動画で紹介している僕オススメの腰痛撃退アイテム
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腰痛で悩んでいる人って多いですよね?
実は...
昔の僕もそうでした💦
10代のころから「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されて以来
ず〜〜〜〜〜〜〜と痛かったんです💦💦💦
ところが、、、
あるストレッチや運動をおこなったところ
劇的に楽になりました㊗\(^o^)/
というわけで、
その克服した方法を「シリーズ化」して
お伝えしていきますねー!
おっ楽しみに♪
しょうじ
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#腰の動きが本当に良くなるよ
#なかなか治らない
#腰痛の真犯人はオマエだ
Негізгі бет 【元ヘルニア腰痛の僕が語る❗】腰痛克服ストレッチ❗【⑦大腿筋膜張筋】
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