www.maymor.tv
כל שבוע כשאני עושה אימון כושר, זה מרגיש לי כאילו זה היה האימון הכי קורע בחיי...אני לא יודעת אם זה נכון או לא, אבל מה שבטוח הוא שבכל אימון כושר, אני מנסה להיות יותר טובה, יותר מסורה לאימון ויותר עקשנית לא לוותר ברגעים שממש קשה ושורף! ככה כל אימון מרגיש לי יותר מאתגר! ואני אוהבת את זה!
אז מה היה לנו באימון כושר האחרון- עבדנו על כל הגוף, שרפנו שומנים, עשינו 4 דקות של אימון טבטה...אין ספק שאחרי אימון שכזה הגוף הופך למכונה לשריפת שומנים וחיטוב שרירים גם שעות אחרי האימון.
למה את מחכה? לעבודה!!!
אתן מוזמנות להרשם לאתר שלי ולקבל תכנית אימונים שבועית במתנה: www.maymor.tv/freeweek
להרשמה ותזכורות סמס לאימון לייב הבא:
lp6.me/itboX
כדי לדלג ישר לאימון עברו לדקה 06:20
כל יום חמישי בשעה 18:00, אני מעבירה אימון כושר מלא, LIVE דרך הפייסבוק הפרטי שלי. האימון כמובן פתוח לכולם. למי שמפספס או שהשעה לא נוחה לו, הקלטה עולה ליוטיוב מידי שבוע, וגם נשמרת בפייסבוק.
ככה שתוכלו לבצע את האימון בזמן שנוח לכם ואיפה שתרצו.
#אימוןכושרביתי
Негізгі бет אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק')
Пікірлер: 1,3 М.