www.aikidolife....
החימום באייקידו לייף מורכב מתרגילי יוגה - לחיזוק והגמשת הגוף אחרי יום עבודה
אירובי - סיבולת לב ריאה
חיזוק שרירי ליבה - לתחזוקת גוף בריא
FUN FUN FUN - אווירה פצצה!
www.aikidolife....
Негізгі бет חימום אייקידו לייף - אחלה אימון להתחיל את היום!!!
Пікірлер