My English youtube channel link ; / @yogatherapywithdrlaks...
#Quitsmoking #cleanseyourlungs #clearyourlungs #smokerslungs Dr. Lakshmi Andiappan Teaches level 1 practices to purify and detox smokers lungs. These asanas will help opening your Ribs and give more space for the lungs to expand. Smokers must do this practice everyday to avoid breathing problems and further severe lung problems like asthma, TB, wheezing.
புகை பழக்கம் உடலுக்கு மிகவும் தீங்கானது. புகை பழக்கத்தை அனைவரும் அவசியம் கைவிட வேண்டும். அந்த பழக்கத்தில் இருந்து விடுபட்டவர்களும் இன்னும் தொடர்பவர்களும் இந்த பயிற்சிகளை அவசியம் தொடர்ந்து செய்யவேண்டும்.. இதை செய்வதினால் உங்களின் நெஞ்சு கூடு விரிந்து குடுத்து நுரைஈரல் சுருங்கிவிரிய மேலும் அதிக இடம் ஏற்படும். இதை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் உங்களுக்கு மூச்சு வாங்கும் பிரச்சனைகள் நீங்கும். ஆஸ்துமா, காச நோய் போன்ற வியாதிகளில் இருந்தும் அதை விட கொடிய நோய்களும் வராமல் தவிர்க்கலாம்..
Негізгі бет Yoga To Purify/Detox Smokers Lungs/புகை பிடிப்பவர்களின் நுரையீரலை சுத்தம் செய்ய Dr.Lakshmi Andiappan
Пікірлер: 65