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【閲覧注意】「プロテインは死を早める粉」という話題の記事をぶった斬ります。
Күн бұрын
【閲覧注意】「プロテインは死を早める粉」という話題の記事をぶった斬ります。
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マッスルクレオパトラ
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Пікірлер: 30
@Shelly7317
2 ай бұрын
被験者のバックグラウンドが開示されてないので、プロテイン=悪とするには、単純すぎると個人的には思います。
@3-pw8ip
2 ай бұрын
私もこの記事を見てビックリしましたが、適度にプロテイン飲んでいます。食事も見直して運動もしっかりします✨
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
適度に飲めば問題ないです!
@user-wk9dp2nz6j
2 ай бұрын
筋トレ始めてからまもなく5年、プロテイン摂取も同じ期間ですが、健康診断腎機能肝機能一切異常無しですよ❗ 腎機能低下で人工透析になるのは糖尿病原因が最も多いそうです。 プロテイン摂取は補助的に続けるには問題無いのでは。
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
私もかれこれ20年飲んでいますが臓器周りに問題でたことは一度もないですね!✨
@07ナナ
2 ай бұрын
体に良いものを駄目に言うのは、 グローバリストの常套手段だと思うので、そんなとこだと思いました。
@user-lj7cn5dn7j
2 ай бұрын
お昼にコンビニに行くと トラック運転手のおデブちゃんが、大量の菓子パンと弁当とジュース 建設業に見えるガリガリの若者が、カップラーメンにおにぎりだけ このお医者さんは、こういう人たちにこそ 食事内容、特にタンパク質の大切さを伝えてほしい
@user-mv5dw1yp3m
2 ай бұрын
どなたかの医師の先生(忘れてしまいました🙇♀️)が『プロテインで腎臓は悪くなるのか?』のお題で、プロテインを飲んだ状態で検査すれば数値は高くなりやすい、ただ飲んでない時に数値が下がってれば問題なく、飲んでない状態でも数値が下がらない方が問題(?)みたいな事を紙コップを使って説明してて、わかりやすい動画でした😊(ハッキリ覚えてなくてごめんなさい🙇♀️💦) でももちろん取りすぎは良くないですね😊
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
なんでも摂り過ぎはよくないですね!✨
@sachikohemmi2211
2 ай бұрын
この話、どこかで取り上げてほしいなと思ってました! 腎臓が悪くなると透析しないといけないし、怖いな、でも本当かな、って思ってたので、参考になりました!
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
何事も適度に飲めば問題ないです!💪
@user-mt3si1wv5o
2 ай бұрын
私もSNSでよく似た記事を見ました。 食事で摂るタンパク質は4時間から6時間の長時間かけて吸収されるがプロテインは急激に吸収するので腎臓に良くないと… 置き換えなんて特によくないとも… なので私は運動後筋トレ後1日1回にしています ちょっと怖いですね😱
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
運動量に合わせて飲んだり調整すれば問題ないですね! 飲み過ぎはNG😢
@user-qo4gi6pd8k
2 ай бұрын
腎臓に問題の無いナチュラルのボディビルダー、フィジーカーで 腎機能障害をプロテインが100%原因で発症した人が世界でどれだけ居るかが 今回議論されてる問題の答えだと個人的に思います。
@saku1970
2 ай бұрын
ここ10年でプロテイン市場が大幅に拡大したから腎臓病患者が増えた事と関連性があるとか、主張の根拠が雑すぎて…。 こんな占いレベルの因果関係を持ち出す時点で読む気が失せます。ちなみに厚労省の統計では透析患者の4割が糖尿病腎症起因となってます。
@user-rg7lr6tm2k
2 ай бұрын
まあ、どっちもデメリット、メリットありますが、普段の食事でタンパク質取れてるから別にいいって思いますね。プロティンもカロリーありますから、太りますよ。飲み過ぎると。あくまで補助です。
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
その通りです!あくまで補助です!食事からタンパク質が一番理想です✨
@jk20220
2 ай бұрын
パーソナルトレーナーからプロテインは飲むなと言われてます オーリーブオイルもダメ、乳製品だめ、卵もだめっていわれてるのですが、どう思いますか?
@jk20220
2 ай бұрын
理由は海外だと身体に悪いっていうのが常識だよ?みたいな理由だったんですけど、トレーナーとして信用できませんかね?
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
たしかに海外だと卵は生で食べないのであまり良いイメージがないかもしれませんが、日本の環境とはまた異なりますし日本の製品は海外と比べると安全で品質も高いですね✨ 海外の大会に出た際に日本食のレベルの高さに何度も驚きましたし 何より私がここ20年現役で摂り続けていますが健康なので全く問題ないですよ!💪
@user-ol1th4kl7k
2 ай бұрын
@@jk20220 卵はビタミンCと食物繊維以外は全て揃った完全食品。オリーブオイルだって細胞膜を作ったりホルモンの材料になったり必要だと思います。 逆にそのパーソナルトレーナーに、貴方は何を食べているのでしょう?と聞いてみたいです。 ◯ィザップみたいに、減量期間だけ米もダメ、トマトもダメで、辞めた途端にリバウンドじゃ意味ないんですよ。 一生続けられる食事を指導してくれないと‼️
@user-ol1th4kl7k
2 ай бұрын
私はプロテインを飲んでいるため、3か月おきくらいに腎臓の検査をしています。
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
👍
@user-lj7cn5dn7j
2 ай бұрын
そのお医者さん自身が長期で飲んでみて 証明して欲しいですよね
@user-qo4qs3tg8c
2 ай бұрын
バズーカ岡田さんも動画上げてましたね。
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
私も拝見しました、全く同じ意見です💪
Пікірлер: 30