Essa é uma aula de yoga para você que quer se concentrar melhor nos estudos, no trabalho, nas suas metas... na meditação ou o que quer que seja que envolva FOCO.
Começamos a aula com a praticando deixar o controle de lado já de cara com relaxamento na savasana. Isso mesmo!
E de lá encontrarmos posturas como a do guerreiro dois e da árvore associadas a mudras que auxiliam a nossa habilidade de estarmos presentes e focados.
Espero muito que você aproveite!
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa
🔔 Assine o canal aqui / prileiteyoga
💌 Cadastre-se e receber o meu calendário de yoga gratuito 📅 + minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para iniciantes GRATUITO aqui: www.prileiteyo...
🌻 APOIE o Canal e tenha acesso a conteúdo EXCLUSIVO através da plataforma 🌻✨🌻 www.girassolyo...
💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕
Mais amor:
www.prileiteyo...
IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri
FB: / priscillaleiteyoga
Twitter: @PriLeiteYoga
Pinterest: Pri Leite Yoga
Негізгі бет Yoga para Aumentar Foco | 20min - Pri Leite
No video
Пікірлер: 1,1 М.