Più volte mi è stato chiesto come si fa a percepire il Sé a livello del cuore non sporcato dalla mente. In effetti è proprio così la mente e il Sé sono due cose diverse.
La mente con tutte le sue esigenze e paure non è idonea per farci raggiungere la felicità, se fosse in grado di farlo tutti gli esseri umani, sarebbero sereni, altruisti e vivrebbero in uno stato di beatitudine, ma è evidente che non è così.
In questo breve estratto di lezione, vediamo come è possibile entrare in uno stato di maggior consapevolezza e serenità.
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Негізгі бет YOGA TERAPEUTICO | La felicità? Incomincia facendo un passo indietro!
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