[윤홍일의 먹거리보감] - 오늘의 주제 '칡'
먹거리에 대한 효능과 효능을 보기 위해서 먹어야 하는
적정 섭취량을 알려주는 [윤홍일의 먹거리보감]
사춘기 잡는 갱년기?
몸도 마음도 힘든 갱년기에 좋은 먹거리
칡의 효능에 대해 알려드립니다.
1.갱년기증후군 예방 및 완화
2.갱년기 비만개선
3.당뇨완화 및 예방
4.비염완화
5.숙취해소 & 간 건강
칡즙은 하루에 200ml 섭취하시고 약성이 강한 식품이므로
2-3개월 섭취 후 반드시 2-3개월은 쉬어주세요.
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