ゆっくりの心の声付き車載&頭載動画
終わった後の凄まじい疲労感半端ないって。
◆ジャパンショートトライアスロン赤穂大会WEBサイト
htj.gr.jp/
初心者でも出やすい良いコースです。
~見どころ~
0:00 オープニング
0:14 T1
1:13 バイクスタート
1:37 バイクパートと個人TTの違い
3:07 今回の走り方
4:08 今回の補給
5:08 復路の走り方
8:56 バイク2周目~
10:49 目標上方修正
13:10 バイクラストラップ
13:45 バイクゴール~T2
14:34 カメラトランジットTT
16:27 ランスタート
18:36 ksk
19:21 1km
20:55 痛恨のミスコース
21:52 ラン3周目
22:44 ランラストラップ
23:32 分岐
23:52 痛恨の略
24:24 ゴール
24:42 おまけ
~記録~
スイム:35分49秒(T1含む)
バイク:1時間03分49秒(T2の2:42含む)
平均時速: 38.3km/h
平均パワー:255W
平均心拍: 165bpm
平均ケイデンス: 94rpm
ラン:45分13秒
平均ペース: 4:36/km
平均心拍: 167bpm
平均ピッチ: 168spm
~機材~
●スイム
ウェットスーツ:HUUB alpha
●バイク
フレーム:TREK MADONE SLR 9 GEN 7
ヘルメット:TREK Ballista Mips ロードヘルメット
アイウェア:100% Trek Team Edition S3
ホイール:Bontrager Aeolus RSL 51 TLR Disc
タイヤ:前 Pirelli P-ZERO RACE Classic 26C 5.3bar
後 Pirelli P-ZERO RACE Classic 26C 5.8bar
ジャージ:SUNVOLT スタンダードセパレートワンピース
●ラン
シューズ:asics EVORIDE2
ブログ:jestcycle.blog104.fc2.com/
2023 第36回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会
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Негізгі бет Спорт 【ゆっくり実況】デビュー戦でまさかの総合2位 第36回ジャパンショートトライアスロン赤穂大会 2部(オリンピックディスタンス)
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