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@Tanimoto525
4 ай бұрын
Eu achava que não tinha tempo, até que entendi que eu comando minha vida, depois disso, encontro tempo para cuidar de mim sempre!🙏
@Tanimoto525
4 ай бұрын
Bom dia, Gratidão pelos ensinamentos 🙏
@smonteiro1950
6 ай бұрын
Eu já não consigo ficar sem meditar… me faz muito bem!!!
@angelicamanhaeslab
6 ай бұрын
❤
5 ай бұрын
🙏❤️🙏
@LauraOliveira-xc6iq
6 ай бұрын
Olá bom dia 🌹
@fatimamiranda9429
6 ай бұрын
Bom Dia 🌞🙏
@LuciaSilva-ot8sp
6 ай бұрын
Fez sentido sim!!!! Bom dia!!! Gratidão, Namastê! 🙏❤️🙏🌹🌹🌹
5 ай бұрын
Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada, Lucia! Sigamos juntos!🙏❤️🙏
@user-bv4nq4kd4d
6 ай бұрын
Bom dia ❤ gratidão.
5 ай бұрын
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário! 🙏❤️🙏
@edileneribeiro6031
6 ай бұрын
Faz muito sentido.A meditaçao ajuda realmente a melhorar o lidar com o dia-a-dia, melhora a qualidade de vida.Ja acompanho voces ha mais de 2 anos, e isso me ajudar a regular a ansiedade.Muito grata
5 ай бұрын
Que alegria lermos o seu depoimento, Edilene! Ficamos muito felizes por contribuirmos para o seu bem estar e equilíbrio! Sigamos juntos cultivando a constância do hábito meditativo diário! 🙏❤️🙏
@maricristinafloriani6243
6 ай бұрын
Fez muito sentido!
5 ай бұрын
Sigamos juntos nos observando e cuidando da nossa essência, Maria Cristina! 🙏❤️🙏
@reginaceliatrindade2224
6 ай бұрын
Ótimas dicas, Ricardo! Obrigada!!! 🥰
@Alexandrezification
6 ай бұрын
Bora afiar o machado 🪓
@patricktavares8246
6 ай бұрын
Ultimamente estou me sentindo sobrecarregado. Eu ja tinha um pensamento de ter um tempo para mim, mas eu falava "deixa eu terminar logo isso" e assim ficava ainda mais cansado. Isso fez dar uma girada de chave na mente. Obrigado
@Mayconslv.
6 ай бұрын
Yoga para você, tenho uma dúvida, eu treino o meu diafragma colocando minha mão em cima do umbigo e faço respirações pronfundas, dessa forma que estou treinado está certo?
5 ай бұрын
Dentro das técnicas do Yoga temos os Pranayamas - exercícios respiratórios que podem lhe auxiliar nessa consciência e ampliação da sua capacidade respiratória. Abaixo temos o link da nossa playlist, ok? kzitem.info/door/PLxO1tUrZaYtj78q4MiQMzERC79xrFR3nD Esperamos que você goste!
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