안녕하세요! 오늘 영상은~~~
요즘 집에서 무얼 하고 있는지!
하루 동안 무얼 했는지!를 담아 본
영상입니다~ 먼가 별거 없는듯 한데
은근히 뭘 많이 찍어놨더라구요? 참내
집에 있는 시간동안 늘어지지않도록
환기를 열심히 하고 간단한 스트레칭
이라도 꼭 꼭 해보기로 해요!
제가 자주 하고 있다고 했던 골반 교정 스트레칭의 링크도 남겨둘게요.
• [골반,체형교정1]생리통, 안면비대칭, ...
개인적으로 이 영상 말고도 소미핏 선생님의 많은 영상들의 도움을 받고 있답니다...!!!
우리 모두 몸 마음 다 건강하게, 이 시기를 보내봅시다...
다음 영상에서 만나요!
안뇨오오오옹
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Негізгі бет 요즘 뭐해? 하루기록🌲반려식물 돌보기/달고나커피/고통의 홈트/배달 카레
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