bedenden (omuz-sırt-ense)bir eğilme açılma olması gerekiyor. Bildiklerim bu kadar 🙂
@zk1803
6 ай бұрын
yaptıktan sonra sanki bütün stresim gitti kendimi çok rahatlamış hissettim bunda senin o güzel konuşmanda etkinli teşekkürler
@esmanurkaplan5111
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Çok iyi geldi Gün içinde ruhum o kadar sıkışıyor ki duygularımı belli edemiyorum YKS sürecinde kendime ayırdığım bu dakikalar bana çok iyi geliyor İyi ki Varsın Namaste❤
@Milenamutlu
Ай бұрын
Neresini kazandin
@iremackgoz3370
8 ай бұрын
Kendimi bir kelebeğin kanatlarını açarak hafif hafif esen rüzgarca rahatça savrularak uçması gibi hissettim. Çok huzurluydu çok güzeldi. Güzel temiz enerjinle ve sesinle bize eşlik ettiğin için teşekkürler Elvin 🦢🤍
@Mehvesnaz
Жыл бұрын
Ben çok sinirli ve sabırsız hissettim kendimi ve kemiklerim acıyor sanki kaslarım esnek ama kemiklerime bişey oluyor gibi doğru mu
@planyok.planbu
Жыл бұрын
Ah Elvin, nasıl gönlüme dokundun. 🧡 Uzun zamandır yoga yapıyorum ve şavasana benim en zorlandığım pozlardan biri, kaçtığım poz. “Sadece bırak, bırakabilmek en zoru. Yapmadan olmak en zoru. O yüzden bu bir poz değil diye düşünme, aslında bütün bu pozları bu poza gelebilmek için yaptık.” Daha iyi açıklanamazdı hissettiklerim. Çok teşekkürler 🫂✨🙏🏻
@AnyaDesmond-rs2fv
9 ай бұрын
Bu gün 2 -ci günüm dün sadece vücudum rahatladi ama bu gün son pozda ağlamaya başladim ve buba cidden ihtiyavim vardi .Ellerine sağlik Elvin ablacim .
@aybukeonur
Жыл бұрын
Çakra serisi, dengeyi güçlendirmek adına pratikler, sıçramalı pozlar gibi çeşitli ve zevkli, ufuk açıcı videolar görmek istiyorum senden Elvin'im 😍Pandemiden bu yana seninle pratik yapıyorum ve gerçekten çok zevk alıyorum. Tıpkı "Geriye Eğilmeler" serisi gibi pratiklerimizi ileri seviyeye taşıyacak farklı alanlara yönelik seriler gelse süper olur 🥰 Yeni videonu sabırsızlıkla bekliyorum 🤍
@Tastejeon
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Elvin sayende matta kendimi keşfettim vücudumu tanıdım kendime zaman ayırdım seni çok seviyorum iyiki varsın ❤
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
Asıl siz iyiki varsınız🙏🏻
@nillypekka
Жыл бұрын
bırakmak en zoru dediğin zaman o kadar haklıydın ki bırakmam gereken onca düşünce adına gözyaşlarım boşaldı biri takıntı haline getirdiğim ve geçmişin kötü senaryosunun sonsuza dek süreceği mentalitesinin yarattığı 1 e 10 kattığım korkum diğeri ise sonsuza dek sürmemesinin kalbimi parçaladığı sevdiğim insanla olan ayrılık.
@nimetuzunn
7 ай бұрын
Elvin ❤ Başlarken rastgele açıp bugün de bunu deneyim dediğim bir yogaydı. Hareketleri yaparken ağlamaya başladım çok değişik bir histi. Teşekkürler 🙏💐
@YarenDogru-rj1zb
7 ай бұрын
Bende öyle hala şoktayım suan tam ağlamamın üstüne n’oluyo niye ağlıyorum derken elvinin ağlaman normal demesi şok etti bende saldım ağladım
@NurhanOzdemir-rz3cp
3 ай бұрын
İlk defa denedim o kadar iyi geldi teşekkürler elvin ❤devam edicem
@Andromeda520
Жыл бұрын
Çoook güzel bir dersti.... Daha uzun yin yoga videoları da bekliyorum🙏İyi ki varsınnnn🧡🕉
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
Siz de iyi iyi ki varsınız!
@esranimetoglu7713
Жыл бұрын
Öyle güzel hissettirdi ki favori yoga videom bu olduu 🙃 bütün kötü enerjileri matta bırakıp kendime vakit ayırmanın mutluluğu içindeyim iyiki varsın elvinn💖😚
@serifegurbuz1847
Жыл бұрын
kendimi çok yorgun ve stresli hissettiğim bir dönemdeyim ve seni tekrar hatırladım elvin🌷Okadar iyi geldi ki bana anlatamam. Kendimi ağırlaşmış ve sakin hisettim. Kaygılarımdan dolayı uyuyamıyordum şimdi güzel bir uyku çekeceğim. İyi ki varsın...
@kuzeyydak
3 күн бұрын
Kortizol düzeyim yüksek olduğu için başladım, çok sakinleştim. İlk günüm ,devam edeceğim. Teşekkür ederim, harikasınız.❤
@emineturhan15
3 ай бұрын
Pratik yapmak gerçekten hayatın kargaşasından bizi alıyor vücudumuza verdiğimiz en güzel hediye ❤ rahatladım o kadar yorulmuştum ki binen hem duygusal hem fiziksel yüklerimden çok şükür bizimle paylaştığın için teşekkürler güzel kalpli Elvin'imiz ❤
@merlinignatova2704
13 күн бұрын
Yoga yapmak istediğimde senin videolarında buluyorum kendimi, içten, yürekten konuşman çok iyi geliyor. Yin yoga tam da biraz kendime "yavaşla" dememde yardımcı oluyor . Tüm Yin yoga videolarını izleyeceğim ve öğrenmeye gayret edeceğim. İçimdeki huzuru yükseltiyor, sakinleşiyorum. Teşekkür ederim yürekten faydalı vidyoların için, Elvin abla! ❤
@naimemutlu8403
Жыл бұрын
Yapana kadar ihtiyacım olduğunu anlamamıştım o kadar iyi geldi ki anlatamam umarım yin yoga serisi şeklinde olur teşekkürler Elvin🥰
@sadancakrkocaturk
5 күн бұрын
3 gündür yapıyorum ki hayatımda bir kaç denemem oldu sadece. Normal yogayı pek sevemedim yalnız yin yogayı çok sevdim . Telaşlı günümün içinde kendimi dinlemek için verdiğim kaliteli bir mola gibi geliyor 😊 teşekkür ederim 🥰
@zeynepsalman6359
8 күн бұрын
Bu nasıl bir videodur, nasıl ihtiyacım varmıs ama haberim yokmus.. hayat kosturmacasında sunu yap bunu yap, suna yetismeye calis, oradan oraya kostur .. insan farkında olmadan kendine eziyet ediyor.. bi dur be kardesim.. bi fark et .. bi o ana kadar yasadıklarını bi özümse .. biraz olsun yavaslamak ve fark etmek bu yoga videosuyla hepimize nasip olsun
@elremyt
Жыл бұрын
Özellikle kalça açıcı hareketlerde gözleri dolan bir tek ben miyimm? ❤
@pelinerel
24 күн бұрын
Ruhuma dokunan konuşmaların ile birlikte o kadar güzel bir pratik olmuş ki Elvinnn ✨ Terapi gibii geldi hepimizin buna kesinlikle çok ihtiyacı var 🥰 Şimdiden yenilenmiş hissediyorum ve güne çok daha enerjik bir şekilde başladım 💕
@viacosmic5668
3 күн бұрын
muhteşem bir insansınız iyiki varsınız sizinle yoga yapmak bana çok iyi geldi
@Milenamutlu
2 ай бұрын
İnanılmaz bir karın ağrısı çekiyordum ve bu beni cok zorluyordu bu ağrıdan kurtulmak için uygun yogayı bulmaya çalışmak çok zordu ama neyseki buldum o kadar rahatlattı ki beni ağrım falan kalmadı inanılmaz bir sey resmen
@berkesezen6061
10 ай бұрын
İlk kez yaptım, vücudumu bıraktığım yerde vücuttan ayrıldım resmen. Hissetmiyorum vücudu bu ne MDÇSMDÇSNDLDN Yoga ile ilgili önyargım bu video sonrası kırıldı. Ciddiye alıp yapmak lazım
@glcn90
4 ай бұрын
Selam.Benim boyun bel arıların olur.Sizin yoganı yapiyorum.Çox iyi geliyor,bir az bel ve qollarımda kas agirlari var.Ama yaparken spazmlarin çikiyor beni rahatlatiyor.Teşekkur ediyorum size çox ruhende insani rahatlatiyorsunuz.
@Tastejeon
Жыл бұрын
İlkk
@serenaysway
Жыл бұрын
Otel odasında olduğum yerde yapasım geldi şuan 😌
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
Ayy hadi en kısa zamanda matta buluşalım 💙
@milenalela
Жыл бұрын
Sadece hareket değiştirdiğinizde konuşsaydınız yin yoganın hakkını daha iyi vermiş olurduk..
@aesook8799
7 ай бұрын
Bedenimin iyi hissetmesine yardım ettiğin, bu yolda bana eşlik ettiğin için Teşekkür Ederim Elvin🧡
@strongerthanemotions
Жыл бұрын
elvin bi' şey sorucam bunu değil de pozlu hani hareket eden yogaları yapmak daha mı önemli her gün için diyorum, bunu yaptım iki gün ve çook iyi hissettirdi ama bunu yapmak için bende üzgün düşünceli olduğum zaman yapmak gibi bir şey oluştu, her gün yapmak için pozlu hareketler daha mı iyi yoksa bu da olur mu?
@bilayyatkin3679
5 ай бұрын
Teşekkür ederim yin yoga çok güzel ama sessiz olmasını tercih ederdim kontsentremi veremiyorum
@aysegulbayndrk7731
Жыл бұрын
Ense horgucum beni çok rahatsız ettiği için,ona gore bir hareket gosterebilirmisiniz.🙋♀️🙏
@busraadiguzel
7 ай бұрын
Camel pozunda çok zorlandım. Kalbim çok hızlandı. Omuzlarımı kulaklarımdan uzaklaştırmak zorladı 🥴
@meryemduman5553
5 ай бұрын
zihnimde fazla gereksiz ne varsa attığımı hissettim.çok teşekkür ederim
@nergizsukurova8347
Ай бұрын
Bu gün ilk defa denedim ve çok rahatlattı beni 🧡teşekkürler Elvin🥰
@TheCampingButcher
4 ай бұрын
Kararlı yapınca hepsi etkili oluyor ama gerçekten sabrederek sürekli yapmak lazım
@sunny_sky140
Жыл бұрын
Ilk gunum ve hicbir sey hissetmedim. Sanirim hareketleri yanlis yaptim veya o kadar cok duygularimi sikistirmisim ki duygularim ortaya cikartmakta zorlandim :( 21 gun boyunca devam edecegim.
@bilayyatkin3679
4 ай бұрын
Sevgili Elvin yin yogayı çok sevdım çok iyi geldi teşekkür ederim başka video bulamadım devamı gelecek mi
@sahinanazar5514
Жыл бұрын
çok güzel bir dersti. hele camel'dan sonra çok farklı hissettim.🐪teşekkürler elvin, iyiki varsın🤍🧚
@Sosyal___kedi
Жыл бұрын
Merhaba Elvin teşekkür ederim paylaşım için mümkünse Yi Jin Jing yogasini da ekler misin teşekkürler
@LeylaTuncay-s7x
2 ай бұрын
Lütfen daha fazla yin yoga videolarıııı gelsinnnn ❤️❤️❤️❤️❤️
@gulgunozbayram1668
Жыл бұрын
Yin yogayı kendime çok uygun buldum. Daha fazla yin yoga videosu hiç fena olmaz şimdiden teşekkürler 🙏🏼💐
@nigarcllv4369
Жыл бұрын
Uzun suredir yoga yapmamama ragmen tum hareketleri basariyla yapdim .Seninle ogrendim ve seninle gelisiyorum tesekkurler Elvin🌈🧡
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
O kadar sevindim ki!!❤
@nigarcllv4369
Жыл бұрын
@@ElvinileYoga 🧡🧡🧡🧡🧡
@TowardsGrowth0
2 ай бұрын
çok çok teşekkürler, hiç yogayı sevmem ama seninle yaparım
@rukiyedemir6787
8 ай бұрын
Çok zorlandım yaparken bir süredir yapmıyordum bacaklarım çok esnedi
@imsquidward8364
Жыл бұрын
aradığım yoga sanırım buymuş. ilk yaptığımda bile o kadar iyi geldi ki bağımlısı oldum. pilates seanslarından sonra streching niyetiyle yapıyorum bunu çok rahatlatıyo resmen şifa ✨
@zeynepkaramercan
7 ай бұрын
Doğru düzgün yapamadım çünkü annem abim falan çağırdı sürekli
@gizema5523
2 ай бұрын
Teşekkürler Elvin. Yine yin yoga videosu gelir mi? Çok iyi geldi. 💚
@alginn
Ай бұрын
İhtiyacım olan şey buymuş, teşekkür ederim
@muratbbb4470
11 ай бұрын
Pozlarda biraz daha sessiz olsanız süper olur. Açıklamalar başta olsa daha iyi
@alisayan22
Жыл бұрын
Bir pozun içinde kalıp düşünmeye acele etmeden hızlı hareket etmeden sakince ilerlemeye bu kadar ihtiyacım olacağını hiç düşünmezdim❤❤
@BaharAkay-k2d
Жыл бұрын
İyiki varsın sen le yogaya başladım devam edicem inşallah❤ bahar akay
@ezgimeric
Жыл бұрын
Yeni başladım, İlk pozları yapamadım sonrakiler ok❤
@zeynepmiracol7159
10 ай бұрын
Elvin'i bazen sırf sesinden tercih ediyorum
@PervaneRecebova-n2r
11 ай бұрын
İlk yapfim co, güzel oldu tesekkur ederim.
@Hks2235
Жыл бұрын
Ya gerçekten terapi gibisin insana bu videoyu, hareketleri saatlerce yapabilirim gerçekten çok güzeldi seni çok seviyoruz ❤
@hafizeerkan2073
Жыл бұрын
Stres. Kaygı endişeyi yenmek için. Yoga varmı
@nureda2225
Жыл бұрын
20 dakikanın nasıl geçtiğini anlayamadım,daha fazla yin yoga videosu gelsin.❤
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
çooook mutlu oldum💙
@mervegurbuz7918
Жыл бұрын
Her şeye vakit ayırırken kendimize vakit ayırmamak ayıp olur
@cahanannayarova2602
3 ай бұрын
Bacaklarımız zamanla açılırmı çok acıyo birden açmaya çalışınca
@gizemsener8
11 ай бұрын
Samimiyetinle zor zamanlarımda destekçim oldun , çok teşekkürler💜🌿
@sehribanylmaz1501
Жыл бұрын
O kadar iyi geldi ki bana. Hayata yeniden başlama kararı aldım ve bu kararı aldıktan 1 gün sonra hayat beni bu videoya itti resmen. Durmak o kadar iyi geldi ki. Hem zorlandım hem rahatladım. İyi ki varsınız ❤
@sevde3680
Жыл бұрын
O kadar iyi hissettirdi ki tekrar yapmak istedim. Zihnimi kısa süreli olsa da günlük koşuşturmacadan ayırmak çok iyi geldi. Çok teşekkürler Elvin❤❤
@nesrinilknurkazanci8137
Жыл бұрын
kaç gün yapmalıyım..teşekkürler :)
@firstnurben
8 ай бұрын
Senden başkası ile yapamıyorum yogayı aslaaa
@epeolatry_epifani
3 ай бұрын
İyiki varsın çok iyi hissettirdi namaste!
@mervedonmez4786
20 күн бұрын
Çok güzel anlatıyorsunuz
@pryvaa_1890
3 ай бұрын
15.06.24
@gunaycelik1742
Жыл бұрын
kendimi rahatlamis hissettim hafif kus gibiyim tesekkur ederim elvin ❤
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
paylaştığınız için ben teşekkür ederim🙏
@GÜLİZARAktaş-v5r
10 ай бұрын
Seni kısa zamandır takip ediyorum
@evrengul1016
Ай бұрын
Abla sessizi yok mu bunun ya? .. 🙂
@duygufulyaozer5575
Жыл бұрын
Elvin organlara yönelik yoga gelebilir mi😊
@karimova0412
Жыл бұрын
Asiri iyi geldi her kesw tavsiye ederim!❤
@sude8253
Жыл бұрын
Seni çok seviyorum iyi ki varsın ❤
@GÜLİZARAktaş-v5r
10 ай бұрын
Panik atak var bende iyi geliyor bana
@Milenamutlu
Ай бұрын
Sabah uyanmanın gözlerimde bıraktığı yorgunlukla yaptim bu yogayi ve inanılmaz iyi geldi elvin yoga yaptığımdan beri geçmek bilmeyen sivilcelerim bile iylesmeye basladi yoga cidden de iyileştirir onu öğrendim
@cansusahin6984
Жыл бұрын
Çoook güzeldiiiii🩵 daha çok yin yoga videosu gelir mi 🥰🥰
@Hanniexq
Ай бұрын
Gerçekten çok rahatlatici
@nihancelikel6417
Жыл бұрын
Teşekkür ediyorum ❤unuttuğumu sandığım birini ne kadar özlediğimi ve bunun için ne kadar üzgün olduğumu hissettim derinden. hisleri hep hissederek reddetmeden yaşayabilmeyi, Bu hislerin içinde olduğumda, hisleri yaşadığım kişilere karşı doğru sınırları koyarak soguklasarak sinir koymamayi diliyorum
@emine_naz
2 ай бұрын
yin yoga yaptıktan sonra kendimi çok rahatlamış hissetim hem zihinsel hem bedensel olarak . Gün içinde bişeylere yetişme çabasından sonra bu gerçekten çok iyi geldi farklı yoga çeşitleride lütfen gelsinn❤❤❤
@yaseminalcn2385
10 ай бұрын
Içsel olarak yin yorganın iyi geleceğini bilerek geldim, ve bırakabildim kendimi... Güzeldi eriyen kalp duygulandırdı ve tüm akış hızlı bile geldi. Sanırım epey yavaşlamaya ihtiyacım varmış
@pharmacistSvm
4 ай бұрын
Yoğun üniversite kosturmacasi ve hayatı olan biri olan akışı bitir bitirmez daha dinginlediğimi ve hayatin sanki daha yavaşladığını hissediyorum
@YarenDogru-rj1zb
7 ай бұрын
Butterflyda ağlamam şaka mı
@yasemenaliyeva1531
Жыл бұрын
Şuanda halsiz olmama bakmayarak yoga yapmak istedim❤
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
Hadi buluşalım matta! 15 dakika sonra bütün halsizlik gidecek❤
@yasemenaliyeva1531
Жыл бұрын
Şuanda vidyoyu başa sarıp matımda yoga yapıyorum☺️ Namaste🧘🏻♀️😍
@ElvinileYoga
Жыл бұрын
@@yasemenaliyeva1531 olley🎉
@yasemenaliyeva1531
Жыл бұрын
@@ElvinileYoga İyi ki varsınız her şey için! Yoganın nasılda güzel ve önemli olduğunu gösterdiğiniz için! Size sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum ve inanıyorum bu kanal çok ama çok büyüyecek! Hər şey sizin sayenizde 🌹
Пікірлер: 284