Como siempre muchas gracias, Elena. No te imaginas cuántas vidas cambias para bien. Que todo lo bueno regrese a ti. Te amamos!
@MalovaElena
Жыл бұрын
🩷🩷🩷🩷🩷 graciasss
@marcosrizzi9474
Жыл бұрын
Elena, te sigo en las secuencias de intermedio/avanzado. En un año me he transformado mucho para bien. Tengo un diagnóstico psiquiátrico y lucho para revertirlo. Un abrazo grande y enorme gratitud ❤
@mercedessimacourbe830
Жыл бұрын
Te amo Elena hermosa peactica ❤namaste😊
@boom-fitnessanddance544
7 ай бұрын
Gracias. Esta rutina me cayó como anillo al dedo.
@alesos48
7 ай бұрын
Hola Elena, me encantan tus prácticas. Me gustaría que hagas algún ejercicio para ejercitar el diafragma, padezco de reflujo gástrico. Gracias, gracias, gracias 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@normaanduray4585
Жыл бұрын
Muchísimas gracias, tengo 57 años nunca en mi vida había practicado ningún ejercicio Lo más que ago es caminar, te encontré hace 3 años y desde hay he tratado de practicar no te voy mentir y decir que lo ago todos los días, pero esta clase de 20 minutos para mi es perfecta, me siento muy bien.Gracias
@ferenvelazco6842
Жыл бұрын
Veo tus videos desde que estoy en la secundaria, actualmente ya voy a terminar la universidad y no sabes cuánto me han servido tus videos de yoga y otros ejercicios en distintos momentos de mi vida para relajarme y para estar más cómoda con mi cuerpo
@nicolasmcontreras
11 ай бұрын
Este video es simplemente maravilloso para empezar mi mañana. Mi hermana está haciendo un viaje importante en su vida, y mi intención de la práctica fue que justamente el universo la cuide y le regale una experiencia hermosa.
@lilianluna9062
Жыл бұрын
Muchas gracias Elena. Todas tus rutinas son maravillosas.
@getsemanidiazcortes356
Жыл бұрын
Este tipo de yoga flow, mi favorito, sigue haciendo más por favor, amo empezar mis mañanas con tus rutinas y más si son con esta duración, saludos
@СветланаВедмидь-г8п
Жыл бұрын
Лена спасибо дорогая за новые видео. Очень захотелось сказать, что ты мой вдохновитель. Благодаря тебе я практикую каждый день вот уже 3 года, и стала инструктором по йоге, но продолжаю заниматься с тобой. А теперь ещё и испанский выучу😂 намасте 🙏
@salmacontreras586
Жыл бұрын
Tenía unos días sintiéndome tensa y cansada, y con este yoga flow me sentí tan relajada, realmente fluí! Gracias ❤
@mariagabrielagiordano3406
22 сағат бұрын
Elena gracias estoy con tus rutinas diariamente ...arranco el día así...te agradezco ..junto a tus videos pude reconectar conmigo mi cuerpo y me ha encantado el Flow y y hacerlo en casa por ahora es millones de cambios positivos.. acompañas un momento to muy desafiante en mi vida . Deseaba lo sepas y agradecerte en infinito
@juanmatiasac
25 күн бұрын
No sé cuántas veces comenté tua videos... Pero hay un antes y un después en mi vida, gracias a vos Elena
@JanethFreyLopez
11 ай бұрын
Que lindo Elena Malova, gracias gracias gracias, mucha CONEXIÓN . Fluir con las posturas.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@mariaesperanzacastro3360
Жыл бұрын
Me encantan tus prácticas de yoga flow, gracias, gracias, gracias, viernes 07/04/23, Namaste!
@conchiazorin2921
8 ай бұрын
Hola querida Elena, cómo siempre un disfrute estar contigo este rato. Te estoy profundamente agradecida por esta oportunidad que nos das de salud física y espiritual. Namaste😍
@GLORIAANGARITA-u6o
7 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS SUPER.
@dezoppilante
Жыл бұрын
Justo! Recien llego de llevar a mi hijito a la escuela. Y hoy empiezo ejercicio para todo el año contigo. Vengo sin hacer nada hace 2 meses. Voy a hacer 1 de general 1 de gluteos o abdomen etc. 1 y 1. De lun. A viernes. ❤ te quiero! Te conocí en pandemia y no pare!
@lauraespin3132
Жыл бұрын
Hola!Y qué tal te ha ido en resultados que cambios has logrado y en cuánto tiempo ?gracias saludos desde México
@lenora61
6 ай бұрын
Замечательно, огромное спасибо, Лена! Честно скажу, обошлась без чатуранг, все остальное потянула с огромным удовольствием.
@susanamunoz5543
Жыл бұрын
Fantástica la práctica! Un millón de gracias. Es perfecta para un día en el que necesitas una intensidad baja pero notar que has trabajado. Te hace sentir realmente bien. 🙏
@psmglobalsasgrdc8068
Жыл бұрын
Diana Cuellar. mucha gracias Elena. Que lindas todas las rutinas que has sacado en este bello lugar. Son cortas, ideales para esos momentos de paz pero activos. Namaste
@damaramartinez5802
2 ай бұрын
Muy desafiante, pero alcanzable gracias a cuatro años en esta disciplina contigo elenamalova, mil gracias!!!!1👏👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟
@danielatorres7741
Жыл бұрын
Hola buen día!!! Recién práctico está clase y verdaderamente es maravillosa. A pesar q es flow, pude hacerla sin problemas muy relajante, suave, la música y tu forma de llevarla lo más 👏👏 Gracias por transmitir tu calma y enseñanzas. Sigue así. Buenísimo!!!! 💪🧘👍👏👏Saludos desde mi Cordoba 🇦🇷 Namasté. 🖐️🥰🥰
@blancarodriguezmatamoros7141
Жыл бұрын
Hola Elena. Gracias por esta linda clase que ya hice. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste
@donatelladetommasi8469
Жыл бұрын
Volvi a hacer la misma rutina por la noche, es fuerte , pero que agradable dejarse llevar en las posturas, me encanta el Flow, de siempre he hecho todas las rutinas, pero esta es la mas especial, porque me encanta la musica del piano y lo suave del ritmo, disfrute mucho, gracias Elena, , te mando mi carino grandisimo,, Denise
@esthermadrigal3556
6 ай бұрын
Si no tienes mucho tiempo hoy, esta práctica es suficiente para sentirte mucho mejor después de realizarla. Eternamente agradecida, Elena, de corazón. ❤
@clarhadayoga
6 ай бұрын
Gracias Elena tus practicas me encantan! Hoy es mi cumpleaños y comencé con esta práctica! Esta deliciosa muy fluida y deliciosa
@anamariajimenezporta6813
Жыл бұрын
Gracias infinitas hermosa Elena Malova por esta maravillosa clase! Saludos y agradecimiento desde MEXICO 🇲🇽🙏💓
@carolinaoliva2040
Жыл бұрын
Últimamente las rutinas de yoga flow me están gustando mucho 🥰 me relajo tanto y siento que conecto mucho conmigo
@josenoelvillamizarduran753
Жыл бұрын
Muchas gracias Profesora Elena. Es muy gratificante interactuar contigo a cada momento del día, fortaleciéndome en salud y para mejores sesiones de Meditación. Reverencias
@pedropacheco3082
Жыл бұрын
Hola Elena...es fácil hacer yoga contigo...nunca he Sido muy flexible pero tú manera de enseñar es muy suave y positiva....muchas gracias !!! Valoro mucho lo y haces y lo comparto con todos!!!🌷
@Raquel_Losantos
Жыл бұрын
Graciassss❤
@micaeladouthat6607
10 күн бұрын
Divina clase!!! Qué lindo empezar así el día!!! ❤❤❤
@yaremed23
Жыл бұрын
3 años ya haciendo yoga contigo y cada día más agradecida por compartir tus conocimientos Elena! Muchas gracias❤❤❤
@adrianamarinsolano3821
Жыл бұрын
Sí, fué muy difícil seguir el yoga flow, pero de eso se trata, de salir de la comodidad y cada día, afrontar un nuevo desafío. Mil gracias Elena, por sus clases. Un abrazo gigante
❤❤❤❤❤Q FANTÁSTICA!!!! MIL GRACIAS ELENA. eres imprescindible en mi vida!!
@biancafagundez9343
Жыл бұрын
Maravilloso!! Que hermosa rutina!! Me encantó!! Fue fácil de seguir y exactamente los movimientos que necesitaba mi cuerpo!! Sos una genia Elena!! Namasté!! ❤🙏
@miriammusso1856
Жыл бұрын
Elena tus prácticas son maravillosas! Te sigo hace mucho tiempo gracias!!Desde Argentina!!
@marthaortiz8318
Жыл бұрын
Bendecida tarde Malova,rutina corta pero muy sustanciosa,y claro que quede como nueva,gracias me encantó, bendiciones!!!!!!🙌🤗❤❤❤
@LeonK1200
Жыл бұрын
Замечательно, как всегда, огромное спасибо, Лена!
@gabrielavargas12
Жыл бұрын
Este encuentro en el mat fue maravilloso muy renovador. Gracias Elena! Saludos desde Ciudad de México . Namasté 🙏
@claudiachavezhernandez4585
Жыл бұрын
ERES UNICA ELENA QUE GUSTO VERTE DE NUEVO TE SIGO DESDE HACE ANOS TE SALUDO DESDE MEXICO!!!!! ME DEJASTE EN MODO ACTIVO POSTIVO
@Chandranamaste
Жыл бұрын
Tkm Elenita, he extrañado tus videos demasiado, aunque hago tus rutinas que dejas en tu canal, pero siempre es grato verte subir nuevas…❤️
@anamorataya7768
Жыл бұрын
Me encanta! La acabo de hacer, ahora a desayunar y a empezar el día! Bendiciones a todos ❤
@VanezzaRoca
9 ай бұрын
Me encanta Elena, enseño yoga y ella me brinda ideas para continuar enseñando.. ❤
@mariajesusmateos5565
7 ай бұрын
Me dejas como nueva... Es simplemente maravilloso!! Mil gracias y que Dios te bendiga!!
@mirosc9316
Жыл бұрын
*Que delicia, y con esa música de fondo me me fue más fácil concentrarme, lo disfruté como nunca*
@conimeflo
6 ай бұрын
Elena! gracias, grcias y más gracias. La clase pasó volando, increíble. Creo que se convirtió en mi preferida, un abrazo gigante de una chile que te sigue desde Madeira, Portugal 😍
@sandrapena2047
Жыл бұрын
Elena querida Aprendiendo contigo Fluido, para mí fácil, ligero. Especial para este día de recogimiento 😊
@mariajosefer2865
Жыл бұрын
Muchas gracias Elena!!!! Hace ya varios años que todas las semanas hago una de tus rutinas! No sabes cuánto me has ayudado!!! ❤❤❤
@abrilsolis2210
Жыл бұрын
Gracias por esta linda práctica Elena ❤ llevo más de 5 años contigo y no te cambiaría por nada ❤ gracias gracias 🙏🏼
@aydcuevas9737
Жыл бұрын
Es la primera vez que la hago me encanto, gracias, gracias, gracias jamundi, Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@evavalverde8873
Жыл бұрын
Gracias Elena,me gustan mucho estás rutina,todas las mañana al despertar las hago Un abrazo desde ( Madrid )España 💞😘😘
@doreemgarcia6618
Жыл бұрын
Excelente yoga Flow 🤩👏😁 uno sale de la jornada laboral agotado, con poco tiempo en la casa, pero Fue suficiente para restituir energías👏👏 Muchas gracias por compartir tu sabiduría, conocimientos y la buena energía🙏 Namaste
@slqv12
10 ай бұрын
Estuvo muy relajante, ideal para el lunes. ¡Gracias, Elena eres magnifica!
@juliviera7564
Жыл бұрын
Gracias genia de la vida... Te mando un abrazo enorme.. que lindo escuchar los pajaritos en tus videos
@noemimurcia142
Жыл бұрын
Me ha hecho reconectar con mi cuerpo increíble, hacía tiempo que no hacía yoga y me ha encantado. Siempre un placer tus clases. ❤
@mariagavilanes9631
Жыл бұрын
Me encantó la clase, corta pero muy intensa. Me gusta mucho cuando agradecemos a nuestro cuerpo el poder hacer la clase pero también agradezco a ti el que nos puedas guiar y enseñar. Gracias gracias gracias Elena
@pb1277
Жыл бұрын
Un 10 Elena, me ha encantado. Muy completa. Me vienen muy bien estas rutinas más cortitas. Gracias.
@milagrosgaleano6287
Жыл бұрын
Te quiero compartir que termine llorando cuando estaba haciendo la relajación. Fluir con el movimiento permitió que mis emociones lo hagan también. Infinitas gracias por todo lo que brindas. En serio ayudas un montón. Te mando un abrazo
@mariaisabelcontrerassanche6104
Жыл бұрын
Me gustó mucho esta rutina fluída... Gracias por seguir compartiendo tus conocimientos con esa entrega y amor, Elena. Saludos
@jeaquelineparra9336
3 ай бұрын
Fue una rutina muy energizante, sabrosa para comenzar el día . Gracias ☺️, saludos desde Caracas Venezuela
@lupitacruz6381
8 ай бұрын
Después de un tiempo sin hacer ejercicio, me encantó para retomar esta rutina, se sintió mucho! Genial que tiene Elena tantas opciones!! gracias
@BurbujitaDancer
Жыл бұрын
Ha estado genial...bien flow y tonificando, estirando todo el cuerpo. Excelente. Gracias
@keylarocha404
Жыл бұрын
Hola ! Gracias eres la mejor ,estuvo buenísima la práctica jamás dejaré de seguirte te quiero un montón gracias namasté .desde Esteli Nicaragua .❤
@fersolofer1373
Жыл бұрын
Desde que encontré tus videos, soy más feliz. La manera que tienes de guiarnos me gusta mucho. También que tengas videos de diferentes intensidades y dificultades me encanta. Así no me siento frustrada si algo no me sale. Gracias Elena ❤
@danielaivanoff2764
Жыл бұрын
Más que nueva Elena querida. Acabo de cumplir 3 años siguiéndote. La mejor decisión en mi vida de adulta mayor😅. Gracias infinitas!!!❤🥰😘
@YaimaOrozco
9 ай бұрын
Muy bueno para empezar el día, relajada, fuerte y agradecida. Gracias siempre!
@clarisanavarro6648
10 ай бұрын
Bendiciones Elena!! me has cambiado la vida...gracias de corazón.
@carolinaparra7349
11 ай бұрын
Me encanta las rutinas qué haces, cuando estoy cansada o con dolor en mi cuerpo recurro a tus videos.. aparte de tu estilo y tu energía me encanta… Gracias por esta página y estos ejercicios tan espectaculares ❤❤❤❤
@ricardojaimes4521
Жыл бұрын
Namaste. agradecido Maestra Malova.
@Lauragarcia-ge6th
Жыл бұрын
Elena, gracias por obsequiarnos tanto amor a nosotras y nuestro cuerpo. maravillosa rutina💜🙏🙏🙏
@KarSamano
Жыл бұрын
Wow! Me encantó la rutina Elena, muchas gracias! Más rutinas de flow please 🙏🏻🙌🏼💛
@MonicaEscudero76
Жыл бұрын
Muchas gracias Elena! Sude mucho y me senti agradecita con mi cuerpo y con la tierra por permitirme esta practica tan linda! Namaste :)
@carmenradilla5723
Жыл бұрын
Hola Elena como siempre enseñando, otra práctica deliciosa, y yo soy tu fiel seguidora, me has ayudado mucho, llevo años siguiendote muchas gracias, abrazos de luz.
@Cuchis76
Жыл бұрын
Querida Elena, hermosa clase de flow!!! la disfruté muchisimo y la voy a hacer cada vez que tenga poco tiempo pero quiera poner en movimiento todo el cuerpo y hacerlo trabajar!!! Gracias, me encantó. Namasté🤗
@gracesoler4061
Жыл бұрын
La hice hoy después de una caminata. Me gustó mucho. Gracias Elena Malova
@anaisabelgarciaramirez9248
Жыл бұрын
Todas tus rutinas son increibes, sentir que el cuerpo fluye con una belleza de moviemientos. Mi dificultad fue soportar el peso en las manos.
@jackiecolumba8514
Жыл бұрын
LA PRACTICA ESTUVO GENIAL - SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MÉXICO
@besaude6879
Жыл бұрын
Casualmente me conecto y cae el vidéo más esperado del lunes para arrancar con todo. Gracias Elena. Abrazos ❤
@melanieportilla6937
Жыл бұрын
Después de casi 2 meses sin practicar yoga en mi tapete, vuelvo con esta práctica que para mí no podía haber sido mejor. Gracias por todo, Elena. Gracias por compartir con nosotros sensaciones de placer y bien estar. Namasté. 💜🙏🏻
@melanieportilla6937
Жыл бұрын
Por cierto, llevaba un conjunto con los colores como el tuyo jaja 💜🖤
@lylypop04
Жыл бұрын
Las rutinas de yoga flow mis preferidas. Muchas gracias Elena 🙏
@alejandratv9342
Жыл бұрын
Muchas gracias ❤. Yo llevo 1 año y medio haciendo yoga contigo y me ha cambiado la vida y mi salud muchas gracias 😊
@deboraferradanespena4744
Жыл бұрын
Gracias Elena de todo corazón tu no sabes lo que me ayudan tus prácticas eres hermosa por fuera y por dentro ♥
@rosama.izquierdo44
Жыл бұрын
Gracias x esta nueva pràctica, me encantas! Te sigo desde 2016 y a veces recupero vídeos antiguos y veo la evolución que ha habido. Gracias, gracias, gracias ❤
@leirelecandalerchundi7932
Жыл бұрын
Namaste preciosa!!! Fantástica la práctica, como todo lo que haces!!! Agradecida de poder seguir practicando contigo!! Gracias gracias Graaaciasss!!! ❤
@leticiadiazinfante5975
Жыл бұрын
Rutina muy provechosa, aunque cortita se trabaja mucho. Mil gracias Elenita. Namasté 🙏
@lizethmiranda6416
Жыл бұрын
Un saludo grande desde Bolivia 🇧🇴
@febecleta
Жыл бұрын
Gracias Elena. Te sigo desde 2016, me iniciaste en el yoga y cambiaste mi vida. Gracias Maestra ❤
@Neel-hg4si
11 ай бұрын
Me encanto! Muchas gracias. Te sigo desde hace tiempo. Vivo en UK y muy rara vez escapo de las sesiones matutinas. Me encantan!
@LeonK1200
10 ай бұрын
Огромное спасибо, Лена, чудесно!
@susanavarela1752
Жыл бұрын
Gracias!!!.......se sintió muy rico en este día de incio de fin de semana largo....🌺
@ornellagonzalez6794
7 ай бұрын
Gracias Elena, tus videos cortos me ayudan a conectar cuándo no tengo mucho tiempo. 🙏✨
@CarolinaRodriguez-qu2ck
Ай бұрын
Elena, no me canso de repetir esta rutina! Es muy buena!!! Gracias
@elisanavarrete4562
Жыл бұрын
Que deliciosa Práctica ! Fue como hacerme un masajito al cuerpo, al alma y a la mente.
@LeonK1200
Жыл бұрын
Спасибо огромное, Лена, замечательно, как все ваши практики!
@caravanaescenica2533
Жыл бұрын
Muchísimas gracias querida Malova 😃🌺🙌😃🌺🙌 Me hacen tanto bien tus prácticas 😃🌺🙌
@ilianalebeck9732
Жыл бұрын
Cracias Elena, estoy con un dolor lumbar bajo terrible. Despyes de tu rutina quede’ sirviendo! 🤣 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@LilianaPerezTorres-wf3zn
Жыл бұрын
Excelente clase 😊. Todas tus rutinas son espectaculares.. gracias 😊🙏🙏🙏🙏
@liliropatop
Жыл бұрын
Buenísima tu clase felicitaciones Elena querida desde Argentina BS As ❤
@julietacruz2596
Жыл бұрын
Gracias Elena. Hoy inicio nuevamente contigo. Eres un ángel. 😊
@maryalbistegui2126
Жыл бұрын
Buenos días desde México Cancún ,justo lo que necesitaba mi cuerpo cortito pero efectivo ❤me encanta fluir,infinitas gracias Elenita por compartir ☺️
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