namaste, te invito a una clase muy especial de yoga enfocada en liberar las cervicales. 🙆♀️🤍
¿Sabías que el dolor cervical no solo afecta tu bienestar físico, sino también tu equilibrio emocional? Este malestar en el cuello puede estar relacionado con el estrés, la tensión acumulada y emociones bloqueadas que no logramos expresar.
En esta clase, trabajaremos en:
✨️ Liberar la tensión en el cuello y hombros.
✨️ Mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento.
✨️ Conectar la mente y el cuerpo para un equilibrio integral.
Los beneficios son increíbles:
🤍 A nivel físico, notarás una mejora en tu postura, reducción del dolor y una sensación general de alivio.
🤍 A nivel emocional, liberarás bloqueos, reduciendo el miedo, la inseguridad y la sensación de sobrecarga.
¡Acompáñame en esta práctica para sentirte más liviano, conectado y en paz!
con amor,
Romi 🤍
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Негізгі бет YOGA PARA LIBERAR LA TENSION DEL CUELLO EN SOLO 10 MINUTOS | RESULTADOS EN 1 SESION 🤍✨️
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