今回は、新玉ねぎを使って、電子レンジで簡単に作れるメニューをご紹介します。
新玉ねぎの甘味がおいしいので、ぜひ作ってくださいね!
【材料】
玉ねぎ 1個
創味つゆ 大さじ1
かつお節 1/2袋
ーレシピー
1 新玉ねぎを8等分にカットする。
2 お皿に新玉ねぎを入れてラップをする。
3 電子レンジに入れて600ワットで6分間加熱する。
4 取り出して、かつお節を乗せる。
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ダイエッターのずぼら飯です。
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普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
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