Una pratica yoga perfetta per la mattina, full body, per risvegliare con nuova energia tutto il corpo, la mente e lo spirito. Il nostro corpo dopo la stasi della ore notturne ha bisogno di muoversi e riattivarsi, per prepararsi ad affrontare la lunga giornata. Assicuriamoci di dedicargli l'amore e la cura che merita. Una lezione di yoga che attiverà lower body e core, aprirà le spalle senza affaticarti. Spero ti piaccia!
Namasté
Potrebbero interessarti anche questi video: / @yogiontheway
----------------------------------
Mi chiamo Silvia, sono una Spiritual Life coach. Ti guido verso l’affermazione del tuo vero io, ti aiuto a guarire le tue ferite e a manifestare la vita che desideri. Qui parleremo di crescita personale, spiritualità e di tutti quelli gli strumenti intuitivi che possono aiutarti a trovare la parte più autentica di te.
Se senti un richiamo, seguimi in questo cammino di risveglio!
Ti invio luce e amore,
Silvia
----------------------------------
🔗 Link utili:
- Libri consigliati: qui trovi libri che possono aiutarti e ispirarti: amzn.to/47kzJDn
- Il mio profilo Instagram: Seguimi su IG per nutrire la tua anima con una dose quotidiana di ispirazione: / yogiontheway_
----------------------------------
Potrebbero interessarti anche questi video:
• Yoga per una Nuova Te ...
----------------------------------
Tanta luce!
#meditazione #crescitapersonale #spiritualità #yoga
Негізгі бет Yoga mattina full body | Risveglio muscolare spalle, core, lower body | Inizia la giornata al meglio
Пікірлер: 2