Ecco una breve pratica di Yoga Flow.
10 minuti per dare una svolta positiva alla tua giornata, e quindi:
- per migliorare la tua flessibilità
- ritrovare il tuo respiro e la tua energia
- rigenerare e rilassare corpo e mente
Livello: 1/2
Buona Pratica
Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!
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Namaste
Denise
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Негізгі бет Yoga Flow | 10' per migliorare la tua giornata ❤
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