Tadı çok güzel oldu. Aşırı aşırı güzel oldu.Artık hep uygularım. Çok sağ olunn😊
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Beğenmenize çok sevindimmm, afiyet olsunn 🫶🏻🌸😍
@amaanne6130
Ай бұрын
güzelmi...ben şimdi yaptım..yulafin tadı gercekten pek hoş değil..bekleyince bakalım belki yenir..😕
@user-mu9hm3lr9q
3 күн бұрын
Tarif efsanee🎉🎉🎉
@Yolculuknereye007
2 ай бұрын
Muhteşem görünüyor. Elinize sağlık. Enfes. Harika bir video olmuş. 💫💫💫
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederimm 🥹🫶🏻🌸
@Yolculuknereye007
2 ай бұрын
Rica ederim. Mutluluklar bizi bulsun hep. Capcanlı olsun hayat. 🙃🌹🙃@@denizlefittarifler
@gizemdemirtas7793
Жыл бұрын
Ayyy çok güzel olduu. Tadı enfesss. Teşekkürlerr
@denizlefittarifler
Жыл бұрын
Afiyettt olsunnn 😍😍
@kazoraa
6 ай бұрын
bunu blenderdan geçirmeden ve yumurtasız kavanoza yapiyorum ben ciddili tadı pudinge benziyor çok sarıyor yemesi
@asiyesarbas3273
6 ай бұрын
Yumurta değil bal koyuyor
@baharcetin7658
3 ай бұрын
Yumurta yok zaten bal var😊
@nacimeesmaklc8084
4 ай бұрын
Malzemeleri, malzemelerin miktarını yazsaydınız keşke bizim için daha kolay olurdu.
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@yusud1
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler kalori?
@akifsoyaroglu2789
22 күн бұрын
500@@yusud1
@buseoktem0
4 ай бұрын
Elinize sağlık gluten yiyemiyorum zaten ve diyete girdim tatlınız ilaç gibi yetişti❤
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Afiyett olsunn 🌸
@Sallwy
2 ай бұрын
Yulaf glutensizmiydi yeni öğrendim
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@Sallwy özünde glutensiz diye biliyorum 🫶🏻 ama tabii ki hassasiyetiniz varsa yine de doktorunuza danışmalısınız 🌸
@goksuazar-tk6yo
3 ай бұрын
Ben icine ekstra olarak cevizde ilave ettim muazzam olduu😊
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@goksuazar-tk6yo afiyettt olsunn 🌸😍
@user-mu9hm3lr9q
3 күн бұрын
Çok güzel
@aysenurguner2226
Жыл бұрын
Ben denedim çok basit ve harika bi tadi var😋
@denizlefittarifler
10 ай бұрын
Afiyet olsunn 🤍🌸
@hatsuoi
4 күн бұрын
İcine extra bal yerine cikolatali 1.5 olcek whey protein koydum hem protein orani yuksek oldu hemde kahvaltima ekleyecegim yeni bir tarof ve sağlıklı
@ANONIM-gm9oe
3 ай бұрын
Aşırı lezzetli oldu hiç tahmin etmemiştim 😋
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Afiyett olsunn 🌸🫶🏻
@Esma-lw5ef
2 ай бұрын
icine yarim olcek protein tozu koydum harika oldu🎀
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
Harikaaa 🥹🫶🏻 Afiyet olsunnn 🌸❤️
@hokuspokuspompakus
3 ай бұрын
Ben blenderdan gecirmeden yaptim ona ragman mukemmel oldu (ne yaparsam yapim yulafı sevmeyen biriyim aşık oldum)
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Beğenmenize çok sevindimm, afiyet olsunn 🫶🏻🌸
@ae-cha_1
3 ай бұрын
Tadı aşırı iyi oldu çok teşekkürlerr♡♡♡
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Afiyettt bal şeker olsunn 🌸🫶🏻😍
@ae-cha_1
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler ayyy çok teşekkürlerrr yanıt verdiğiniz için çok mutlu oldummm💗💗💗💗💗💗💗💗
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
@@ae-cha_1 ayyy ne demekk, asıl ben yorum yaptığınn için teşekkür ederimmm 😍🫶🏻🌸❤️❤️❤️❤️
@ae-cha_1
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler çok samimisinizz💗💗💗💗💗💗
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
@@ae-cha_1 çoook teşekkür ederimm 🌸❤️😍
@AidaKenan
4 ай бұрын
Güzel oldu 👍🏼 yaptım
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Afiyett olsunn 🌸
@Eren-yq6pq
Ай бұрын
Efsane bisey oldu la sagol abla
@denizlefittarifler
Ай бұрын
@@Eren-yq6pq afiyet olsunn 🌸
@braxdyetim9670
28 күн бұрын
Bal yok ne elevae etmək olar?@@denizlefittarifler
@ozlemaran5481
Жыл бұрын
Denicemm
@eceturan9452
11 ай бұрын
Denedim hem çok pratik kolay hem de leziz sağlıklı 😊
@denizlefittarifler
10 ай бұрын
Afiyet olsunn 🤍🌸
@dennissabrievski4543
8 ай бұрын
@@denizlefittarifler hacı abla yedim inanılmaz bişiy ellerin dert görmesin
@denizlefittarifler
8 ай бұрын
@@dennissabrievski4543 afiyett bal şeker olsunn ablamm 🌸🫶🏻
@SuatSorkuncuk
7 ай бұрын
Muz yerine elma portakal falan kullandsam olurmu
@denizlefittarifler
7 ай бұрын
Muza oranla daha sulu oldukları için biraz kıvamı akışkan olabilir ama sonrasında belki birazcık pişirebilirsiniz ya da biraz buzdolabında bekleyebilirsiniz. Böylece kıvamı yoğunlaşır 🫶🏻
@EsmaGonultas-zg3fc
3 ай бұрын
Muz koymasak olur mu
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Tabii ki başka meyveler de deneyebilirsinizz 🫶🏻🌸
@Leila.mdw777
6 ай бұрын
sonda pişmeye fırınamı koydunuz? ya hiç pişirmeden yeniliyormu?yumurtadı tadı kötü olmuyormu?
@ilaydagok01
6 ай бұрын
Yumurta yok içinde😊
@ieepeek
10 күн бұрын
yulaf ve kakao miktari nedir?
@elizanceylin5711
6 ай бұрын
B,zm evde muz yoktu bende limondan yaptım çok ekşiii😢
@Elif_eatz
19 күн бұрын
Yulafları öğütmeden yesek olur mu?
@Huseysay12
3 ай бұрын
Bu tatlı mıydı ya ben bunu her sabah yiyorum çok kalorisi varmı ki bunun
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Ben de bazen sabah kahvaltılarında ya da ara öğünde tüketiyorum, yalnız değilsiniz 😂
@mmmgg2993
4 ай бұрын
Ya cok guzel oldu ama diyet bozmadigina eminmisiniz bana biraz kalorisi fazla gibi geldi,eger yaniliyosam lutfen bilen biri soylesin hergun yapar yerim valla
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Ahahaahahahah yine de kontrollü yemekte fayda var 🌸 Bu tarz tatlılar diyet süresince benim işimi çok kolaylaştırdı. Evet elbette bir kalorisi var. Ancak doğal malzemelerden yapıldığı ve en önemlisi içeriği temiz olduğu için yerken gönlünüz çok daha rahat olabilir 🌸 Ama yine de ara öğünde çok abartmadan tüketmeniz iyi olur. Şahsen ben ikindi ara öğününde 5-6 çorba kaşığı kahvenin yanında tüketiyorum. Böylece akşam öğününde de abartıya kaçmamış oluyorum 🫶🏻
@daniabatool8079
3 ай бұрын
After this, do you need to bake it or just refrigerate?
@yusufnas7145
3 ай бұрын
you need refrigerate it
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
you don’t need to bake it, you can cool it and eat it 🌸
@daniabatool8079
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler okay thanks and can you give me its recipe with measurements?
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
@@daniabatool8079 Add one cup of oats, one ripe banana, one tablespoon of cocoa and the amount of honey you want according to your taste and blend. Then you can rest it in the refrigerator for a while and serve 🫠 Bon appetit already 🫶🏻
@daniabatool8079
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler Yummm Thanks I will definitely try it❤️
@ssceren
2 ай бұрын
Evde sadece yemek kaşığı ve kase var yinede yapabilirim dimi
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@ssceren tabii kii, öncesinde yulafı biraz sütün içinde bekletirseniz (ama çok koymayın çünkü kıvamı çok sulu olur) yumuşacık olur 🌸
Pek bi abartısı yok ama canınız çok şekerli birşey çektiğinde ama işlenmiş şeker yiyemediğinizde yapılabilir bence, sadece kakoyu biraz daha az koysam daha iyi olurmuş sanki, bal koysamda arkadan bi acı tat geliyor
@denizlefittarifler
11 ай бұрын
Tabii ki siz kendi damak tadınıza göre azaltma, ekleme ya da çıkarma yapabilirsiniz 🌸
@user-tf9sl2fk2y
8 ай бұрын
Dolapta beklese bise olur mu
@denizlefittarifler
8 ай бұрын
Bir iki gün içinde tüketmeniz iyi olur 🌸 ben bazen bazı tariflerimi çok yaptıysam buzluğa atıyorum. Kısa sürede çözülüyorlar zaten sonrasında tüketmek de çok pratik oluyor 🫶🏻
@muhammettosun773
3 ай бұрын
Geceden bekletsek tadi bozulur mu
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Hiçbir şeycikk olmazz, hatta yumuşacık olur 🫶🏻
@umutrambo4398
2 ай бұрын
Nasıl tatlandırdın
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@umutrambo4398 bal ve muz tadını verdi 🌸
@umutrambo4398
2 ай бұрын
@@denizlefittarifler bal da insülünü yükseltir protein tozu olurmu
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@umutrambo4398 oluur tabii kii 🌸🫶🏻
@iluvmyplaylistt
22 күн бұрын
kalorisi ne
@Aknxl
3 ай бұрын
ölçüler ?
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@art_710
4 ай бұрын
Çok güzelll
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
🫶🏻😘😍
@Dolceluxury
4 ай бұрын
Kakao mu diğer koyduğunuz ürün
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Evet, kakao ekledim 🌸
@FlukyMoney
10 ай бұрын
Yulaf ezmesi kaç kaşık veya kaç geam konuluyor
@denizlefittarifler
10 ай бұрын
Ben 1 su bardağı kullandım 🫶🏻
@xEmirhaNx
3 ай бұрын
Hemen yapıp yicem
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Umarım beğenirsinizz, şimdiden afiyet olsunnn 🌸🫶🏻
@Usernobody.
3 ай бұрын
Ölçülerini yazabilirmisiniz
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@ecriwnx
Ай бұрын
Diyete uygun mu toplamda ortalama kaç kalori bilen var mı
@teknolojikcocukm264
4 ай бұрын
Muz yerine ne konur acaba
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Dilediğiniz başka bir meyve de koyabilirsiniz 🌸
@bakbalm4743
Жыл бұрын
Spor sonrası denensin
@aydandd
9 ай бұрын
yulafı pişirip blenderdan çekilerek yapılsa bu karışım daha güzel olur gibi şimdi öyle denicem
@denizlefittarifler
9 ай бұрын
Elbette denenebilirr 🌸 denediniz mii, nasıl olduu?🫠
@aydandd
9 ай бұрын
@@denizlefittarifler evett daha yumuşak bir tat olmuş oluyor muhallebi gibi
@denizlefittarifler
9 ай бұрын
@@aydandd ben de bir deneyeyimm 🤤sanırım biraz daha yulaf lapası gibi oluyor değil mii?
@aydandd
9 ай бұрын
@@denizlefittarifler evet pişirmiş oluyor uğraştırıyor ama diğer türlü biraz sert olur gibi geldi bana o yüzden pişirmeden denemedim henüz😊
@denizlefittarifler
9 ай бұрын
@@aydandd afiyett olsunn 🤤🌸 bizi tatlı krizlerinden kurtarsın yeter kiii uğraşırızzz 😅🫶🏻
@trtr-
6 ай бұрын
Bal mı koyuyoruz
@LydiaCrossir
4 ай бұрын
evett bir çorba kaşığı
@TheXENSEI
5 ай бұрын
Ben yanlışlıkla balı fazla kaçırdım sorun olurmu
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Kalorisi yükselir onun dışında bir şey olmaz 🫶🏻🌸
@Minothecat
Жыл бұрын
Ben de denedim şimdi, maalesef beğenmedim. Çöpe attım. Tadı sadece muzlu bal gibi bir şeydi. 😮😅
@denizlefittarifler
Жыл бұрын
Aahahahah sağlıkk olsun, damak tadınıza uymamış demek ki 🫠 🌸
@Minothecat
Жыл бұрын
@@denizlefittarifler Maalesef ya 😫 yulafı geceden tahin, bal, tarçın ve süt ile karıştırıp bekletince hoşuma gidiyor, onu da denemenizi tavsiye ederim ♥️
@denizlefittarifler
Жыл бұрын
@@Minothecat tahinle hiç denememiştimm, ilk fırsatta deneyeceğim 🫠 Teşekkür ederimm 🙏🏼🌸🫶🏻
@asldmr3015
3 ай бұрын
Ölçüleri nelerdir acaba
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@amaanne6130
Ай бұрын
bu şekilde yapılan tarifleri yapması zevkli..seviyorum..ama.yulafın tadı😐
@Stay97cb
3 ай бұрын
Ya muz yerine başka alternatif yok muuu
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Sevdiğiniz bir meyveyi de koyabilirsinizz, örneğinn elma da olabilir 🫶🏻🌸
@Stay97cb
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler çok teşekkür ederim 😊
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
@@Stay97cb rica ederimmm 😍🌸
@SultanSarhan-p3v
2 ай бұрын
Yerken un tadı geliyor
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@SultanSarhan-p3v içinde un yok aslında, un mu koydunuz siz?
@Kayra479
3 ай бұрын
Ölçekleri ne
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@rahimdas3172
3 ай бұрын
Kaç kalori
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Tarifin tamamı 282 gram, 1 porsiyon 100 gram olarak düşünürsek 192 kcal 🫶🏻
@MeryemOzcan-sl6ty
5 ай бұрын
Tarif nerde
@denizlefittarifler
5 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@subwayanimal
10 ай бұрын
Pekmez olurmu?
@denizlefittarifler
10 ай бұрын
Evet 🫶🏻
@zeyneparslan5426
9 ай бұрын
Denedim ve diyeti bırakmaya karar verdim arkadaşlar.
@denizlefittarifler
9 ай бұрын
ahahahahahahah 😅
@HanifiKosar
4 ай бұрын
Tarif yok mu
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@HanifiKosar
3 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@cansuelif6083
Жыл бұрын
tarifi de öğrenebilir miyiz?
@denizlefittarifler
Жыл бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@Meryemrats
6 ай бұрын
Malzemeler nerde bulamadımda
@denizlefittarifler
4 ай бұрын
Bir su bardağı yulaf, bir olgun muz, bir çorba kaşığı kakao ve damak tadınıza göre dilediğiniz miktarda bal ekleyip blenderdan geçirin. Daha sonra buzdolabında biraz dinlendirip servis edebilirsiniz 🫠 Afiyet olsun şimdidennn 🫶🏻
@Meryemrats
4 ай бұрын
@@denizlefittarifler teşekkürler🥰
@st4rium
9 ай бұрын
Ne kadar yulaf koyuluyo acil
@denizlefittarifler
9 ай бұрын
Ben bir su bardağı kadar koydum siz azaltabilir ya da arttırabilirsiniz 🌸
@st4rium
9 ай бұрын
@@denizlefittarifler teşekkür ederim ama ben sevmedim🥲 hepsi de çöpe gitti
Dikkat ederseniz zayıflatır gibi keskin bir şey söylemedim, sadece diyeti bozmayacağından bahsettim
@Kayaberlin4418
7 ай бұрын
@@denizlefittarifler diyet nasıl bozmuyor mesela? Muz ve yulaf full karbonhidrat içeriyor
@denizlefittarifler
7 ай бұрын
@@Kayaberlin4418 diyetteyken karbonhidrat alınmıyor mu ya da muz yenmiyor mu?
@Kayaberlin4418
7 ай бұрын
@@denizlefittarifler dietdeyken ortalama 120-150 arası alınır,bu yaptığın öğün zaten 55-60gram karbonhidrat içeriyor tek başına,balı eklemedim bile yani bu bulk dönemi ara öğüne girmezmi?
@turkcecevirtmen9328
6 ай бұрын
@@Kayaberlin4418kalori sınırımız 150, 300 değil😊
@aysetetikhiperatifogretmen3019
7 ай бұрын
Asla böyle olmadı aynısını yaptım kandırmayın
@denizlefittarifler
7 ай бұрын
Kıvamını tutturamamışsınız o zaman, sizin aynısını yapamamış olmanız benim sizi kandırdığım anlamına gelmiyor
@Almanya01
9 ай бұрын
Denedim yok çok benlik değil bir dahakine bisküvi ile deneyeceğim
@denizlefittarifler
9 ай бұрын
Şimdiden afiyet olsunn 🌸🫶🏻
@user-ny6xc9uf8y
6 ай бұрын
Kac kal?
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Tarifin tamamı 282 gram, 1 porsiyon 100 gram olarak düşünürsek 192 kcal 🫶🏻
@meryy5827
3 ай бұрын
Yulaf çok diri kaldı beğenemedim
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Bir dahaki sefere süt ekleyebilirsiniz. Süt iyice yumuşatacaktır 🌸
@meryy5827
3 ай бұрын
@@denizlefittarifler çok teşekkür ederim 🫶🏻
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
@@meryy5827 Rica ederimmm 🌸🫶🏻
@Raisheryjainandunsingofficial
3 ай бұрын
Kaç kalori?
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Tarifin tamamı 282 gram, 1 porsiyon 100 gram olarak düşünürsek 192 kcal 🫶🏻
@EsmaGonultas-zg3fc
3 ай бұрын
Muz koymasak olur mu
@denizlefittarifler
3 ай бұрын
Tabii ki başka bir meyve de koyabilirsinizz 🌸🫶🏻
@SultanSarhan-p3v
2 ай бұрын
Yerken un tadı geliyor
@denizlefittarifler
2 ай бұрын
@@SultanSarhan-p3v içinde un yok aslında, un mu eklediniz siz?
Пікірлер: 179