खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोगों का यूरिक एसिड बढ़ने लगा है। यूरिक एसिड बढ़ने से आपका शरीर कई बीमारियों की चपेट में आने लगता है। लेकिन हाथ पैर और जॉइंट्स पर सबसे ज़्यादा असर पड़ता है। जिस वजह से लोगों का उठना बैठना भी मुश्किल हो जाता है। खासकर ठंड के मौसम में इसके मरीजों को बहुत ज़्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कुछ आसान योगिक उपाय कर सकते हैं।
Due to bad lifestyle and eating habits, uric acid of people has started increasing. Due to an increase in uric acid, your body becomes vulnerable to many diseases. But hands, legs, and joints are most affected. Due to this, it becomes difficult for people to even get up and sit. Especially during the cold season, its patients have to face a lot of trouble. In such a situation, you can take some easy yogic measures to control uric acid.
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