Hola esta es la mejor droga natural que te deja completamente dormida gracias me levantado con más autoestima y menos perezosa y e podido ver la vida con otros ojos
@juanitocentella
Ай бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tú tiempo. Saludos cordiales 🫂🙏🏽😌
@leticiajaimes6691
3 ай бұрын
Muchas gracias fue realmente un descanso profundo 🙏🙏🙏
@dagmarstein9222
4 ай бұрын
Mil gracias por estas sesiones de yoga nidra.❤❤❤
@berthamartinez351
3 ай бұрын
Una experiencia extraordinaria. Mil gracias
@auriabarrios9954
6 ай бұрын
Excelente muchas gracias 😊 lo necesitaba , bendiciones ❤
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Muchas gracias! Me alegra que esta sesión sea justo lo que necesitabas 🌟❤️
@pamec3746
5 ай бұрын
Muchas gracias por las meditación, me ayudan mucho! Me cuesta un poco el ejercicio de inhalación y exhalación por cada fosa nasal... namasté!
@carolinazapata8776
6 ай бұрын
Gracias me ayuda mucho😊
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Que bien! ¡¡Gracias!! ❤️
@almasandoval8260
5 ай бұрын
Gracias gracias seguiré haciendo tus ejercicios he tenido bastantes crisis de ansiedad y tus videos me han ayudado,si me cuesta hacerlo por qué me cuesta trabajo relajarme pero me encanta escucharte y trataré de relajarme por mi bien ....saludos desde Guadalajara Jalisco México
@tumejoramigauwu1142
4 ай бұрын
Gracias a ti mi mama se siente mejor ya no esta tan enferma mi mama la esta pasando mal por la ansiedad pero cada que ve tus videos se siente bien te agradezco tanto gracias a ti ella se siente bien te lo agradezco que dios te bendiga
@danielapaulinasilvapassach3204
5 ай бұрын
Hola!! Mi primera sesión ❤ Te agradezco, gracias!!!❤
@monicabronzini9709
6 ай бұрын
Gracias Anabel, me hizo muy bien esta meditación.Me encanta tu firma de guiar… estaba muy ansiosa y me has ayudado muchísimo. Gracias infinitas 😊💖🙏🌈🌺✨❤️
@claudiasalvay1714
5 ай бұрын
Impresionante. Te felicito
@solucionesinteligentes355
3 ай бұрын
Gracias Anabel hermoso
@andreakari2310
6 ай бұрын
Me encantan todos tus vídeos 💜 la mejor 🙌🏻 espero tener tiempo de manera mas estable para suscribirme a tu canal. Amo el yin yoga, me sirve mucho después del gimnasio para no tener dolores en el cuerpo 💜 gracias por tu canal 💜
@mirtafreire3803
6 ай бұрын
Muy linda sesión, gracias Anabel❤
@marianatividadduranescobar9277
5 ай бұрын
gracias Anabel por la relajación
@mariadelcarmencaro6911
Ай бұрын
vuelvo te escribo, de nuevo, agradecer haberte encontrado, gracias totales
@sigridsalinas899
5 ай бұрын
Gracias!!!!!❤️
@elsafalco9833
3 ай бұрын
Buenisimo
@ainhra86
3 ай бұрын
Que se sensación de satisfacción cuando cumples un reto que te has propuesto terminar. Veremos cómo lo termino pero por ahora, primer día completado!!!!
@gladysperezgonzalez3824
Ай бұрын
Me gusta x q me siento mejor. Gracias 😅
@soolgerlii3429
22 күн бұрын
Me gusta Anabel .Solo que sus clases son demasiado largas uno se re cansa,pedis para relajar estres y son 30 minutos no hay una que ses de 20, 15 minutos una clase de respircion para panico q te saque d apuro.muy pesada las clases
@rickardcr8770
3 ай бұрын
¿Solamente hay que acostarse y dormir?
@idaliavasquez8771
Ай бұрын
Gracias. Me están ayudando mucho tus videos con la ansiedad que estoy teniendo
@angelicajimenez9204
6 ай бұрын
Doy gracias al universo por haberte encontrado. Ya que quería meditar y no sabia como. me ciento relajada. Gracias, gracias, gracias.
@eleazarperez5080
5 ай бұрын
Me uno a tu regocijo, desde Veracruz Ver., México...me pasó lo mismo! ...me siento mejor ( apenas mi tercera sesión...¡ Gracias Anabel!
@rociopalomartarot
5 ай бұрын
La mejor❤ no me pierdo ninguno de tus videos de Yoga Nidra, el año pasado me ayudo muchisimo!!! fue una bendición y una profunda sanación, gracias de todo corazón🌟🙏⭐❤️
@mhm0803
6 ай бұрын
Realmente he conseguido más paz y calma. 😊 Muchas gracias, Anabel.
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Muchas gracias! Me alegra saber que la clase te ha brindado tranquilidad 😊🙏🏼
@laesquinadelosgirasoles2556
6 ай бұрын
Ajjj...Anabel...no se de que manera agradecerte...me relaje completamente y logre sentir paz,alivio,libertad....muchisimas gracias por tanta generosidad!!!!❤🤗🥹🩷🌷
@AnabelOtero
6 ай бұрын
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mí! ❤️🙏🏼 Me alegra que la sesión te haya brindado esas sensaciones. Un abrazo 💐
@manuelal.aranda323
4 ай бұрын
Es la primera vez que recibo, muchísimas gracias por el tiempo tan maravilloso que percibimos de ti..❤
Es hermoso hacer yoga con esta chica ! Desde Argentina 🇦🇷 ❤❤❤❤
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Ay! Muchísimas gracias 🙈❤️ ¡Saludos desde España!
@anamontagnino4982
2 ай бұрын
Gracias gracias gracias!!!✨✨✨🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@gloriaveronicasilvavalenzu4265
3 ай бұрын
Buenas noches Anabel ! Hoy sabado 8 de junio son la 22hrs en mi pais Chile con mucha lluvia y algo de viento hice esta clase sanadora para tener paz y tranquilidad en mi corazón y mi alma. Muchas gracias Anabel ❤❤❤❤❤❤❤❤
@sobeyafrias5167
Ай бұрын
Gracias, una gran sensación de paz y total relajación. Me gusta. ❤
@lolalorenzo5248
27 күн бұрын
Gracias,gracias,gracias,relajada y tranquila.❤❤
@fabianabernhardt3531
6 ай бұрын
Me encanta la forma de guiar q tenés mujer 🌹🌹🌹
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 🌸
@zoesada3034
6 ай бұрын
Maravilloso 🙏 Muchas gracias Anabel por está clase Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐🌸
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 ¡Un fuerte abrazo! 💕
@mariajosediaz304
5 ай бұрын
Iniciar estas prácticas me ha hecho muy bien. Estoy pasando un momento personal muy doloroso. Y compartir estas prácticas me da mucha tranquilidad. Felicitaciones Anabel por la calidez y profesionalismo con el que nos aportas. Un abrazo desde Uruguay
@mariliarj130
6 ай бұрын
Muchas Gracias por ayudarme a relajarme,ya que me cuesta bastante hacerlo
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Muchas gracias! Me alegra que la sesión te haya ayudado a relajarte 😊🙏🏼
@Dolphin-f6h
2 ай бұрын
Hola Ana, acabo de unirme, gracias por este reto tan hermoso, un saludo
@AllietMiau
Күн бұрын
Hola Anabel, me encantan tus vídeos. Mis preferidos son los q no tienen visualizaciones, por eso este lo voy a dejar d escuchar. Intentaré con otro. Gracias. Tienes una voz de doblaje, perfecta para relajarse dulcemente. Namasté.
@maangelesbarbado321
Ай бұрын
Gracias! Es el mejor momento del día. ❤
@jonyrozon1423
6 ай бұрын
El primero en ver dar like y comentar
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Muchas gracias! 🔥💪🏼 😊🙏🏼
@oliviams2110
2 ай бұрын
Me siento fenomenal, muy contenta de haber vuelto y estar aquí contigo y con tanta gente a la que haces tanto bien con tus clases…..🙏🏼
@margaritabarnoya8654
10 күн бұрын
Tu voz es muy acogedora y personalmente , me hace confiar y dejarme guiar. Muchas veces me quedo dormida pero otras, logro relajarme y hacerle entender a mi mente que no está pasando nada, que todo está bien🙏🏻Gracais Anabel
@noradellamaggoria6873
5 ай бұрын
Buen día,hermosa,cada día hago las rutina,y cada vez más y mejor me siento gracias,gracias, gracias. ❤
@currogonzalez5448
Ай бұрын
Buenos días Anabel Mi nombre es Curro Soy un seguidor tuyo de Yoga Nidra. Padezco de Depresión y Ansiedad. Estoy en tratamiento médico. A la vez hago todos los días meditacion 1 hora diaria y el día que menos hago Una sesión. Me podrías decir por favor cuanto tiempo es recomendable hacerlo diario? Tienes muchas sesiones de Yoga Nidra? Muchas gracias por la labor que haces
@ghostgirl00
Ай бұрын
Amo tus videos Anabel ❤ Gracias por hacerlos. 🙏🏻 Están buenísimos y estoy super contenta de haber coincidido con tu canal. Un abrazo desde México.
@pau.87
6 ай бұрын
¡Bellísima clase Ani! La hice ni bien me levante y arranco ya distinto, ¡¡te queremos en Argentina de visita 😍🤩
@tetaholic9791
5 ай бұрын
Hoolaa Anabel! Hoy es mi 4to día practicando contigo y es mi primera vez haciendo Yoga Nidra. ¡Qué maravilla! Hoy no fue el primer video que me apareció, fue otro pero sabía que no quería hacer ese y entre al perfil, vi algunas opciones y al preguntarme: ¿cuál es para mi en este momento? Escuché claramente a mi alma decir “Nidra” y uuf, gracias a Dios me escuché. Estaba sintiendo gran tensión en la cervical y ligero dolor de cabeza o más bien cansancio mental y todo eso se fue. Gracias, gracias, gracias 🙌🏾
@soniamarquez2493
26 күн бұрын
Al salir del río, sentí muchas ganas de llorar, luego continúe con la medicación. Es normal que durante la meditación, partes de mi cuerpo se muevan involuntariamente?
@spectrum__1977
2 ай бұрын
Que bonito lo de el río hace mil años que no voy al río a bañarme lo tendré presente gracias por los recuerdos Anabel eres auténtica un abrazo
@mariseltaborda87
11 күн бұрын
Maravilloso! Gracias saludes desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@Pipe_67
3 ай бұрын
Tengo que repetir esta meditación. Tengo una duda, cada cuanto habria que repetir❓ Me ha gustado mucho hasta que la tos no me ha dejado seguir el ritmo de la sesión Muy agradecido de corazón Me está cambiando profundamente la meditación. Muchas gracias 🙏
@raquelsaraipradoortiz850
5 ай бұрын
Excelente.... gracias. En este momento de mi vida estoy pasando por algo muy desagradable estresante....que otra práctica me puede ayudar...o que tengo que hacer para que no me afecte emocionalmente y haga daño a mi cuerpo...ya que tengo neuralgia del trigémino desde hace 10 meses, ya en menor grado y tuve herpes zhoster en el lado derecho de mi rostro mitad de labio, lengua, mandíbula y parte externa de la oreja...todavía con secuelas sin erupciones ya curadas... gracias gracias gracias
@maribelcantarero0611
Ай бұрын
Maravillosa sesión. Me he sentido genial. Llevo un día con tortícolis y he mejorado 😘
@daverosales4041
6 ай бұрын
Hola Disculpa una Consulta Que clase de ansiedades surgen que por eso será necesario ejercicios de Yoga? De antemano gracias.
@angelesmoonlight3312
4 ай бұрын
Gracias anabel por ofrecernos la oportunidad de no solo cuidar nuestra salud física pero también nuestra salud mental, no sabes el alivio que siento después de esto, muchas gracias y ojalá la vida te devuelva todo lo bueno que hacer por nosotrxs❤❤
@AnaMariaMatte-ud7yj
23 күн бұрын
Gracias increíble como me siento después de este Yoga Nidra Gracias gracias gracias felicidades Namasté 🙏
@Rosita1470
Ай бұрын
Ya formas parte de mi rutina diaria de yoga, hago dos sesiones juntas, eres magnífica, me calmas y me inspiras, muchas gracias ❤💓💓💓💓🙏🏼
@theodorelavilottesantedupi1248
3 ай бұрын
Estoy aprendiendo a practicar yoga nidra también en español, que no es mi lengua materna😊🇫🇷🇪🇸
@laurakartagena
6 ай бұрын
Muchas gracias por este regalo al cuerpo y el espíritu!!! PD: ¿cómo se escriben el mantra o palabras que dices al final de la meditación, cuando ya nos incorporamos para cerrar?
@aliciachijanouski6891
3 ай бұрын
❤ muchas gracias ❤ Hermosa experiencia. Saludos desde Argentina
@odilaborrasmestres3769
Ай бұрын
Muchas gracias! Me encantan tus videos de meditación. Realmente tu voz transmite mucha calma.
@robertofabianfreyriaperez382
2 күн бұрын
Me he sentido sensacional bendita seas tu trabajo nos ayuda mucho
@maricarmendelasherashernan4078
4 ай бұрын
Transmites much paz y serenidad, te sigo desde hace tiempo, gracias ❤
@marianaroldan4284
2 ай бұрын
Gracias gracias! Lo q me relaja esta clase! Me encanta lo q transmitis. Saludos desde Argentina ❤
@celiadistefanocrearcanalcr9494
2 ай бұрын
De lo mejor,seguiré escuchando y seguro adoptare❤
@antoniocarmona4985
5 күн бұрын
Es sensacional lo que se experimenta. Logras sentirte totalmente entregado a la relajación sintiendo paz libertad y disposición para sonreír. Eres sencillamente LIBRE
@AnabelOtero
3 күн бұрын
Me alegra muchísimo que estés experimentando esa sensación de paz, libertad y plenitud. ¡Gracias por compartirlo!🌟✨
@ivonnebohorquezaguirre4150
4 ай бұрын
Muchas gracias por la meditación fue muy agradable.
@EvaMaríaFernándezFelipe
4 ай бұрын
Muchas gracias, he disfrutado realmente con esta meditación ❤
@felicitasreyesgarcia2070
Ай бұрын
Muy agradable realizar esta meditación. Gracias. 🙏
@liliananavome1947
18 күн бұрын
Gracias Anabel por esta meditación de yoga nidra❤
@luzmariazapatalondono1081
3 ай бұрын
Maravillosa. Me siento muy agradecida contigo 🙏🏽
@malenamusicaspineda6440
Ай бұрын
Gracias , Gracias, Gracias, me encantó a final me dormi ❤❤❤❤
@manuelareinagarcia233
3 ай бұрын
Me encanta todo lo que haces ,te escucho todas las mañanas gracias gracias gracias ❤
@mariaelenamartinezlinares3278
5 ай бұрын
Gracias Anabel es oa primera vez Me Gusto mucho
@rosaelenacruzleal214
6 ай бұрын
Gracias, logre relajar mi cuerpo. Un abrazo Anabel
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Que bien, me alegro! Un abrazo 😊🤗
@carmencolmeneromedina5571
3 ай бұрын
Muchas gracias, una experiencia muy positiva
@anaporti3518
3 ай бұрын
Hola. Es curioso cómo dentia el agua que me mecia. Gracias
@CarmitaVargas-jk5rv
4 ай бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos. Me siento mucho mejor ❤
@carminaaibargomez8399
3 ай бұрын
Me gustaría encontrar más yoga niidra para la ansiedad, gracias
@rosarivas9259
3 ай бұрын
Hola , gracias me siento mejor optimista y relajada 🙏
@betzaberojas1897
6 ай бұрын
De verdad te felicito ❤me siento bien muy bien ....😂
@normarielo8825
6 ай бұрын
Divina experencia gracias gracias gracias❤❤❤
@tamarasdeco7749
9 күн бұрын
Hermosa meditación. Gracias!
@milateso9002
Ай бұрын
Muchas gracias me encanta como me relaja escucharte ❤
@beatrizllano6648
6 ай бұрын
Me encanto esta practica y tu voz tan pausada y relajante❤
@aliciachijanouski6891
Ай бұрын
Excelente experiencia. Muchas gracias
@isabelgil367
5 ай бұрын
Me sentí totalmente relabada.gracias.
@anavallestreceno9054
21 күн бұрын
Gracias, me ha ayudado tu video calma dime.
@hortensiaflorescortes
4 ай бұрын
Hola Anabel...me fascinó tu clase 😊
@MariaRamos-lf5gn
6 ай бұрын
Hola ...me sentí más calmada muchas grasia....
@AnabelOtero
6 ай бұрын
¡Hola! ¡Que bien que te hayas sentido así después de la práctica! 😊✨
@gloriamaturana576
2 ай бұрын
Muy relajante todos y este maravilloso
@angelesramirez6390
2 күн бұрын
Gracias, gracias
@silviasica8713
7 күн бұрын
Gracias! ❤ namaste, me gusta
@olimpiasutilhonrado2864
4 ай бұрын
Anabel O. Me encantan tus meditaciones! Muchísimas gracias!🙏🙏🙏 También practico dos o tres asabas alon with ejércitos de suelo( facultativos) y de hace mucho tiempo. Y sabes que? Que son asabas , y no lo sabías. La cultura del deporte se me inculcó en el internado. Siempre he practicado deporte ,: tenis Tan ing. Squas. Tenis. Balonmano. Fútbol. Bici de carreras. ( todo al aire libre). Pero nunca yoga. Un abrazo fuerte! ARI OM TAT SAT. ARI OM TAT SAT. ARIO. TAT SAT. 🤙🙏🙏
@miguelangeltorressanchez3005
25 күн бұрын
Gracias Anabel una vez más
@minirican
20 күн бұрын
Gracias! Me encantó esta práctica 🎉❤
@elsafalco9833
3 ай бұрын
Gracias x ayudarme a comenzar una mañana mejor❤
@mariaisabelagustinocano7857
5 ай бұрын
Gracias Anabel me hacen muy feliz todas tus clases
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