Comment s’étirer les jambes pour avoir de meilleurs Yoko Geri ? Pierre Blot sensei vous donne des conseils très utiles pour parvenir à faire des coups de pieds plus hauts.
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Réussir ses coups de pieds de karaté c’est aussi s’étirer correctement. Pierre Blot sensei vous propose un exercices pour vous réaliser de meilleur Yoko Geri, coup de pied latéral.
Негізгі бет Yoko Geri - Karate - Stretching
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