Join 14-Days Free Yoga Classes हमारे 14 दिवसीय निःशुल्क प्रशिक्षण में शामिल हों: www.siddhiyoga.com/free-online-yoga-classes
@aartithakuri1966
3 ай бұрын
Very nice video, first timing watching , I like your voice and video
@SiddhiYogaHindi
3 ай бұрын
Thank you so much 🙏
@vrushaliparchure2715
10 ай бұрын
बहोत अच्छा लगा ये योगासन करके , धन्यवाद !👌👍🙏
@SiddhiYogaHindi
10 ай бұрын
आभार 🙏
@shouryashankar328
Жыл бұрын
Today I started this stretching and felt good
@neerajdutta8471
Жыл бұрын
I also started from after many days, very interesting Thanks
@kirtiskriations4807
Жыл бұрын
Today I started. I feels very energetics thank you so much
@erumkhan8029
11 ай бұрын
Thank you for this video
@rekharawat7261
3 ай бұрын
Bahut achcha ma'am
@SiddhiYogaHindi
3 ай бұрын
Dhanyawaad 🙏
@garishthakur1856
Жыл бұрын
Thanks. Its wonderful video. I feel very energetic.
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
Well Done. Keep it up👌
@namwaryadav3963
Жыл бұрын
बहुत ही अच्छा है 🙏धन्यवाद
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
धन्यवाद🙏
@erumkhan8029
11 ай бұрын
Very useful video
@amritasinha4605
Ай бұрын
Thanks mam relax feel ki
@SiddhiYogaHindi
Ай бұрын
You're welcome! 🙏
@growupyourlife
6 ай бұрын
Thank you so much ❤
@SiddhiYogaHindi
6 ай бұрын
You're welcome 😊
@MehzadAli3031
Жыл бұрын
Very nice i think mijhe bohut faida milny wala hai is yog se thank u very much🎉
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
You're welcome! 🙏
@growupyourlife
8 ай бұрын
Thank u so Mach bholi❤❤
@SiddhiYogaHindi
8 ай бұрын
dhanyawaad🙏
@jrpgaming5452
Жыл бұрын
Very good
@bichitrasonowal678
5 ай бұрын
Veer Good video mam
@SiddhiYogaHindi
5 ай бұрын
Dhanyawaad 🙏
@cu4098
Жыл бұрын
Very nice mam
@bichitrasonowal678
5 ай бұрын
Very nice mam
@SiddhiYogaHindi
5 ай бұрын
Thanks a lot
@seemachoudhary8868
7 ай бұрын
Very good 💯💯
@SiddhiYogaHindi
7 ай бұрын
Thanks
@rekharawat7261
3 ай бұрын
Very nice
@SiddhiYogaHindi
3 ай бұрын
Dhanyawaad 🙏
@SantoshiRokka-b8j
6 ай бұрын
❤❤
@kanchaningle2511
8 ай бұрын
Very nice ..
@SiddhiYogaHindi
8 ай бұрын
Thanks a lot
@bichitrasonowal678
5 ай бұрын
Good morning
@SiddhiYogaHindi
5 ай бұрын
Good Morning
@Yoga11199
Жыл бұрын
Very nice 🙏🏽🌷🧘♀️
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
धन्यवाद ! 🙏
@amritasinha4605
Ай бұрын
Mam exhale and enhale ka process clear batayae
@SiddhiYogaHindi
29 күн бұрын
Maine puri video me svaas prasvas (inhale-exhale) bataya hai. Parantu jab hold karenge posture ko tab breathing normal hogi. Anyatha, posture mein jaate ya aate huye, jab bhi lungs contrist hongi waha exhale hai aur jaha bhi lungs expand hongi waha inhale hai. Dhyan rakhe, jab bhi pose hold hoga Kuchh der bhi tab breathing normal hogi.
@mamtakanungo2763
Жыл бұрын
❤thanks for the video
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
🙏
@Rupali-w7m
2 ай бұрын
Muje hart ka problem hai to kay me ye karu shakte ka
@SiddhiYogaHindi
2 ай бұрын
Aap is video ke help se practice kar sakte hai , ye specially heart ke liye design kiya gaya hai . kzitem.info/news/bejne/z6yQ2oeCgnRkm2Usi=nlP3vnU9g456fYTC
@mdshahzad8010
Жыл бұрын
Mem yoga to aap bahut achha sikha rahi hain par shirt ko qun bandh rakhe hai please ye bhi bata dijiye ga
@manjurupani171
Жыл бұрын
Very nice. 👍👍👍
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
Thank you 👍
@sushilanegi9264
Жыл бұрын
Mam tail bone pain ki exercise btaye
@seemachoudhary8868
7 ай бұрын
Hello good afternoon
@SiddhiYogaHindi
7 ай бұрын
Good afternoon
@wilmapreeti
Жыл бұрын
I saw your vedio today. Its very nice. I have a question. When u say breathe in n out i follow but other time what we need to do
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
The process of our breathing is involuntary, you don't need to do other time .
@dergauri6577
6 ай бұрын
Mera right per bend karke mai palathi nahi kar sakti to upay
@SiddhiYogaHindi
6 ай бұрын
Right leg bend na hone ka kya reason hai ye jaanna jaruri hai , knee problem hai ya koi operation hai ya koi chot . Apko yaha ek sujhav diya ja raha hai aap knee bending exercises kar sakte hai .
@shaikhsarfaraz2492
Ай бұрын
Mam Aapne jo pahla aasun bataya h wo gurden ke gap Wale kr sakte h Kiya I am 44 years
@SiddhiYogaHindi
29 күн бұрын
Aap ki baton se yeh pata chal raha hai ki aap gurdan mein gap yani cervical spondylosis ki baat kar rahe hai. Aise mein bhi aap is video mein dikhaye jadatar asano ka abhyas kar sakte hai. Parantu, agar jada hi pain hai ya chakkar aadi aate hai to phir aap doctor se baat kar ke hi kare.
@shaniyasdanasdana9445
6 ай бұрын
cervical pain ki exercise btaye please
@SiddhiYogaHindi
6 ай бұрын
Niche apko video ka link diya gaya hai ap is video ki help se practice kar sakte hai. kzitem.info/news/bejne/zqdnp31obJaalaQsi=A4eXmDWFFF7Or6j4
@meenusingla1788
8 ай бұрын
Mam meri mother in law ko asthma h please koi simple se exercise btaye please
@SiddhiYogaHindi
7 ай бұрын
Niche aapko video ka link diya gaya hai aap iski help se abhyas kar sakte hai. kzitem.info/news/bejne/oo6qza13o6qSnpgsi=BDMYt_5yMlwBjYEq
@thefabzindagi
Жыл бұрын
I also started... but just wanted to know are we suppose to do it in 3 sets of exercise
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
Yes ! you can do if your body allows you .
@dergauri6577
6 ай бұрын
Muje B 12 and d3 ka problem hai
@SiddhiYogaHindi
6 ай бұрын
AAP abhyas ke sath sath apni diet par bhi dhyan dijiye. Ayurvedic doctor se paramarsh le sakte hai.
@sunitajoshi352
2 ай бұрын
Are you 47
@DeepakSharma-sw2vs
Жыл бұрын
Kya in ex ko evening me kar sakte hn
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
Ji aap kar sakte hai lekin abhyas or khana ke bich mai kam se kam 2.5 se 3 hours hone chahiye .
@jignatrivedi1761
9 ай бұрын
Very effective.pls.give more n more series. God bless you.
@vireshkasliwal7305
Жыл бұрын
Vakrasan kitni bar karna hai ye nahi bataya aapne
@SiddhiYogaHindi
Жыл бұрын
2 se 3 bar dono side se doharaye or har side se kam se kam 20sec se lekar 30 sec tak hold kare ager aap ko koi samasya nhi ho rahi h.
Пікірлер: 73