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ヨガの姉妹科学であり、インドの伝統医療でもあるアーユルヴェーダでは、
「ディナチャリヤ」という考え方を大切にしています。
ディナチャリヤを初めて聞いたという方もいらっしゃると思います。
ぜひ、この動画でチェックしてみてくださいね。
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■福田真理先生からアーユルヴェーダを学べる講座一覧
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■福田真理先生のプロフィール
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Негізгі бет アーユルヴェーダの「ディナチャリヤ」って何ですか?その効果とは?アーユルヴェーダ講師:福田真理先生に教えていただきました!
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