🔥 Descubre 100+ clases de yoga y pilates de una hora en mi estudio online. Empieza con 7 días de prueba gratis: www.lulygarza.com.
▶︎ Instagram: @lulygarzayoga | / lulygarzayoga
▶︎ Facebook: / lulygarzayoga
Yoga para sentirte súper bien!!! Con enfoque en espalda alta y cadera 😍
Esta clase también puede ayudarte si tienes dolor de ciática 👍
Disfruta estos estiramientos y recuerda que lo más importante es tomar este momento de tu día para conectar contigo y tu respiración 😍
Platícame en la sección de comentarios cómo te sentiste con esta clase y compártela con un amig@ (o dos 😉).
Namasté yoguis! 🙏
❤️ SUSCRÍBETE AL CANAL ❤️
www.youtube.co...
🆓 PROGRAMAS COMPLETOS 🆓
⚡️ Yoga en 10 Minutos | 30 Días: • ⏰ ¿POCO TIEMPO? Clases...
⚡️ Yoga para Principiantes | 5 Días: • 💥 RETO DE 5 DÍAS: Yoga...
⚡️ Los 4 Elementos | 4 Días: • 🧘 CLASES DE YOGA: LOS ...
⚡️ Meditaciones | 5 Días: • 🙏 MEDITACIONES
✅ PRINCIPIANTES ✅
Reto de Yoga para Principiantes de 5 días:
▸ Día 0: Bienvenid@: • Clases de YOGA para PR...
▸ Día 1: Básico Paso a Paso: • YOGA PARA PRINCIPIANTE...
▸ Día 2: Fortalece tus Piernas: • YOGA PARA PRINCIPIANTE...
▸ Día 3: Aumenta tu Flexibilidad: • YOGA PARA PRINCIPIANTE...
▸ Día 4: Ejercicios de Equilibrio con el Cuerpo: • YOGA PARA PRINCIPIANTE...
▸ Día 5: Suave - Al Suelo para Todo el Cuerpo: • YOGA PARA PRINCIPIANTE...
👍 CLASES RECOMENDADAS 👍
✓ Estiramientos antes de Dormir - 5 Minutos Diarios: • Haz estos Estiramiento...
✓ Clase de Yoga Básico para Principiantes: • Clase de Yoga Básico p...
✓ Estiramientos para Piernas Cansadas: • Estiramientos de Yoga ...
✓ Alivia el Estrés y la Ansiedad: • Clase de Yoga para Pri...
✓ Yoga para Tonificar los Glúteos
😍 PRODUCTOS 😍
• Mis tapetes de yoga: www.lulygarza....
• Libros favoritos: www.lulygarza....
• Bandas de resistencia: www.lulygarza....
📧 Contacto (negocios/colaboraciones): lulygarzayoga@gmail.com.
#lulygarzayoga #yogaenespañol #yogaencasa #yogaparaprincipiantes
Негізгі бет Yoga para Espalda y Cadera / Ciática | Yoga para Principiantes
Пікірлер: 52