Sandy Cadorin, professeur de yoga, vous propose une séance de yoga prénatal pour mieux dormir pendant la grossesse et favoriser un sommeil réparateur.
Le yoga avec Sandy, c'est mettre du bien-être au quotidien dans votre quotidien!
Je vous propose une séance de 30 minutes qui favorisera le sommeil de la femme enceinte qui passe souvent de mauvaises nuits, particulièrement en fin de grossesse. Vous pouvez cependant réaliser cette séance à n’importe quel stade de votre grossesse sauf en cas de contrindication médicale. Demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer le yoga, surtout si vous n’en avez jamais fait.
Pour en savoir plus sur mes cours, vous pouvez consulter le site YOGI POWER STUDIO sur www.yogipowerstudio.com
Namaste les yogis
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Séance tournée à Liège, Belgique.
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Consultez un médecin pour vous assurer d'être apte à pratiquer le yoga. L'utilisateur des vidéos KZitem YOGI POWER STUDIO est seul responsable de sa pratique et des conséquences de celle-ci.
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Негізгі бет Yoga Prénatal pour bien dormir | 30 minutes |
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