Tiap sakit leher selalu lihat youtube nya kakak, wah smg pahalanya mengalir trs krn sdh berbagi ilmu.. Btw sakit yg paling aku tidak suka adlah skit leher")
@anantakusuma4306
3 ай бұрын
Sakit jantung suka kak?
@yuniyunita5571
Жыл бұрын
MashaAllah Alhamdulillah aku 4hari ini leher ku sakit bgt kerasa bantalan, sampe serba salah posisi tidur aktifitas jg sakit bgt. Hari ini gerakan hari ke2 aku praktekin sakitnya hampir hilang. Makasiih yaa ❤
@rieketappang2313
2 жыл бұрын
Tiap sakit leher sll buka yutube ini dan stlhnya sakit leher langsung hilang donkk. Baguss banget coach sangat membantu sekali channel nyaa.. Terimakasih byk 🤝
@fadlytan1750
11 ай бұрын
Aslii lebih enakan.. tdi leher sakit x menoleh ke kanan.. skrg Udh mendingan.. thanks bro👍
@dewifatimah2976
10 ай бұрын
Udah pijet udah di buat rileks leher tetap sakit Krn keseringan dilaptop mungkin cukup ikut sekali video ini sampai selesai ajaib leher dan kepala udah ga sakit.thank
@barorobarit7963
Жыл бұрын
Alhamdulillah ...... Akhirnya menemukan instruktur yg gerakannya mudah diikuti. Bonus badan kian enteng
@isalahmad5577
2 жыл бұрын
Mau nangis dari kemaren leher sakit terus, ikutin gerakkan ini udah better😭😭😭
@BahriGibran-ej3pe
26 күн бұрын
Sama kk
@aneezazahra
2 жыл бұрын
Masha allah bener sembuh , dah 2 minggu leher sakit ' untuk menoleh pun sakit hari ini saya cari yoga leher kaku ' lalu saya ikuti gerakan nya sampai selesai ' alhamdulillah seketika itu langsg lemes bisa noleh ke kiri ' terima kasih kak 🙏 Terima kasih ya allah 🙏
@Romend3828
Жыл бұрын
Terima kasih BG...leher saya sekarang..udah nyaman dengan 3 kali percobaan..Mudah2an BG sehat selalu n banyak rezeki..Aamiin
@c5fs6411
2 жыл бұрын
Thankyou.. Its been a week i had neck and back pain. Sakit banget setiap kali noleh. And i feel better setelah melakukan gerakan2 ini
@annisadea4666
Жыл бұрын
SUMPAHHHH ITS WORRKK INI AKU SAMPE SUSAH UNTUK NENGOK KIRI KANAN, skrg jd enakan lehernya😭thank uuuuuuuu
@littlepineapple9390
Жыл бұрын
Alhamdulillah dpt gerakan yg mudah diikuti, baru sekali nyoba tp sdh mulai berasa Smoga berkah karena sharing hal bermanfaat buat org lain
@yaraa00
14 күн бұрын
setiap bangun tidur, leher selalu terasa sakit. setelan mencoba gerakan ini alhamdulillah better❤
@khoirulmaksumahchannel698
Жыл бұрын
Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat...sehat sllu kk
@SofyanAnwar-o2m
3 ай бұрын
Mantap..!! Saya praktekan ini..sakit leher saya langsung sembuh..terimakasih atas tutornya..❤❤
@fatimahmahdi3009
2 жыл бұрын
Makasih mas Akbar.. Alhamdulillah saya selalu mengikuti yoga Anda disetiap channel..mkasih nyeri kaku dileher akibat otot yg tegang sangat berkurang.. 👍👍🙏🙏
@triiswatik9752
Жыл бұрын
Mks mas.. Alhamdulillah leher tengkuk saya sudah lebih enak...
@nuniwally9191
2 жыл бұрын
Alhamdulillah langsung ada perubahan.terimakasih penyogastar
@yulimamanyaaswin3441
5 ай бұрын
Saya sakit kepala dari hari Senin Minggu lalu, tadi siang ke dokter syaraf dan disuntik 4 titik, di pundak dan leher, juga diberi obat. Namun, belum ada perubahan. Sudah mencoba sekali gerakkan yoga ini, semoga ada perkembangan lebih baik. Terima kasih sudah membuat tayangan ini.
@detiriawati4065
Жыл бұрын
Terima kasih ilmu yoganya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mas
@indrianipertiwi-or7gs
10 ай бұрын
Alhamdulillah bermanfaat sekali, baru sekali treatment langsung mengurangi rasa sakit, sukses terus kak
@errinprijastoetik1420
29 күн бұрын
Makasih udah kutirukn gerakanx ..leher sy sbelah kiri smpe kepala sebelah kiri skt wkt bangun tidur....smg gerakanx bermanfaat 👍🏻👍🏻
@atiksuwangsih5936
Ай бұрын
Assalamualaikum,, karena leher,pundak, sakit sampe mau muntah sy jd nyari senam yoga yg di bawain sm.kk,,Alhamdulillah lumayan enakan,,terimakasih yaa,,
@arrampras5780
Ай бұрын
Terus sembuh ka
@RianiAyuN
2 ай бұрын
Makasiii banget videonya. Bermanfaat sekali buat saya yg sedang kumat sakit pundak penyakit tahunan. Alhamdulilah berasa byk perubahan, semoga berkah selalu tayangannya 😘
@putucanderi4237
2 ай бұрын
Terima kasih penyogastars sudah 1 Minggu sakit punggung, leher sampai kepala. Malah merayap ke bagian tangan. Ikut gerakannya sudah mulai membaik. Kemarin 3x urut malah bengkak dan di bawa ke dokter enggak tahan obat pereda nyerinya..
@artiarti4121
2 ай бұрын
Langsung praktek Alhamdulillah berkurang sedikit. Semoga setelah di ulang" bisa sembuh, aamiin, Terima kasih tutornya.semoga sukses sll penyogastar.
@mahmudsaleh418
Жыл бұрын
Terima kasih semoga menjadi amal akhirat buat bapak yg telah mengajarkan kepada kami gerakan senam ini
@lilikrusmiati7732
2 жыл бұрын
Alhamdulillah.... Terimakasih. Ilmunya sangat bermanfaat. Salam dari Nganjuk, Jawa Timur. 🙏
@markvanderhul4553
3 ай бұрын
Terima kasih… saya udah 1 minggu masalah pusing, leher sakit seperti ketarik dan bahu juga sakit. Kemarin pagi coba gerakan ini, sorenya enakan. Besoknya pagi ini coba lagi gerakan ini. Alhamdulillah lebih baik❤ sayang sekali saya tidak tinggal di Indonesia. Apa kamu punya kelas Yoga onlinenya?
@rezaoliviaoliviaa1110
5 ай бұрын
udah mendigan pdhl beberpa hari sakit bgt sampe ke dokter juga sangat bermanfaat trimksh krn sangat"ngebantu jdi aku subscribe 😊
@grangergaming1386
Жыл бұрын
Terima kasih kk, aku coba ikutin gerakan nya langsung berasa enak leher dan pundak ku. Uda 1 Minggu ini leher dan pundak ku kerasa kaku. Tiap malam selalu di kasih salonpas dan kusuk ttp gk ngaruh. Berkat video ini serasa sedikit enteng leher dan pundak ku
@imadesubandi243
Жыл бұрын
Selamat pagi ka , setelah saya ikuti gerakan tersebut leher dan kepala saya tidak sakit lagi, sekali lagi terimakasih banyak ka,TUHAN akan membalas kebaikan kakak yg SDH berbagi.
@aderohani6240
Жыл бұрын
Leher saya sering kaku dah 7 bulan ini, Alhamdullilah ngikutin yoga ini aga enakan, semoga bisa sembuh, trimakasih.
@aufamc4163
8 ай бұрын
Tiap ad mslh kurang nyaman anggota badan sllu liat yutub inii.. Mksh byk yaa.. Mbantu skali
@azzyferane3468
6 ай бұрын
Saya mencoba masih sekali. Mudah2an ada hasilnya. Sy akan melakukan setiap hari. Terimakasih tutorialnya bang🙏
@srieyanaandena6465
Жыл бұрын
Sy sakit leher udah bbrpa hari ini,, kaku rasanya... Mudah2 an setelah melakukan yoga ini trs sembuh Aamiin.. Rasa nyaman bnget , dan kerasa semua saat mengikuti gerakan yoga ini... terima kasih ya couch
@abbaspinetwork9158
Жыл бұрын
mantaap, terimakasih bang videonya sangat bermanfaat bagi saya,barusan saya langsung praktekan karena kebetulan saya lagi sakit leher dan pundak,alhamdulillah setelah saya nonton viodeo abang dan setelah sy praktekan alhamdulillah sakit leher saya agak berkurang,se x lg terimakasih banyak semoga sukses terus bang aamiin.
@abellcantika9174
2 ай бұрын
thankyou kakk video2nya, aku suka sakit leher sm bahuu tiap hari aku rutinin nonton video kakaa sblm bobo.. jadi agak enakan, maaciww semoga sehat selalu dan lancar rejekinya🥰
@chanelabdulrafi8655
3 ай бұрын
Baru 1xnyoba gerakannya langsung kerasa leher dan pundak agak enakan sampe keringatan.mksih mas👍sangat membantu
@IkraDJ10
3 ай бұрын
saya subcriber baru. kebenaran saya lg ada gangguan sakit leher sdh 3 hari ini. jd video ini sangat membantu
@ariando1925
Жыл бұрын
Alhamdulillah...terimakasi vidiony sangat bermafat 👍👍
@alifiarahma994
3 ай бұрын
dari kemarin sakit leher krn posisi bantal ketinggian, pas part pertama yg muter2in kepala berasa banget kretek2 nya, tp kelar yoga langsung cling joss seger!! thx so much coach 🙏🏼
@niningsetiani4141
10 ай бұрын
Alhamdulillah... setelah 2 kali ulang putar vidionya, alhamdulillah sdh lebih baik
@mayatarish392
Жыл бұрын
Alhamdulillah stlh ikutin gerakan ini skt leher lgs brkrg. Trimksh penyogastar❤️
@TeguhPriyanto-m2s
Жыл бұрын
Tq semoga bermanfaat saat ni sy mengalami sakit leher ...sdh 2 minggu semoga cpt sembuh
@Zhonglelel
22 күн бұрын
2 harian sakit baring terus kan, pas udah sembuh malah lehernya yg sakit grgr kebanyakan tidur+salah angle. Akhirnya sakitt ini leher sebelah kanan, setiap berdiri kepala bagian ubun² ikutan sakit cekot cekot gitu ganggu pokonya. Akhirnya aku coba buat ikutin ini alhamdulillah langsung lumayann membantu, nnti mau repeat lagi ah, terima kasih coachhh semoga segala urusannya dilancarkan~
@EndahYani-h6t
9 ай бұрын
Terimakasih bayak kak aku dari Bogor aku pekerja dagang kadang aku banyak yg di rasa tapi aku gak sengaja' nonton Vidio kakak kok aku tertarik sebelumnya aku sakit' pinggul terus sekarang leher Alhamdulillah Saya ikutin olah raga KK badanku sembuh terimakasih banyak kakak atas bantuannya semoga KK sehat selalu Amin 🙏🙏🤲🙏
@priyakiranasastrodiwiryo7379
3 жыл бұрын
Seminggu ini sudah rutin lakukan, alhamdulilaah terasa jauh lebih baik leher. Trimakasih kak
@dewikurniasari6688
3 жыл бұрын
Alhamdulillah sangat membantu,,kbtln lagi sakit lehernya smp ke punggung n kepala sakit pdhl sdh d oles hot in cream msh kaku, ikutin sekali lehernya gak terlalu kaku lg...bsk coba lagi
@makmurbarokah1554
Жыл бұрын
kebetulan yoga ini ygs y cari, krn leher ku sngt kaku,, hbs kebayakn meditasi,, mksh bnyk mas, sodaraku yg baik,❤😊
@airobiah3634
10 ай бұрын
Terimakasih kk sy praktek yoga ini Alhamdulillah sedikit berkurang rasa sakit ny ,saya mau praktek ulang lgi biar segera sembuh
@srcfina9431
Жыл бұрын
Suka dengan gerakn" yoganya simple tpi lgsg terasa manfaatnya
@greensabana-17
2 ай бұрын
Udah bbrl lama ngga yoga terus ini salah bantal. Yoga lg 10 menit badan ringan rasanya. Pdhl yoga sambil kerja mumpung masi jam makan siang wkkwkk. Thanks ya kak ❤
@HjSalmiati-i5w
7 ай бұрын
Alhamdulillah kl ada masalah kurang enak badan ada you tube pen yoga 🙏
@lisnaromauli1417
Ай бұрын
Thank you so much ka Fajar, skrg bahu dan leherrr terasa ringsn bgt. Pdahal baru 1 x ini dilakukannya. 😊
@IdaMasadah-n2d
2 ай бұрын
Sakit banget sakit leher dan pundak sudah seminggu diurut reda sebentar sakitnya ,gak nyampe setengah jam sakit lagi dan aku disaranin sama sodara ikut yoga di penyogastar official ,karena sodara juga pernah ngalami sakit leher dan rutin ikutin yoga disini alhamdulillah sembuh trimakasih semoga sehat selalu
@masdianahmahmud8341
4 ай бұрын
Alhamdulillah setelah mengikuti gerakannya, sudah agak ringan nyerinya, terimakasih ilmunya🙏
@thoinatulhusna
2 жыл бұрын
ajaib!! langsung ilang dongg sakit lehernya . makasih coach !!
@hanum2204
Ай бұрын
Udh 3 hari sakit leherrr, bersyukur bgt nemu yoga iniii. Wlpn ga langsung sembuh nanti mau coba terusss❤ thx ka!
@hanum2204
Ай бұрын
AKU MAU UPDATEE!! malemnya aku yoga ini, trus tidur, besok paginya sembuhhh. KA THANK YOU BGT YAAAA❤😂
@wiwitsaoki
Жыл бұрын
Terimakasih banyak,alhamdulilah setelah nonton video ini leherku mulai membaik,kasian paksu mijitin leher mulu
@pebrinurhayati3181
Жыл бұрын
Sangat membantu, puasa seperti sekarang butuh yoga yang enggak berat tapi berdampak. Thanks coach🤗
@najwa_wawa19
5 ай бұрын
Luar biasa khasiatnya, nyeri d leher saya alhmdulillah membaik, trimakasih kak, 🙏 sangat brmnfaat
@HerniKurniati-h3q
Жыл бұрын
Sebulan skit leher sampai pusing ke kpla,ngikuti yoga ini alhamdulillah sakit leher sembuh❤
@DwiHafshahJinan
8 ай бұрын
Kak mau tanya ,aku juga skit leher g bisa boleh hampir 3 bulan ... Kalau boleh tau dikatain dokter apa ya penyakitnya
@VivoVivo-ie7di
Жыл бұрын
Terima kasih ilmu yang sangat bermanfaat,saya sering sakit leher,setelah melakukan gerakan ini skarg sudah baikan.
@sutiawaniwan6950
2 жыл бұрын
Alhamdulillah, saya sakit leher bertahun tahun klw nyetir jadi gampang pegal efek dulu seharian di depan komputer bertahun2 dah berobat ke alternatif beberapa x gak ada perubahan, sekali ikut ini Alhamdulillah ada perubahan. Apakah ada kelanjutannya kk utk gerakan ini? Mana tau ada kelasnya jg
@lebah3419
Жыл бұрын
Aku pengikut Chanel mu yg paling setia kk☺️☺️ Gerakan nya simple tp lngsung kerasa alias express manfaat nya..
@rifatulmahmudah2001
6 ай бұрын
Alhamdulillah membantu banget, semoga konten y semakin berkembang
@kusumastuti-s3k
3 ай бұрын
Alhamdulillah Jadi lebih ringan sakit leherku Terimakasih tutorialnya
@hasni1217
3 ай бұрын
Alhamdulillah ...dicoba agak mendingan sakit leher... Terimakasih ilmunya...
@sidaretunggalchannel5739
11 ай бұрын
Alhamdulillah,tutorial video yang sangat bermanfaat,,auto langsung like komen dan subscribe,terimakasih banyak bang, sakit leher saya berkurang,semoga bang sehat selalu dan dimudahkan segala urusan,sukses selalu bang.
Mantap sekali kak ,langsung saya praktekkan leher saya langsung sembuh , semoga kakak sehat selalu , aamiin
@rahilulilmi-ro4by
Жыл бұрын
Langsung hilang sakit leher & punggungku. Terima kasih (salam, dhiyah)
@DewiCoriawati
4 ай бұрын
Terima kasih tutorial nya kak,, terasa ada aliran hangat dlm tubuh...
@kokommariah9438
7 ай бұрын
Trima kasih Kak aku langsung praktek lihat chanel alhamdulillah lumayan baik
@erniagustini9737
Жыл бұрын
Terimakasih adinda untuk yoga'' nya .. setelah seminggu ikut yoga , kulit pun dah tak pucat lagi , kembali segar badan pun.. salam dari kepulawan Riau❤
@luhrestiasih8238
10 ай бұрын
Saya ba ru sekarng ikut udah tidk lgi sakit..mksh kk❤😢
@maksunrowotengah2245
8 ай бұрын
Alhamdulillah......leher terasa LBH ringan
@JhonnyManurung-g2j
4 ай бұрын
Terimakasih banyak sangat bermanfaat. Saya sudah coba.
@ArinRahayu-fi2wg
25 күн бұрын
Alhamdulilah .barusan aku praktekan .. more better now
@onlygreen8780
3 жыл бұрын
Terima kasih.baru hari aku nyoba.krn udah lama sakit leher.smoga lbh baik.
@yuliyuli1769
8 ай бұрын
Mksh kak ilmu ny..ini baru nyoba, karna leher sakit sampai ke kepala ❤
@Queen_indah
Жыл бұрын
Sgt bermanfaat buat sy, ken lg sakit leher..terima kasih ya
@kikydarariski5199
8 ай бұрын
Terim berkat video ini saya ulang2 terus Alhamdulillah sakit leher saya udh lumayan enak,bener banget kak gara2 scroll hp Mulu lehernya sakit😅,
@IswandiIbrahim-g7i
6 ай бұрын
Mntap semoga sembuh Uda agak enakan leher makasih bnyak kak semoga bermanfaat untuk orang bnyak
@umumukmin8325
Ай бұрын
leher saya sakit karna salah bantal terus sedikit bengkak leher sebelah kiri,,, 6 x mengikuti yoga ini alhamdulillah leher saya sembuh dan tdk bengkak lg,,, terimakasih byk
@riantidewirianti154
29 күн бұрын
Kirain aku doank yg bengkak tp bukan benjolan bnr2 kaya keseleo ni leher
@syafiqhadi6923
Жыл бұрын
Terimakasih kak Fajar Penyogastar. Sangat bermanfaat!
@subiyanti6830
Жыл бұрын
Alhamdulillah setelah mencoba jd lemas rsny leher sy terima kasih orang baik
@BundaNa-q9d
10 ай бұрын
Sudah beberapa bulan leher ini kaku dan nyeri pagi ini mengikuti gerakan ini dan luar biasa rasanya enteng banget leher aku. #baru pertama kali
@aprianasucitadewi6915
Жыл бұрын
Udah ciri2 mau migrain, langsung nyoba gerakan ini, and it works!
@bungatini4896
16 сағат бұрын
Alhamdulillah sedikit enakan, kayaknya perlu saya ulang2 supaya plong ini... rasa sakitnya nyambung ke pinggang ❤
@SorichLukmana
10 ай бұрын
Terima kasih baru mengikuti gerakan ini tp msh skt leher
@jagodjjungle2516
Жыл бұрын
Wah best... Leher rasa okay kurang sikit dah Lepas buat yoga ini
@evitriana1418
11 күн бұрын
Tengengenn.. Ngikutin gerakannya sangat amat sakittt, kesulitan banget
@apriastini3653
2 жыл бұрын
Tks..sangat bermanfaat utk saya. Tuhan memberkati
@cintadinda3238
Жыл бұрын
sangat bermanfaat,trimakasih banyak smg leherku cepat smbuh
@jumriani666
10 ай бұрын
Alhamdulilah gerakannya bagus dan sekarang leherku sudah baikan terimakasih 😊😊
@fatmawatizainal7896
3 ай бұрын
Terima kasih bnyak ini sangat membantu saya sukses sll Amin
@Niswatun-d4f
8 ай бұрын
Alhamdulilah kak trimasih ilmu nya leher aku terasa lega sekarang
@karinadewi6330
Жыл бұрын
Alhamdulillah aga mendingan ngikutin Gerakan nya,, terimakasih kak
@nurlela6506
Жыл бұрын
Asli udah 3 hari sakit leher liat gerakan ini langsung ilang sakit nya 😮 kenapa gak dr kemarin kemarin liat nya siiih😅
@mitamei354
5 ай бұрын
Gerakan simple tapi lumayan berkeringat,, salam sehat ,,,
Пікірлер: 387