Bu videoda yoganın bütünsel olarak faydalarından bahsediyorum. Yeni başlayanlara uygun kare nefes çalışmasını da pratik olarak paylaşıyorum.
- Күн бұрын
Yoganın Faydaları Nelerdir? & Kare Nefes Çalışması
- Рет қаралды 94
Bu videoda yoganın bütünsel olarak faydalarından bahsediyorum. Yeni başlayanlara uygun kare nefes çalışmasını da pratik olarak paylaşıyorum.
Пікірлер