Scéance super bien construite, les explications sont harmonieuses, et j'adore toute l'attention qu'on amène à la respiration. Je ne connaissais pas votre chaîne, nouvelle abonnée parceque c'était génial, merci.
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Laeticia pour votre commentaire. Nous sommes très heureux de lire votre appréciation concernant notre enseignement. Nous vous souhaitons la bienvenue en tant que nouvelle abonnée à notre chaîne. N'hésitez pas à explorer et à commenter nos autres séances de yoga. Très belle journée. Namaste.🙏🌞
@zinebguessous4233
2 жыл бұрын
J ai adoré!!! Je suis tellement détendue que j ai envie de dormir, je vais faire une sieste alors qu il est 9h30 du matin!!! Je vais chercher à explorer d autres cours sur cette chaine car les postures sont très bien décomposés et bien enchaînées entre elles, bravo
@jackykieken1073
2 жыл бұрын
Super seance
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci 🙏
@Marion-x5v
7 ай бұрын
Tombée ici par hasard. J'étais sceptique mais je suis agréablement surprise. Je m'abonne 😊 Namasté
@MONYOGA
7 ай бұрын
Merci infiniment pour votre commentaire positif ! Nous sommes ravis que vous ayez été agréablement surprise par notre contenu. Bienvenue dans notre communauté, nous sommes heureux de vous avoir parmi nous ! 🙏😊
@Marion-x5v
7 ай бұрын
Je vais en tester une autre du coup 😊 en plus je cherchais des séances plus longues justement
@MONYOGA
7 ай бұрын
@@Marion-x5v Oui n'hésitez surtout pas. Nos séances sont volontairement plus longues que les formats habituels sur KZitem afin d'approfondir sa pratique personnelle à domicile. Vous êtes très inspirante ! Merci encore pour votre fidélité :)
@feelgoodbip
Жыл бұрын
Bon dimanche à toi Christophe 😉
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci Philippe. Belle semaine de ton côté 🙏
@anadiaz5252
2 жыл бұрын
Merci ☀️
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci pour votre message 🙏
@sandrabottalico3981
Жыл бұрын
Super séance qui fait vraiment du bien... Namastè 🙏
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci à vous très sincèrement pour votre partage et votre appréciation. Très heureux de lire que cette séance a été bénéfique également. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namasté 🙏
@frederiquebuisson9120
Жыл бұрын
Cours de yoga de grande qualité que j'ai énormément apprécié et que je vais refaire. Le rythme de la voix juste un petit peu trop rapide pour moi et la rapidité d'enchaînement des postures. Comme mes inspirations et expirations sont longues et profondes, je n'ai pas fini mes respirations, qu'il faut être dans la posture suivante. J'étais donc obligée de raccourcir mon souffle, il était donc par conséquent moins conscientisé. Sinon, tout était parfait. J'ai beaucoup aimé la pratique. Merci pour ce partage.
@MONYOGA
Жыл бұрын
Bonjour Frédérique. Chaleureuse bienvenue au sein de notre chaîne et merci très sincèrement pour votre commentaire très détaillé concernant cette séance. C'est très apprécié ! Il est effectivement difficile de trouver le bon tempo, notamment respiratoire, lorsque l'on guide une séance virtuelle. Nous n'avons pas de retour auditif, comme en présentiel, du rythme respiratoire d'un groupe de pratiquant.e.s par exemple nous permettant de faire des correctifs "en live". En général, pour ce type de séance virtuelle, je prends le rythme d'un.e pratiquant.e débutant.e dont le souffle est plus court. Vous avez donc bien fait d'adapter cette séance à votre propre rythme. Je vous invite également à suivre nos séances de yin yoga qui sont plus lentes. Au plaisir de vous lire à nouveau. Très belle journée. Namaste 🙏
@naudbrigitte8471
2 жыл бұрын
Excellent cours ! Un bon basique du yoga. J'ai bien ressenti l'étirement du foie ! Merci pour votre engagement !
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Brigitte pour votre commentaire, votre partage et votre fidélité. Très belle journée 🌞
@veroniqueval2329
2 жыл бұрын
Une superbe séance très complète et surtout initiée avec une formidable pédagogie. Merci.
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Véronique pour votre commentaire. Très belle journée 🙏🌞
@veroniquebelloche6772
2 жыл бұрын
Eh oui ! Je reviens tjrs vers cette chaîne qd g un Ptit souci 👍😉 Mal au ventre depuis qques jours, on va voir l'effet de la séance... Tjrs aussi bien expliqué 👍 Pratique un peu plus difficile aujourd'hui, car je sors d'un vinyasa avec des postures dites "avancées", donc de la fatigue physique avt de commencer😕, et mal dans "mon centre" 😬 Curieuse de voir le résultat, et reviendrai vers vous pour vous dire, si j 'ai eu l' effet attendu 😁🙏 Merci bcp pour vos séances, elles sont vraiment toutes aussi top les unes que les autres👌 Namaste 🙏 bon we💐
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Bonjour Véronique. Merci pour votre fidélité ainsi que votre assiduité à nos séances. Vos commentaires sont toujours très appréciés. 🌞 J'espère de tout coeur que vous retrouverez la sérénité au niveau de votre ventre. Je vous invite à essayer également cette séance, spécifique aux problèmes liés aux règles, mais qui agit sur le système hormonal et peut donc se révéler excellente pour les soucis de ventre : kzitem.info/news/bejne/k7Cwv4mDoKOmhpg Au plaisir de vous lire à nouveau. Très bon WE.🙏
@manonfitazurcoachbodyshine2192
2 жыл бұрын
Une séance de grande qualité, MERCI du fond du coeur ☮️🙏☀️ Namaste
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci très sincèrement, Manon, pour votre commentaire et votre appréciation pour cette séance. Gratitude ! Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste 🙏🌞
@alex-annboucher8291
3 жыл бұрын
Très belle séance, ça fait du bien haa! Merci!
@MONYOGA
3 жыл бұрын
C'est merveilleux Alex-Ann. Merci sincèrement. Très belle journée 🌞 Namasté 🙏
@martinedellier7329
3 жыл бұрын
Une belle pratique comme j’aime merci infiniment 🙏🌺
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Martine pour votre commentaire. C'est très apprécié ! Je vous laisse découvrir nos autres séances en espérant que vous les aimerez tout autant. Très belle journée ! Namaste 🙏🌞
@martinedellier7329
3 жыл бұрын
@@MONYOGA j’en suis sûre c’est une belle rencontre 🙏
@marie-joseebegue2147
3 жыл бұрын
Super,je me sens déjà mieux. Merci
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci Marie-Josée. C'est super ! Très belle journée de bonheur et de sérénité. Namaste 🙏🌞
@corinnetaktak6802
8 ай бұрын
Je suis tombée sur votre chaîne excellente comme quoi le hasard n'existe pas.. Etant Pitta en ayurveda jai beaucoup de feu et le foie en pâti...je viens d'acheter des plantes pour le detoxiner , cette séance va compléter à merveille ma detoxination Gratitude pour cette vidéo 🙏💜
@MONYOGA
8 ай бұрын
Bonjour Corinne. Tout d'abord bienvenue sur notre chaîne et merci infiniment pour vos mots bienveillants ainsi que votre appréciation ! Je suis ravi que cette vidéo ait croisé votre chemin au moment opportun. C'est formidable que vous ayez pris des mesures pour prendre soin de votre santé, en particulier en tant que Pitta. En ce sens, l'ayruvéda peut être un excellent soutien pour calmer le feu naturel qui est en vous. Les plantes pour la détoxification sont également une excellente initiative. J'espère que la séance proposée vous apportera des bienfaits supplémentaires. Si vous avez des questions ou avez besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à les partager. Gratitude pour votre soutien 🙏💜
@fredchosson
5 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette séance. Je trouve le rythme parfait et tout est très bien expliqué. Merci pour le partage.
@MONYOGA
5 ай бұрын
Je suis tellement heureux que vous ayez aimé la séance ! C'est merveilleux de savoir que le rythme et les explications étaient parfaits pour vous. Votre soutien et vos retours positifs sont très appréciés et motivants pour nous. Merci infiniment pour votre engagement envers notre pratique de yoga en ligne. Au plaisir de vous retrouver bientôt sur le tapis pour d'autres moments de partage et de bien-être !
@annemarie5521
6 ай бұрын
wow, quelle belle pratique! bien adaptée au printemps. les explications sont claires et les postures adaptées pour le plusgrand nombre. merci beaucoup
@MONYOGA
6 ай бұрын
Merci à vous très sincèrement pour votre partage ainsi que votre fidélité à notre chaîne. Nous sommes très heureux de lire que nos séances de yoga sont appréciées et vous font réellement du bien. Gratitude ! Namasté.
@patricialalanne8487
Жыл бұрын
Merci pour cette séance. J’ai une question : avec une hernie discale L4-L5, puis je faire ttes les torsions sans danger ?
@MONYOGA
Жыл бұрын
Bonjour Patricia. Merci très sincèrement pour votre commentaire. Votre question est intéressante car effectivement les torsions ne sont pas sans danger surtout avec une hernie discale. Pour vous répondre, je vous invite à consulter notre article : Comment protéger les disques intervertébraux dans les postures de yoga en torsion ? Voici le lien : www.monyoga.ca/anatomie-du-yoga/comment-proteger-les-disques-intervertebraux-dans-les-postures-de-yoga-en-torsion/ Nous avons également développé une formation spécifique sur ce sujet : www.monyoga.ca/boutique/formation/formation-sur-les-postures-de-yoga-en-torsion/ Namasté 🙏🙏🙏
@la_voix_delame
3 жыл бұрын
Merci pour cette merveille ! J avais terriblement besoin de ceci pour mon pauvre ventre tout endolori ! Je n ai pas vu le temps passer ✨
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci Louisette pour votre témoignage. Quel bonheur de vous lire et de savoir que cette pratique vous a soulagée grandement. N'hésitez pas à suivre nos autres pratiques de yoga dédiée à la santé. Très belle journée. 🌞🙏
@chrisbiquette5737
Жыл бұрын
Superbe séance. Très pédagogique et facile à réaliser
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci à vous très sincèrement pour votre commentaire 🙏
@vedasamsara5678
2 жыл бұрын
Merci pour la video, très bien mais pas pour un débutant : bien trop rapide
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Bonjour. Merci très sincèrement pour votre commentaire 🌞 Pour des cours moins rapides, nous vous recommandons de suivre plutôt ce type de cours spécialement conçu pour les débutant.e.s : kzitem.info/news/bejne/uJupvZN_aox4gGk Très belle pratique à vous 🙏
@delphinemartin8454
2 жыл бұрын
Merci pour ce super cours très intéressant à pratiquer. Namasté
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci très sincèrement, Delphine, pour votre commentaire ainsi que votre partage concernant ce cours de yoga. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namasté 🙏
@blueblurize
4 ай бұрын
Vos cours sont vraiment géniaux ! Merci
@MONYOGA
4 ай бұрын
Merci beaucoup pour votre commentaire chaleureux ! Nous sommes ravis que nos cours de yoga vous plaisent. Votre satisfaction est notre plus grande récompense. Merci également de soutenir notre chaîne. Gratitude ! Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste 🙏
@annieamoussou9419
2 жыл бұрын
Super séance, mais trop longue, merci coach.
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Annie pour votre commentaire et votre partage. C'est apprécié! Très belle journée 🙏🌞
@loucarrynolan963
2 жыл бұрын
Bonjour, Je t'ai découvert vraiment par hasard ! Et j'en suis ravie! Je viens de m'abonner ! Tu expliques très très bien! Vraiment je te remercie! Est-il normal qu'en début lorsque étais en pince debout avec les jambes pliées, j'ai eu comme une boule douloureuse en haut à 1 main au dessus du nombril entre les 2 côtes du thorax ! J'ai relève mon corps et tout est rentre dans l'ordre! Après cette séance mon ventre est gonfle! Je suppose que cela doit être normal!non? Merci
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Bonjour et chaleureuse bienvenue sur notre chaîne ! Merci beaucoup pour ton message très détaillé et précis ! Cette séance de yoga exerce des pressions sur l'abdomen et les organes du ventre. Il est donc normal de ressentir parfois des sensations d'inconfort. Toutefois, la douleur est à éviter. Dans ce cas, le corps nous indique qu'il est préférable de sortir de la posture, de ne pas chercher à la maintenir ou encore de vouloir aller trop loin dans le mouvement. Tu as donc bien fait de sortir de la posture. Je te conseille de rester à l'écoute de ton corps et de rentrer dans les postures en douceur, à ton rythme et sans rien forcer dans le mouvement. Il est aussi très important de ne pas avoir mangé, idéalement 2 à 3 heures avant de faire du yoga. Voilà quelques recommandations de base qui pourront t'aider dans tes prochaines séances. Belle continuation ! Namaste 🙏🌞
@loucarrynolan963
2 жыл бұрын
@@MONYOGA Un grand merci pour toutes ses superbes et bienveillantes explications ! Vraiment je suis ravie d'avoir découvert ta chaîne! Namaste!🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
@@loucarrynolan963 Merci aussi à toi :-)
@feelgoodbip
11 ай бұрын
Efficace et doux !! Impeccable 🙏
@MONYOGA
11 ай бұрын
Merci 🙏
@veroniqueszymanowski4882
Жыл бұрын
Bonjour, belle découverte
@MONYOGA
Жыл бұрын
Bonjour Véronique. Merci à vous pour votre commentaire et chaleureuse bienvenue sur notre chaîne. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namasté 🙏
@danysegalas1612
11 ай бұрын
génial tout simplement
@MONYOGA
11 ай бұрын
Un grand merci à vous pour votre partage. C'est très apprécié. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste 🙏
@feelgoodbip
Жыл бұрын
🙏 Calme et Détente 🙏
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci Philippe 🙏
@milarepa3154
3 жыл бұрын
Comme toujours une super séance! Merci Christophe, Om Shanti
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci beaucoup d'avoir pris le temps pour commenter. C'est toujours très apprécié! Namaste.
@christophehurel2809
6 ай бұрын
je me suis abonnée a votre chaine et je ne suis jamais déçue par vos vidéos; vous enseignez avec des explications simples sans chichis d une façon authentique et avec beaucoup de bienveillance , je suis également professeur de yoga débutante et pratiquer avec vous me permet de sortir de mes schémas habituels et ayant 50 ans de m offrir un bon gainage!! ;vos cours de yin sont super aussi merci de tout cœur pour moi et pour nous tous ; vive le yoga et vive la vie namaste
@MONYOGA
6 ай бұрын
Merci infiniment pour vos paroles chaleureuses et encourageantes ! Nous sommes ravis de savoir que nos vidéos vous apportent de la valeur et vous aident dans votre pratique et votre enseignement du yoga. Votre soutien et votre engagement envers notre chaîne nous motivent à continuer à partager des cours authentiques et bienveillants pour tous les niveaux de pratique. Nous sommes honorés de faire partie de votre intégration du yoga au sein de votre vie. Nous sommes également reconnaissants de pouvoir contribuer à votre bien-être, que ce soit en renforçant votre gainage ou en vous aidant à sortir de vos schémas habituels. Merci du fond du coeur pour votre soutien et vos encouragements. Namaste ! 🙏
@feelgoodbip
Жыл бұрын
Bien apaisant !! 🙏
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci Philippe 🙏
@hanitra1568
Жыл бұрын
séance très apaisante et tonique à la fois, avec des explications claires et rassurantes - j'ai beaucoup apprécié - je viens de découvrir votre chaine et m'y abonne avec joie pour créer mon rituel quotidien- merci🙏- Namaste
@MONYOGA
Жыл бұрын
Bonjour à vous. Un grand merci pour votre commentaire. C'est très apprécié ! Nous vous souhaitons une chaleureuse bienvenue sur notre chaîne en espérant que vous apprécierez toutes les séances et les différents tutoriels de yoga. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste 🙏
@ceciliamastropasqua5175
2 жыл бұрын
Milles merci. Un VRAI cours de yoga. Ne pouvant pas aller en présentielle à mon cours habituel, je viens de trouver les mêmes effets avec vous. Namaste 🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci profondément Cecilia pour votre commentaire et d'avoir pris le temps de suivre cette séance de yoga. Gratitude ! Au plaisir de pratiquer à nouveau en votre compagnie virtuelle :) Namaste 🙏🌞
@lucietournier6341
Жыл бұрын
Merci pour cette séance qui requinque ! Jeune maman, j'optimise mes courts temps libres pour retrouver un peu d'énergie, je m'abonnes ! Namaste
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci Lucie pour votre commentaire. Bienvenue sur notre chaîne et félicitations pour votre maternité. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste 🙏
@colibri2449
6 ай бұрын
Merci, pour cette super séance de printemps⚘️. Je vais m'abonner 👍😂
@MONYOGA
6 ай бұрын
Un grand merci à vous pour votre commentaire et votre appréciation concernant cette séance de yoga. Nous vous souhaitons également une chaleureuse bienvenue sur notre chaîne et restons à votre disposition pour toutes questions. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste :)
@colibri2449
6 ай бұрын
@@MONYOGA Combien de fois par semaine peut on pratiquer cette séance pour detoxifier son foie . Merci
@MONYOGA
6 ай бұрын
@@colibri2449 Vous pouvez faire cette séance plusieurs fois par semaine. Veillez seulement à rester à l'écoute de votre corps et à ne pas forcer dans les postures. Bonne pratique :)
@colibri2449
6 ай бұрын
@@MONYOGA Merciiiii !
@MONYOGA
6 ай бұрын
@@colibri2449 Nous sommes très heureux de pouvoir vous aider dans votre progression. On reste à votre écoute :)
@murielclavieres6574
2 жыл бұрын
Séance très progressive en intensité. Enchaînements très agréables et intenses juste comme il me faut! Parfait après une soirée un peu festive pour aider à détoxifier le foie! Grand MERCI 🙏🙏🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci très sincèrement pour votre partage ains que votre commentaire concernant cette séance. Gratitude ! Au plaisir de vous lire à nouveau. Excellente journée. Namasté 🙏
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
Bonjour Christophe, après une telle séance quoi de mieux pour démarrer sa journée détendu et plein d'énergie intérieure !! Merci !!!
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Bonjour Philippe. Très heureux de lire que tu as apprécié cette séance ! Merci à toi pour ton partage ! Namaste 🙏
@feelgoodbip
Жыл бұрын
Bonjour Christophe. Bonne séance avec quelques variantes ici et là, impeccable ! 😉
@MONYOGA
Жыл бұрын
Merci Philippe pour ton retour concernant cette séance. C'est sympa de ta part. Namasté 🌞
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
Toujours aussi bien de démarrer sa journée après une si bonne séance !!!!! Merci Namasté à toi Christophe
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Bravo Philippe.....encore une séance de plus à ton actif. C'est excellent ! Namasté 🙏
@coralieviale3550
2 жыл бұрын
Super séance d'étirement du foie, je connaissais pas cette chaîne mais je vais m'abonner merci infiniment namaste
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci beaucoup, Coralie, pour votre commentaire et chaleureuse bienvenue sur notre chaîne. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste. 🙏🌞
@feelgoodbip
Жыл бұрын
😉
@MONYOGA
Жыл бұрын
🙏
@feelgoodbip
7 ай бұрын
😉🙏👍
@MONYOGA
7 ай бұрын
Merci Philippe. Bonne journée.
@sandrinegarestier6015
3 жыл бұрын
Super séance, moi qui ai un système digestif très douloureux, ça m'a fait du bien, merci, namaste 🙏🙏
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci très sincèrement Sandrine pour votre commentaire. Très heureux de lire que cette séance vous a été très profitable. N'hésitez pas à la refaire si nécessaire. Namaste. 🙏🙏
@cheickahmedtraore3247
2 жыл бұрын
Superbe vidéo avec la chronologie pour les différentes étapes
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci à vous très sincèrement 🙏
@marinafoulon566
3 жыл бұрын
Très belle séance et super découverte de cette chaîne. Le rythme et les explications sont parfaits. Merci. Namaste 🙏
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci Marina pour votre commentaire très apprécié. Bienvenue sur notre chaîne et très belles séances de yoga en notre compagnie. Namaste 🙏
@chantalmaurin3879
2 жыл бұрын
Belles torsions en harmonie avec les respirations. Merci pour ce moment exceptionnel
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Chantal pour votre commentaire et votre appréciation. C'est apprécié ! Namaste 🙏
@valerietaconnat1882
3 жыл бұрын
Génial comme d'habitude. Merci Christophe 🙏🕉️
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Valérie. Félicitations pour ta fidélité et ta régularité. Namaste 🙏🌞
@feelgoodbip
3 ай бұрын
🙏Bonne journée de ton côté Christophe
@MONYOGA
3 ай бұрын
Merci Philippe. À toi aussi :)
@fabienneguerin6704
2 жыл бұрын
Merci pour ce beau moment... ça détend et détox énormément 🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Fabienne très sincèrement pour votre partage concernant cette séance de yoga. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namasté 🙏
@maryseravier8487
3 жыл бұрын
Je découvre votre cours, très heureuse , rythme parfait
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci Maryse et chaleureuse bienvenue à nos cours de yoga. Au plaisir de vous relire très prochainement 🙏
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
Toujours un plaisir merci à toi Christophe 🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Philippe pour tes commentaires. Toujours un plaisir de te lire également. Bonne journée 🌞
@sandrinegarestier6015
2 жыл бұрын
Pratique plutôt intense mais super, namaste 🙏🌟
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Sandrine d'avoir pris le temps de faire cette séance et de la commenter. C'est très apprécié ! Namaste 🙏🌞
@christinerossi3286
2 жыл бұрын
Bonjour merci pour cette belle séance
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Bonjour Christine. Bienvenue sur notre chaîne et merci très sincèrement pour votre partage très apprécié. Au plaisir de vous lire à nouveau. Namaste 🙏🌞
@chrystellepoulet2480
3 жыл бұрын
Séance très agréable qui régénère et apaise .... à refaire! Merci bien
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci infiniment Chrystelle pour votre commentaire. C'est effectivement en faisant une séance plusieurs fois que l'on peut pleinement en ressentir les bienfaits. La répétition est la clef du succès! Le foie est un organe émonctoire à toujours nettoyer pour rester en bonne santé. Très belle journée!
@chrystellepoulet2480
3 жыл бұрын
@@MONYOGA Ma pratique du Yoga est récente mais d'un jour à l'autre ,d'une séance à l'autre le ressenti, les émotions peuvent être complètement différentes ... c'est une belle rencontre on se demande d'ailleurs comment on a pu passer aussi longtemps à coté .... merci à vous de prendre le temps d''apporter des précisions c'est vraiment chouette
@CorinneNeuveEglise
2 жыл бұрын
Merci à vous, superbe séance
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Corinne pour votre partage et votre appréciation concernant la séance 🙏🌞
@feelgoodbip
3 ай бұрын
🙏
@MONYOGA
2 ай бұрын
Merci à toi :)
@feelgoodbip
9 ай бұрын
🙏🙏🙏
@MONYOGA
9 ай бұрын
🙏🌞
@feelgoodbip
Жыл бұрын
🙏
@MONYOGA
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@feelgoodbip
Жыл бұрын
😉
@MONYOGA
Жыл бұрын
🌞🌞🌞
@feelgoodbip
10 ай бұрын
👍🙏😉
@MONYOGA
10 ай бұрын
🙏
@feelgoodbip
Жыл бұрын
🙏
@MONYOGA
Жыл бұрын
🙏
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
🙏🌞
@jacquieleonardi2714
2 жыл бұрын
Super merci beaucoup 🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Jacquie pour votre commentaire. Namaste🙏🌞
@jackykieken1073
3 жыл бұрын
Super prof super seance Merci
@MONYOGA
3 жыл бұрын
Merci Jacky.
@isacoulet342
2 жыл бұрын
Merci pour cette séance... je visualise bien le bienfait des respirations dans le corps. Explications claires des mouvements en rapport avec l’énergie apportée dans chacune des parties du corps. Les bienfaits sur la santé... c’est juste ce que j’aime. 🙏
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Un grand merci à vous pour votre commentaire ainsi que votre appréciation pour cette séance de yoga. Gratitude ! Au plaisir de vous lire à nouveau 🙏
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
Merci !! Bonne journée à toi Christophe !!! 😉
@MONYOGA
2 жыл бұрын
Merci Philippe. Très bonne journée de ton côté. 🌞
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
@@MONYOGA Re bonjour Christophe, peux-tu, s’il te plaît, me renseigner, s’il est utile et judicieux de prendre un tapis de yoga de 80 cm de large ! Étant donné que la plus part font 60/ 65 ; mais lors de postures genoux écartés il me parait bcp plus approprié d’avoir 80 cm de large !! Pour l’épaisseur tu recommande quoi ? Après la longueur j’imagine mini 1,80 m ! Merci à toi
@MONYOGA
2 жыл бұрын
@@feelgoodbip Bonjour Philippe. Le choix d'un tapis est relatif a beaucoup de paramètres. Plus ton tapis est grand et plus il sera lourd, encombrant et volumineux. Il sera donc plus approprié pour un usage à la maison uniquement. J'utilise personnellement un tapis de 67 cm de large. Lorsque tu pratiques des postures où les genoux sont écartés, tu peux toujours te positionner perpendiculairement à ton tapis pour profiter de toute sa longueur plutôt que de sa largeur. Au niveau de l'épaisseur, c'est une question de confort. Plus ton tapis est épais et plus il sera lourd également. Je privilégie surtout la fermeté à l'épaisseur. Toutefois, en général, un tapis de 6 à 8 mm d'épaisseur est une bonne moyenne surtout si tu pratiques le Yin Yoga au début. Maintenant, le tapis reste un accessoire et ne doit pas interférer dans ta pratique des asanas. Je dis toujours à mes élèves qu'ils devraient être capables de pratiquer sur tous les types de surface et souvent même sans tapis de yoga. J'espère que mon commentaire t'aidera. Bon choix dans ton tapis :)
@feelgoodbip
2 жыл бұрын
@@MONYOGA Bonsoir Christophe, merci d’avoir pris le temps de détailler un maximum le choix du tapis ! J’apprécie et reconnais bien là ta rigueur et ton côté très pro. 🙏
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