Ame esta rutina, llegó en el momento indicado, al final me reencontré con mi cuerpo, me perdoné y me prometí cuidarlo, amarlo y respetarlo. He de confesar que en este proceso lloré. Gracias infinitas!!
@carolinaaguirre1637
Жыл бұрын
tu comentario define exactamente como me sentí al finalizar la clase, no sabía lo tanto que necesitaba re conectar con mi cuerpo hasta que lloré en posición fetal
@mafequinteroo
Жыл бұрын
Me identifico.
@elenarodriguez1346
Жыл бұрын
Igual
@vitola0905
Жыл бұрын
Hola! Tuve sensaciones muy parecidas. Hace tiempo no estaba en contacto con mi cuerpo y en esta rutina también me reencontré y también lloré. ¡Gracias Elena!
@romalynunez4163
4 жыл бұрын
Siiiiii, otra rutina para días menstruales!!!. Gracias ❤❤❤
@mariaortigosa16
Жыл бұрын
Gracias Malova hace años te elegí como maestra....tu autenticidad es única....hermosa práctica me llegó a lo más íntimo de mi ser femenino....gracias por esta bella misión que Dios te ha dado....bendiciones para ti🥰
@draviridianaramirezpaidopsiq
2 ай бұрын
❤
@GloriaGarciaBienesRaices
Жыл бұрын
Tus rutinas de Yoga son con tanto buen proposito que uno siente. Gracias por tu aportacion hacia todos nosotros
@yararuiz4912
4 жыл бұрын
Gracias infinitas ❤️ llevo haciendo tus clases poco más de 2 años y en esta cuarentena las hago diario y me siento de maravilla, te agradezco de todo corazón por haber llegado a mi vida aunque no me conozcas siento como si fuéramos amigas, por que he reído he disfrutado y he llorado con tu voz guiándome en meditaciones y en la práctica del Yoga, gracias por existir y compartir tanto amor a través de tus videos 💕
@lolacalzado9818
4 жыл бұрын
Gracias Elena estoy contigo todos los días desde la cuarentena me haces sentirme muy bien.. Gracias.
@cristinabernardinoromero1642
Жыл бұрын
eres la mejor!! gracias por regalarnos tu tiempo para ser un poquito mas feliz!! gracia infinitas!!!!
@ethelpinto9996
4 жыл бұрын
Qué belleza de práctica y ser mujer es maravilloso gracias Elena
@laragalancabello6107
4 жыл бұрын
Enhorabuena Elena por la manera de transmitir tus conocimientos de yoga, te sigo desde hace unos meses y me encanta tu forma de comunicar y de conectar a través de esta disciplina, estoy totalmente enganchada!! Gracias
@catalinaperezbuiles9545
3 жыл бұрын
Infinitas gracias Elena... gracias por este regalo para las mujeres en nuestro sagrado tiempo de sangrado. Namasté
@jeiselmoves
4 жыл бұрын
Maravillosa la clase! No sabes lo bien que me sentí cuando terminé, gracias por estas rutinas para los días de menstruación , tu energía y ganas de compartir!
@itau14
2 жыл бұрын
Elena tus rutinas de yoga para mujer son las mejores, me encantan! Puedo dejar de hacer yoga en los días" comunes" ( llevo más de un mes) pero cuando me viene mí cuerpo me pide volver a las rutinas de yoga! Gracias, gracias y Gracias!! Namaste🙏❤️
@griselcardoso256
4 жыл бұрын
Gracias Elena gracias gracias es la primera vez que lloro justo cuando vos lo expresarte. Gracias por mejorar mi calidad de vida
@maydca4053
3 жыл бұрын
Elena muchas gracias por tus prácticas contigo empecé la disciplina en el 2016 y hemos evolucionado juntas , claro también practico con otras yoguis y cada una tiene su encanto . ✨🤗😘✨ Me gusta que ahora estás más relajada al realizar las prácticas , te siento más tranquila y me gusta . Me encanta tu energía siempre alegre y me transmites entusiasmo . 🥰 Namaste 💗
@ruthyibecespedesvigoya1039
3 жыл бұрын
Muchas Gracias Malova. Hermosa Rutina. Transmite tanta calma que cada célula de mi cuerpo quedo llena de armonía y paz.
@consuelogomez6325
4 жыл бұрын
Excelentes clases y excelente Elena Malova, tiene muy buena energía que se transmite a través de la pantalla
@marielaisabelperezbascunan4215
2 жыл бұрын
Aaay me salieron lágrimas al finalizar, tantas emociones que habitan en nuestra cuerpa, gracias por la sensibilidad de esta práctica. Namasté!!
@bedebego312
4 жыл бұрын
Justo lo que necesitaba hoy😍😍 Mil gracias, Elenita, eres un regalo para la comunidad yogui del mundo. Saludos desde España ✨✨
@rrleon9370
4 жыл бұрын
Bendiciones Elena yo soy principiante tengo 60 años y desde que los hago me siento muy bien bendiciones Dios te dé mucha salud soy del Puerto de Veracruz eres una gran mujer una maravilla ❤😌
@pandoyoga6449
4 жыл бұрын
Qué hermoso Veracruz! ❤
@ireneweiss4540
2 жыл бұрын
Elena, gracias infinitas por esta delicia de proceso de conexión y sanación. Siempre que hago tus rutinas me siento mejor con migo misma. Saludos desde Colombia!
@ilaltic_lo4593
4 жыл бұрын
Que bueno que hagas más vídeos así, se necesitan más, aparte de los que ya tienes.👍
@scxckz3042
2 жыл бұрын
Que hermosa rutina! La verdad es que tenía unos cuantos malestares, leves por suerte, pero con esta rutina mis malestares se fueron. Infinitas gracias Elena! Con tu canal descubrí lo lindo que es hacer yoga, y aunque aún me mantengo en un nivel principiante, se que si sigo aprendiendo con vos, voy a avanzar. ❤️❤️❤️
@MCarmenify
3 жыл бұрын
Que hermosa rutina! Con las premisas justo para el momento sensible de la menstruación. Mil gracias por tu entrega. Un abrazo!
@flightlessan
4 жыл бұрын
Gracias por esta práctica tan hermosa! Por permitir conectar de manera profunda con mi cuerpo de mujer y agradecer sus procesos.
@luzramos1123
4 жыл бұрын
Gracias muy agradecida..se nota q lo haces con mucho amor. Te sigo desde hace meses..y estoy feliz
@SrtaBGoode
4 жыл бұрын
Gracias por compartir tu conocimiento, me ha resultado muy agradable esta sesión y me ha aliviado. xxx
@leticiamitre182
4 жыл бұрын
Elena, a mi edad, gracias a Dios ya no tengo dolores menstruales, pero la hice y, ¡qué maravilla! me sentí muy bien! Gracias como siempre por esto!!😘👌👍
@monzepeabody3197
4 жыл бұрын
Bendiciones! Un verdadero apapacho para el cuerpo y alma. Gracias por compartir ❤️
@lilianluna9062
4 жыл бұрын
Elena, muchas gracias. Me sirven mucho tus rutinas.
@girlpoweranis
5 ай бұрын
Es la primera ves que hago esta practica y la ame! Senti cositas lindas al final, 🥹🥰quise llorar, me sentí en paz y solo puedo decir gracias mil Elenita 🥹💖🧘🏽♀️🙏🏼✨️
@raquelsanchez1328
4 жыл бұрын
Gracias Elena, haces una labor maravillosa!!!
@anaaliciapatlanzheng5964
2 жыл бұрын
Buenos días MalovaElena. Muchas gracias por este rico y delicioso estiramiento como también La Paz que me proporcionó al finalizar la practica. Gracias por aparecer en mis vídeos y dejarme con calma. Un abrazo enorme, que la vida te siga llenando de esa energía que nos transmites a todos. 💕
@agusbuendia
4 жыл бұрын
Increíble, Elena. Muchísimas gracias por esta secuencia tan tranquila y adecuada para estos días. He acabado la sesión sintiendo mucha paz. Eres estupenda ♥️
@yaninarmendariz8628
4 жыл бұрын
Gracias Elena no conocía de estas rutinas para esos días. No hay pretextos para dejar de practicar.
@anaospina5926
3 жыл бұрын
Muchas gracias Elena por tus rutinas, especialmente estas rutinas para mujeres. Seria genial si pudieras subir mas opciones para escoger, me han ayudado muchísimo a bajar los dolores y a mejorar mi estados de ánimo en estos dias!
@janellediazinfante8003
4 жыл бұрын
Gracias Elena....me relajó muchísimo esta clase, la necesitaba.
@aptullio
4 жыл бұрын
Elena sos una mujer preciosa! Estoy escuchando tus palabras sobre los miedos.
@gloriaperez4427
4 жыл бұрын
Espectacular Elena, gracias por este reaglo!!!!
@lesliehemelberg1299
3 жыл бұрын
Amé tu rutina. Un millón de gracias 😚
@anamarianader6162
4 жыл бұрын
Hoy experimenté esta clase...no estoy c periodo..pero si con sangrado y en menopausia..problemas con endometrio...y sentí que sonaba...espectacular
@maricarmengil9829
4 жыл бұрын
Gracias Elena maravillosa rutina.. me gusto mucho y tu voz emana una tranquilidad increíble, yo quiero esa paz!! Un beso desde tuxtla Gutierrez chiapas México
@alejandrapuga2799
3 жыл бұрын
Me encanta esta rutina! Me hizo sentir mucho mejor física y emocionalmente... la pondré en práctica cada mes 🤗💐❤️ muchas gracias ☺️
@yaninaramirez2759
4 жыл бұрын
Bella rutina para esos días que tenemos como mujeres,gracias Elena 💜
@guadalupepalacios1433
3 жыл бұрын
Justo lo que mi cuerpo necesitaba... Amo todos tus videos. Gracias, gracias, gracias
@amandang267
4 жыл бұрын
Gracias Elena ! Me ha gustado esta clase tranquila ! Para desconectar y aliviarse gracias
@carolasalazaraguayo4283
4 жыл бұрын
Gracias a este cuerpo puedes experimentar la vida.... Que fascinante comentario!!! Elena muchasn gracias como siempre!! Hoy con la regla , no pude hacer power yoga, pero este momento fue tranquilizador!! Y relajado!! Muchas gracias
@gabrielacurti9678
4 жыл бұрын
Hermosa clase! Suave y exigente a la vez! Gracias!
@AleSC7
4 жыл бұрын
¡Que hermosa práctica! Tu voz, particularmente en este video, transmite una paz enooooooorme. Como si nos apapacharas con solo el sonido de tu voz. Me sentí tan relajada, tan agradecida, que éste ya se volvió uno de mis videos favoritos. Infinitas gracias, Elena. Namasté
@andreamedina6804
4 жыл бұрын
¡Elena, eres excelente! Gracias por tanto
@osnathtaylortaylor1959
4 жыл бұрын
Muchas gracias por tus clases y tiempo un abrazo desde Costa Rica.
@esperanzacastaneda2039
2 жыл бұрын
Gracias Elena, me encanta la música tan relajante, excelente clase!! Mil bendiciones 😘 🙏 Namaste 🍀 🌷 🙏
@pili8233
3 жыл бұрын
GRACIAS! tus prácticas llegan al corazón 💓☺️
@veronicachavarro
4 жыл бұрын
Gracias Elena, me gustó mucho. Más que nada la calma.
@rossymontano1020
3 жыл бұрын
Qué bonita práctica, Elena. Muchas gracias, todo el día estuve mal hasta este momento que hice esta rutina. GRACIAS DE VERDAD. Honrar nuestro cuerpo en estos momentos, gran lección. Abrazo!
@alejandrapatricia1789
2 жыл бұрын
Exquisita rutina!! Gracias Elena por tu ayuda en estos días, por traspasar todo lo que sabes y hacernos sentir mas conectados. Un abrazo😘
@iselacorona2066
4 жыл бұрын
Llevo dos semanas haciendo sus clases y he tenido efectos positivos!! Me encantan todas sus clases!! 🥰🥳💞
@veronicajimenez8523
11 ай бұрын
Muchas gracias, excelente clase para esos días.
@catalinapellicer1791
4 жыл бұрын
Que hermoso video y ejercicio. Muchas gracias por existir Elena, me has dado paz en esta cuarentena caótica.
@kareninadiaz6756
4 жыл бұрын
Qué linda clase. Me llegó justo a tiempo. Besos desde México
@estefaniacooke2578
Жыл бұрын
hermoso Elena, me hiciste emocionar con esta practica, eres lo mas
@verosalazar7906
4 жыл бұрын
Muchas gracias por esta clase de rutinas de Yoga. Siempre que estoy en mi periodo hago yoga contigo.
@monicarafful3142
3 жыл бұрын
Increíble rutina para estos días del mes gracias gracias gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰😘
@franciaj.escorciar.4088
4 жыл бұрын
Gracias Elena, maravillas prácticas junto a ti, amor profundo por el yoga después de conocerlo a través de ti.
@teremartinez7338
3 жыл бұрын
Muchas Gracias ,Elena por tan bonita practica
@maitegorostordoy2082
Жыл бұрын
Me hizo super super bien, ame la rutina. Como detalle de color te cuento que soy un chico de género fluido y si bien tengo útero no utilizo pronombres femeninos. Este centario es para contarte que parte de tu público pertenece a la comunidad TTNB .
@angelesmendez9548
4 жыл бұрын
Exelentes clases q das Elena Malova le pongo ami hijo los estiramiento y le han servido mucho mil gracias Dios te bendiga
@gabrieladeogueta5097
Жыл бұрын
Gracias, eres todo un encanto! Me ha llenado de una bonita energía y una conexión femenina con mi cuerpo, gracias!
@klkcrik323
4 жыл бұрын
Cracias Elena hoy esta rutina estuvo bien me relajo todo mi cuerpo
@maryperez7863
4 жыл бұрын
Hola Malova, agradezco mucho su video,ya que soy nueva en su canal, gracias, gracias, gracias namasté 🌷
@barbararodriguez6712
11 ай бұрын
Me sentí aliviada! Mil gracias!
@ccvamado
4 жыл бұрын
Excelente clase, me encantó, cariños desde Chile.
@xoshilrose7120
4 жыл бұрын
Hermlsa rutina! Mil gracias Elena
@cynthiavelazquez300
3 жыл бұрын
Muchas gracias!! Es una maravilla encontrar una practica para lo que necesito cada día, eres una gran ayuda para mi vida y lo que quiero lograr! Saludos
@veroechenique5615
Жыл бұрын
Ay Malova,si supieras todo el control de mi cuerpo,alma,y mente que me has acompañado a conocer!!! Termine la rutina con mi nena de dos años encima y estoy tan centrada que esa energía la invade y es como un acople de mi cuerpo💞
@kikecordoba4672
4 жыл бұрын
Eres un amor. Para mí un regalo, me ha encantado la clase. Gracias
@veronicaroni7037
3 жыл бұрын
Hola!! Recién encontré tu canal y empiezo a practicar con tus vídeos. Este en particular me encantó ....gracias!!!😍😍
@valentinakohn4333
4 жыл бұрын
Gracias!! hermosa practica. Los dias de menstruación son los que más nos ayudan a conectarnos con nuestro cuerpo, y hoy me ayudaste a conseguirlo. Namaste 💙
@mitzliamanne1575
4 жыл бұрын
OMG! Gracias por hacer una nueva rutina para estos días. No sabes cuánto se necesitaba.
@javieraudd
4 жыл бұрын
Magnífica rutina. Muchas gracias
@maradroverporto8611
4 жыл бұрын
Gracias gracias gracias elena! Totalmente transformadores los meses que llevo entrenando con vos 💚
@latresojos
2 жыл бұрын
Esta rutina es mi fiel aliada cada mes y ciclo, gracias Elena 🪡🪢❤️
@Marcelacivil
Жыл бұрын
Elena , gracias por esta clase, fue de total alivio ❤
@yenybelen4840
4 жыл бұрын
Lo disfruté mucho, gracias!
@tamyherrera918
4 жыл бұрын
Namasté!! Estoy agradecida por la práctica y deseosa de que se vengan más videos de este estilo... Ya que mes a mes los necesitamos jejeje Muchos cariños para ti, Marcelo y toda su familia perruna y gatuna 🐾💕
@yolandamorales1536
4 жыл бұрын
Excelente Elena muchas gracias
@alinkasuenia
3 жыл бұрын
hermosa y emotiva practica, gracias elena!
@eveabello
3 жыл бұрын
Gracias, Elena! 1era vez q hago rutina para este momento del ciclo. Aprendiendo a cuidarme! Namasté
@clarajara251
3 жыл бұрын
Excelente Elena!! ❤️❤️más yoga para los días menstruales y para Chakras por fa😊😊
@CinApenas
4 жыл бұрын
Te sigo hace mucho pero es primera vez que te escribo. Me encantan tus clases! Y descubrí cuanto me gusta la relajación profunda al final de la práctica. Muchas gracias por todo tu dedicado contenido c:
@carmenmelendez3640
4 жыл бұрын
Maravilloso! me encanto.💛💙🇩🇴
@mero0809
4 жыл бұрын
Me encantó, justo para el momento. Soy tu fan y te admiro muchísimo, gracias por compartir tu tiempo y tus rutinas. Abrazos :)
@mariaofeliagimenez5849
4 жыл бұрын
Gracias muy linda clase gracias
@msrthaceciliaperafangomez951
4 жыл бұрын
Muy exelente tus clases
@EvangelinaTheSpot
3 жыл бұрын
¡Hermosa práctica! Muchas gracias 💚
@paulinamarmolejo8711
Жыл бұрын
Gracias!!!! En mi primer dia de sangrado me siento fatal... ahorita me sentí mejor!
@soledadnavarro5423
4 жыл бұрын
Muy buena práctica! Gracias!
@Recifeazul
4 жыл бұрын
¡Genial Elena! ¡Qué maravilla, se me fue el cólico!! Gracias 🙏🏻😊🎉❤️
@isabellagutierrezcabral992
3 жыл бұрын
Eres lo mejor del mundo mundial Elena! Estoy en un reto de 45 días y pensé que no podría hacer mi yoga... 😔💪🏻👊🏻
@wandagollo
4 жыл бұрын
Gracias Elena, aunque no sufro de dolores menstraules, a veces, en estos dias, no se tiene la misma energia, y hace falta algo suave para el dia, Namaste
@franciscarolinabejaranomal6574
3 жыл бұрын
Me encantó esta rutina!!!! Muchas gracias!!!!!
@anothermom6439
3 жыл бұрын
Me gustò mucho! Te sigo hace meses, desde la isla de Aruba. Gracias!
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