אימון כושר ביתי 30 דקות, לחיטוב הגוף ושריפת קלוריות ללא ציוד.
אימון ביתי שמתאים לנשים, גברים, וגם למתחילים - אימון כושר מלא, כולל חימום ומתיחות.
החלטתם להתחיל לעשות אימוני כושר בבית? מוזמנים להירשם לערוץ (זה בחינם) ולנסות עוד אימונים בהמשך - Subscribe:
/ @galhfit
____________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפטריאון:
/ galhfit
תודה רבה! ❤
_________________
עושים קבוע אימונים אבל לא רואים שינוי על הגוף? רוצים לראות תוצאות מהירות לחיטוב הגוף או עלייה במסת השריר? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
www.galh.co.il/...
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
/ galhfit
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
/ galhfit
0:00 - הקדמה
0:32 - חימום
2:22 - אימון כושר ביתי
27:00 - מתיחות
31:05 - כל הכבוד!
#אימון #כושר #ביתי
Негізгі бет אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים)
No video
Пікірлер: 109