🧘🏼♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 ▶️ yogimi.es
𝗨́𝗡𝗘𝗧𝗘 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦!! 🤍 yogimi.es/pages/clases-yoga-o...
En esta clase de yoga con rueda o yoga wheel nos vamos a enfocar en nuestra 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹, tanto en su movilidad como en 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 de esta importantísima parte de nuestro cuerpo.
Se dice que eres tan joven como tu columna vertebral sea flexible, y lo cierto es que nuestra espalda es la zona del cuerpo que más tensión y estrés acumula; por eso hoy le dedicamos un ratito de autocuidado solo a ella.
⭕ 𝗩𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗿𝗲𝗷𝘂𝘃𝗲𝗻𝗲𝗰𝗲𝗿𝗹𝗮 𝗿𝗼𝗱𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 ;)
Namasté.
𝘽𝙇𝙊𝙂 𝙔𝙊𝙂𝙄𝙈𝙄
Para saberlo todo sobre la rueda de yoga, te invitamos a leer este post: 𝗥𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀, 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗨𝘀𝗮𝗿𝗹𝗮 𝘆 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 👉 yogimi.es/blogs/blog/ejercici...
También te puede interesar... 𝟳 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮: 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝘆 𝗔𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮 𝗲𝗹 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿
👉yogimi.es/blogs/blog/posturas...
𝘿𝙚𝙨𝙘𝙪𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙡 𝙪𝙨𝙖𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙘𝙡𝙖𝙨𝙚:
𝗘𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮 Universe ▶️ yogimi.es/products/esterilla-...
𝗥𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗴𝗿𝗶𝗽 ▶️ yogimi.es/products/rueda-yoga
𝗭𝗮𝗳𝘂́ 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 Star White ▶️ yogimi.es/products/zafa-blanco
𝗔𝗹𝗺𝗼𝗵𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗼𝗷𝗼𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗶 𝗧𝗲𝗮 ▶️ yogimi.es/products/almohadill...
⭐ Síguenos en redes ⭐
Instagram: / yogimi
Tiktok Yogimi: / yogimistore
Comunidad KZitem: www.youtube.com/@YOGIMI/commu...
Негізгі бет Спорт Yoga para la espalda con RUEDA con Fabi Jiménez
Пікірлер: 40