🔆 Salut les Yogis ! 🔆
Séance pour étirer, faire travailler et reposer nos yeux! Hé oui, car nos yeux possèdent aussi des muscles ! Si vous avez des problèmes oculaires ou que vous passez beaucoup de temps devant un écran, cette séance est faite pour vous !
Pas besoin de matériel, vous pouvez faire cette séance à votre bureau.
Namaste !
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🔆 Présentation de Yoga Coaching 🔆
Cours de Yoga en ligne gratuits par Ariane, professeur de Yoga certifiée par la Yoga Alliance depuis Mars 2012. Je suis également diplômée en tant que professeur de Yin Yoga et de Yoga Intéroceptif depuis 2014, de Yoga prénatal depuis 2016 et de Yoga Thérapie au Féminin depuis 2017.
Mon intention en tant que professeur de Yoga est d’emmener les gens vers une meilleure connaissance d’eux-même, de leurs potentialités et de leur vérité intérieure. La philosophie du Yoga et le corps sont mes outils pour initier ce voyage qui part du plus simple vers le plus subtile.
Namaste !
Негізгі бет Спорт Yoga des Yeux •10 min• Reposer ses yeux des écrans (A faire à tout moment)
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