Εσείς είχατε ή έχετε υψηλό σάκχαρο; Αφήστε με να γνωρίζω στα σχόλια! Ακολουθήστε με στα social media: 📲 Ομάδα στο Facebook ►tinyurl.com/ynunxmaz 📲 Instagram ► tinyurl.com/4bntes6t
@captainsisko7929
2 жыл бұрын
Καλησπέρα Απόλλων και καλό Πάσχα! Σε ευχαριστούμε για την εξαιρετική δουλειά που κάνεις!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Καλό Πάσχα εύχομαι! Να είστε καλά!
@arispateras
Жыл бұрын
Εύγε!!!
@ApollonasKapsalis
Жыл бұрын
Ευχαριστώ πάρα πολύ!
@tatianazvijezda9443
2 жыл бұрын
Χριστος Ανέστη Απόλλωνα! Καλές γιορτές!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Επίσης, να είστε καλά! Καλό Πάσχα σας εύχομαι!
@olgafika2335
2 жыл бұрын
Χριστός Ανέστη Απόλλωνα. Με υγεία!!!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Καλό Πάσχα εύχομαι με υγεία και ευτυχία! Ό,τι το καλύτερο!
@elsarr3586
2 жыл бұрын
Για σου Απόλλωνα μου. Χριστός Ανέστη και χρόνια πολλά. 🙋🙋🙋💋💋💋❤️❤️❤️
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Χρόνια Πολλά Καλό Πάσχα με υγεία και αγάπη! Να περάστε υπέροχα!
@virtutisfortunacomes8927
2 жыл бұрын
Απόλλωνα σου εύχομαι να έχεις πάντα υγεία και φώτιση και να βοηθάς τους Έλληνες να γνωρίζουν αυτά τα σημαντικά πράγματα μέσα από τα εξαιρετικά βίντεο που ανεβάζεις!!! Θα ήθελα να μάθω πόσες μέρες περίπου χρειάζεται κάποιος για να κάνει λιποπροσαρμογή αν από διατροφή υψηλών υδατανθράκων μπαίνει σε carnivore διατροφή; Σε ευχαριστώ εκ των προτέρων.
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ για ακόμη μια φορά! Η λιποπροσαρμογή συμβαίνει σίγουρα μετά τις πέντε εβδομάδες και ποικίλει ανάλογα το ποσο αυστηρά πάμε το πρόγραμμα μας και ποιό είναι η υπάρχουσα κλινική εικόνα.
@Random_Greek_Dude
2 жыл бұрын
Πολύ χρήσιμο βίντεο με αρκετή γνώση για μόνο 9 λεπτά. Καλό Πάσχα!
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Καλό Πάσχα με υγεία! Σας ευχαριστώ για την υποστήριξη!
@ΑγαπηΕιρηνη
Жыл бұрын
Πήρα μηχανάκι κ πρώτη φορά μέτρησα μόνη μου το ζάχαρο.. είχα 77 μετά από δώδεκα ώρες νηστειας .. είναι πολύ χαμηλα; Πίεση έχω 9.3 η μεγάλη 7.3 μικρή.. όλα έπεσαν μετά από έξι εβδομάδες κετο.. σε ολες οι προηγούμενες εξετάσεις αίματος των τελευταίων χρόνων η τιμή ζαχάρου μου το πρωί μετά δώδεκα ώρες νηστείας ήταν 99 η 100 σταθερά ..
@ApollonasKapsalis
Жыл бұрын
Οι μετρήσεις μιλάνε από μόνες τους! Φανταστική πρόοδος!
@ΑγαπηΕιρηνη
Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis ναι ..απίστευτο ..έτρωγα φουλ υδατάνθρακες μακαρόνια ήταν το αγαπημένο μου φαγητό κ κάθε μέρα μετά από το φαγητό θα έτρωγα κ ένα γλυκό..σοκοφρετες παγωτά..φυσικά έτρωγα κάθε σαβουρα που υπήρχε γύρο μου. Όλα αυτά πλέον είναι παρελθόν. Ήδη νιώθω πολύ καλά κ ψυχολογικά κ σωματικά δεν έχω τις εξάψεις που είχα τα φουσκώματα κατεβατα μπορώ να γράφω για την βελτίωση μέσα σε κοντά δύο μήνες παρά κάτι που έχω
@LenLio911
2 ай бұрын
Πριν ξεκινήσω ΚΜΔ εμφάνισα 120 σάκχαρο νήστης μονο το πρωί εκανα ομως πανω απο ενα ετος διαλλειματικη νηστεια 16:8
@roidbeats4547
Ай бұрын
Οπότε μετά από ένα διάστημα κάποιων μηνών στην κετογονικη διατροφή, το ζάχαρο θα μειωθεί στα φυσιολογικά επίπεδα σε περίπτωση που ανέβει σε πρώτη φάση?
@ΧρυσαΑδαμου
2 жыл бұрын
Καλησπέρα Απόλλωνα.Ακόμα μια ερώτηση..Γιατί το βοδινο δεν είναι τοξικό συγκριτικα με κοτόπουλο-χοιρινό?Και επίσης αν δεν υπάρχει πρόσβαση σε μυρικαστικα ζώα και παίρνουμε από την αγορα,πόσο βλαβερό είναι?Και ειδικα το συκώτι?🤔
@haRaaa21
2 жыл бұрын
Χρόνια πολλά καλό Πάσχα ! Έχω τα τελευταία 2 χρόνια σάκχαρο υψηλό στο 104-105 .η γλυκοζυλιωμενη είναι εντός φυσιολογικών επιπέδων .η ινσουλίνη π έκανα μια εξέταση πριν 1 χρόνο περίπου επίσης εντός φυσιολογικών τιμών .τι μπορεί να φταίει; ευχαριστώ πολύ
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Χρόνια Πολλά, Καλό Πάσχα εύχομαι! Τι διατροφή ακολουθείτε;
@haRaaa21
2 жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis δεν ξέρω αν σχετίζεται και το γεγονός ότι εχω υποθυρεοειδισμό από το 2020 που παρατήρησα τ σάκχαρο να είναι στο 103-105 . χαμηλών υδατανθράκων ακολουθώ .
@ΕλπίδαΑριστείδου
2 жыл бұрын
@@haRaaa21 χρόνια πολλά. Μα είναι το 101-103 ανησυχιτικο ζάχαρο?
@deminiatrikaiwn7278
2 жыл бұрын
Καλησπέρα Απολλωνα Χριστός Ανεστη.Δηλαδη οσοι εχουν υψηλο ζαχαρο δεν μπορουν να κανουν κετογονική δίαιτα ??
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Χρόνια Πολλά! Μπορούν κανονικά να ακολουθήσουν. Όμως μερικοί που ακολουθούν για πολύ μεγάλο διάστημα μπορεί να δουν ότι κάποιες φορές έχουν αυξημένο σάκχαρο χωρίς αυτό να αποτελεί πρόβλημα.
@deminiatrikaiwn7278
2 жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis Ευχαριστώ🙂
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
@@deminiatrikaiwn7278 Παρακαλώ!
@Johniakos
2 жыл бұрын
Καλησπερα! Αν ακολουθω την κετογονικη διατροφη για μερικους μηνες του χρονου (3-4 μηνες,καθε χρονο) θα με βοηθησει και παλι η θα ηταν σαν μια τρυπα στο νερο;
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Θα μπορούσε, αλλά αν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου κάνετε το οτιδήποτε δεν είναι θετικό!
@alpangr4
2 жыл бұрын
Η αλκαλική διατροφή δεν είναι καλή;
@ApollonasKapsalis
2 жыл бұрын
Το σώμα δεν πρέπει να είναι αλκαλικό. Κάθε όργανο έχει το δικό του pH.
Пікірлер: 34